وصفة صحية

ذروة في النساء: الأعراض والعمر والعلاج ، وتخفيف الأعراض

خلال العمر ، تحدث التغيرات الهرمونية عدة مرات في جسم الأنثى. كلهم مصحوبون بتدهور الصحة والحالة العاطفية.

فترات التكيف الهرموني

لا يزال يعتبر الأكثر صعوبة انقطاع الطمث - فترة في حياة المرأة ، تتميز بانقراض الوظيفة الجنسية.

ذروة - وهي فترة صعبة بالنسبة للمرأة ، لأنه يتم إعادة بناء الخلفية الهرمونية بأكملها

للتحضير لهذه الفترة الصعبة والحد من المظاهر السلبية المحتملة ، يجب على النساء أن يتعرفن مسبقًا على المعلومات المتاحة عن فترة انقطاع الطمث. تتناول هذه المقالة ذروتها في النساء ، والأعراض ، والعمر ، والعلاج.

الذروة أو انقطاع الطمث لديها 3 فترات:

  1. قبل انقطاع الطمث. مدة هذه الفترة يمكن أن تصل إلى 6 سنوات. في الهرمونات قبل انقطاع الطمث التي تحفز نضوج الجريبات ، يكون لها تأثير أقل. ونتيجة لذلك ، تصبح دورة الطمث غير مستقرة ، ويمكن أن تنقص وتزداد. كمية التفريغ تختلف ، قد تصبح أكثر وفرة أو ندرة.
موقع المادة الشعبية: أسباب انتفاخ البطن وتشكيل الغاز. كيف تعالج المعدة

ربما المسار المرضي من مرحلة ما قبل انقطاع الطمث ، والذي يتميز hyperestragenia ، وهذا هو ، زيادة استنساخ هرمون الاستروجين. في هذه الحالة ، يمكن ملاحظة العلامات التالية: زيادة إفراز مخاط عنق الرحم ، وتشكيل العقد العضلية والأورام الأخرى على جدران الرحم ، وفترات أطول وأكثر وفرة ، إلخ.

  1. انقطاع الطمث. مدة هذه الفترة قصيرة للغاية - 1-2 سنوات. لانقطاع الطمث يتميز بالوقف التام للحيض. تكون عملية إعادة الهيكلة الهرمونية في المرحلة النهائية: يتوقف المبيضان عن إنتاج الهرمونات ، وتكون كمية هرمون الاستروجين عند مستوى ثابت - 1-2 من مستوى المرحلة التناسلية.
  2. بعد الإياس. هذه الفترة هي الأطول - حتى نهاية الحياة. في هذا الوقت ، اكتمال التكيف الهرموني ، توفي وظيفة المبيض لإنتاج الهرمون بها ، لا يغير مستوى هرمون الاستروجين ولها نفس المؤشر كما كان خلال انقطاع الطمث. تخضع جميع الأجهزة التي يعتمد عملها على الهرمونات الجنسية للتغيرات التغذوية التدريجية. على سبيل المثال ، هناك انخفاض في عدد شعر العانة ، يصبح الرحم أصغر في الحجم ، هناك تغيير في الغدد الثديية.

في فترة الذروة ، مع مجراها الطبيعي ، فإن رفاهية المرأة لفترة طويلة مرضية.

في أي عمر يحدث انقطاع الطمث؟

يمكن أن تحدث Klimaksa في النساء في أعمار مختلفة. في هذه الحالة ، إذا لزم الأمر ، يتم اختيار العلاج على أساس الأعراض ، والتي قد تكون مختلفة أيضًا ولها شدة مختلفة.

بداية سن اليأس - مرحلة فردية لأية امرأة لا يمكن التنبؤ بها بدقة
لا تفوت النصيحة المفيدة من الأطباء حول: كيفية علاج حكة الجلد ولماذا تظهر؟ الأسباب الرئيسية.

يقول الخبراء أنه في الآونة الأخيرة كانت هناك حالات متكررة من انقطاع الطمث في 40-45 سنة ، في حين حتى وقت قريب ، كان عمر حدوثها حوالي 50 عاما.

وفقا للإحصاءات المتاحة ، فإن متوسط ​​سن اليأس هو 45-55 سنة.

انتبه! يتأثر عمر انقطاع الطمث لدى امرأة معينة بالعديد من العوامل ، ولكن الأهم هو الصحة والحياة الجنسية المنتظمة. من المبرر علمياً أنه بالنسبة للنساء اللاتي يمارسن الجنس بانتظام ، يحدث انقطاع الطمث لاحقاً.

هذه الحقيقة مفسرة بحقيقة ذلك يتم إنتاج الهرمونات أثناء الجماع الجنسي ، يتلقى الدماغ إشارات على الطلب على الجهاز التناسلي ، مما يجعل الجسم يستمر في العمل كالمعتاد. خلاف ذلك ، هناك "إيقاف" من الجهاز التناسلي كما لا لزوم لها ويمكن أن يحدث انقطاع الطمث قبل ذلك بكثير.

أعراض انقطاع الطمث عند النساء

متشابكة ذروة في النساء ، والأعراض ، والعمر ، والعلاج -. يسمح وجود وشدة بعض الأعراض بتحديد بداية انقطاع الطمث ، واختيار الأدوية المناسبة لتحسين الرفاهية.

خلال انقطاع الطمث ، هناك انخفاض في مستوى هرمون الاستروجين.، في حين يتم استبدالها بالهرمونات الأخرى ، يزداد مستوىها. عادة ما تكون هذه إعادة الهيكلة للخلفية الهرمونية مصحوبة بأحاسيس غير سارة.

تقريبا جميع النساء يعانين من الهبات الساخنة خلال انقطاع الطمث.

واحدة من الأعراض الرئيسية التي تزعج العديد من النساء في هذا الوقت هي الهبات الساخنة. تتجلى هذه الحالة على النحو التالي: أولاً ، هناك شعور بالحرارة في الجزء العلوي من الجسم (الذراعين ، الرأس ، الصدر) ، يظهر العرق ، تحدث زيادة في درجة حرارة الجسم. ثم تنخفض درجة الحرارة ، يتم استبدال الشعور بالحرارة قشعريرة.

يمكن أن يظهر انقطاع الطمث نفسه أيضًا مع الأعراض التالية:

  • مظاهر مختلفة الاضطرابات في نشاط الجهاز القلبي الوعائي ، على سبيل المثال ، التغيرات في ضغط الدم ، عدم انتظام دقات القلب.
  • غالبا ما تكون النساء قلقات الصداع ، والدوخة ، والصداع النصفي.
  • التفاف الغشاء المخاطي المهبلي
  • العمليات الالتهابية أعضاء الجهاز البولي التناسلي.
  • مختلة نزيف الرحم؛
  • استياء الكالسيوم هو بالانزعاجأن هشاشة العظام تظهر نفسها (تصبح العظام هشة) ؛
  • خفض الخلفية العاطفية ، اضطرابات النوم ، وانخفاض الرغبة الجنسية ؛
  • تغيير التمثيل الغذائي قد يسبب زيادة الوزن.

من المهم أن نتذكر! على أعراض ومدة انقطاع الطمث لا يؤثر الوراثة. الشيء الوحيد الذي يؤثر على مسار العملية المعنية هو الأمراض الموروثة ، على سبيل المثال ، داء السكري ، وأمراض جهاز الغدد الصماء.

انقطاع الطمث المبكر والاصطناعي عند النساء

بداية انقطاع الطمث ممكن في أي وقت. يجب مناقشة سن اليأس المبكر في الحالات التي يتم فيها إيقاف الدورة الشهرية عند النساء قبل بلوغ سن 45 سنة. حتى إذا كانت الأعراض المذكورة أعلاه خفيفة ، فإن العلاج في هذه الحالات ضروري. انقطاع الطمث المبكر ، كقاعدة عامة ، هو نتيجة لأي أمراض.

قراءة موقع المادة الشعبية: طرق سريعة للتخلص من حرقة. الأدوية (المخدرات) لحرقة. كيفية علاج في المنزل.

والفرق الرئيسي بين انقطاع الطمث المبكر والمرء المعتاد هو أنه خلال انقطاع الطمث المبكر يوجد إمداد بيض في المبيضين ، ومع العلاج المناسب ، يمكن استعادة الدورة الشهرية ، والإباضة ، ونتيجة لذلك ، ولادة طفل.

الأسباب الأكثر شيوعا لانقطاع الطمث المبكر العوامل التالية تصبح:

  • أمراض الجهاز البولي التناسلي (على سبيل المثال ، يمكن للتغيرات المدمرة في المبيض أن تكون عواقب مرض السيلان) ؛
  • أمراض الغدد الصماء (على سبيل المثال ، مرض السكري) ؛
  • بدانة أو ، على العكس من ذلك ، مراعاة النظام الغذائي الصارم للغاية ؛
  • آثار على المبيضين الإشعاع ، والمواد الكيميائية المختلفة ، والكحول ، والمخدرات أيضا لها تأثير سلبي ، مما أدى إلى إنتاج هرمون الاستروجين.
  • تدخين;
  • العمليات على أعضاء الحوض ، أكبر خطر على الجهاز التناسلي هو استئصال اللويح ، استئصال ، والتي تتم إزالة قناتي فالوب والمبيض ، أو الرحم والزوائد ، على التوالي.
السمنة أو ، على العكس من ذلك ، يمكن التقيد الصارم لنظام غذائي جلب بداية سن اليأس

إذا حدث بداية طبيعية لانقطاع الطمث المبكر ، فإن انخفاض كمية الهرمونات يحدث تدريجيًا بعد الجراحة هناك انخفاض حاد في مستوى هرمون الاستروجين. تسمى هذه الحالة بانقطاع الطمث الاصطناعي.

المؤشرات الرئيسية لخلق انقطاع الطمث الاصطناعي هي أمراض الجهاز التناسلي: الأورام الليفية الرحمية ، الخراجات المبيض ، وبطانة الرحم ، والأمراض الخبيثة.

بسبب انخفاض حاد في الهرمونات ، تعاني معظم النساء من أعراض نقص بعض الوقت بعد الجراحة. هذه الحالة تسمى متلازمة ما بعد استئصال الورم. في 60 ٪ هناك مسار شديد من أعراض ما بعد التسمم.

يمكن أن يؤدي العلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي في علاج الأمراض الخبيثة إلى بداية انقطاع الطمث الاصطناعي.

عندما يحدث انقطاع الطمث المبكر والاصطناعي ، يلزم العلاج لتخفيف الأعراض المصاحبة ومنع ظهور الآثار طويلة الأجل (على سبيل المثال ، هشاشة العظام وأمراض القلب ، وما إلى ذلك).

الأمراض الناشئة على خلفية انقطاع الطمث

ينبغي النظر في مناقشة سن اليأس في النساء ، والأعراض ، والعمر ، والعلاج ، بالتفصيل الأمراض الناشئة تحت تأثير التغيرات في مستويات الهرمونات.

في هذه الفترة تتطور العديد من الأمراض تتطلب العلاج المناسب:

  1. هشاشة العظام. في هذا المرض ، هناك انخفاض في كثافة العظام ، وتشوش هيكلها المجهرية ، وتزداد التقشف ، ونتيجة لذلك يزيد من خطر الكسور بشكل كبير. هشاشة العظام يؤدي إلى تغيير في عمل بناء الخلايا ، والذي يحدث على خلفية تغير في توازن الهرمونات.
  2. مرض القلب. الاستروجين - حماية النساء في سن الإنجاب من هذه الأمراض. ومع ذلك ، مع بداية انقطاع الطمث ، تقل كمية الهرمونات الأنثوية. هذا يؤدي إلى زيادة في وتيرة أمراض القلب. لذلك ، بعد عدة سنوات من انقطاع الطمث ، يصبح عدد أمراض الجهاز القلبي الوعائي في النساء أكبر بـ 7 أضعاف. يتم تشخيص تصلب الشرايين بشكل عام - وهو مرض يتدهور فيه تدفق الدم نتيجة لترسب لويحات تصلب الشرايين على السطح الداخلي لجدران الوعاء الدموي.

    مراقبة في كثير من الأحيان مع طبيب القلب ، لأن بعد سن اليأس ، قد يحدث مرض القلب

  3. إغفال أو هبوط الرحم. مستويات منخفضة من هرمون الاستروجين خلال انقطاع الطمث ، وبعد ذلك يسبب الاسترخاء والتواء ، وهناك انخفاض في نغمة العضلات في قاع الحوض. والنتيجة هي هبوط أو هبوط الرحم ، الذي ينحسر (إغفال) أو حتى "ينظر" من المهبل (التدلي).
  4. سلس البول. هذه المشكلة تحدث أيضا على خلفية انخفاض إنتاج الأستروجين. عندما يحدث هذا ، فإن انخفاض في مرونة الأنسجة ، وانخفاض في العضلات ، وتغيير في بنية المثانة. هذه العوامل تؤدي إلى ظهور واحدة من أكثر الأعراض غير السارة من انقطاع الطمث - سلس البول. هذا العرض يتطلب العلاج الإلزامي للطبيب.
  5. الاكتئاب. تدهور كبير في الصحة ، والتغيرات الهرمونية ، والأفكار من الشيخوخة الوشيكة تجعل هذا المرض شائعا في النساء اللواتي بلغن سن إظهار أعراض انقطاع الطمث. يمكن للأخصائي فقط تشخيص الاكتئاب ووصف العلاج المناسب.
  6. ظهور الألم في أجزاء مختلفة من الجسم. تتميز فترة ذروتها بتخفيض عتبة الألم ، لذلك فإن آلام الرأس والعضلات والمفاصل والأعضاء الداخلية وحتى الخدوش البسيطة تعتبر أكثر شدة. والتغييرات في الخلفية الهرمونية وإعادة هيكلة الجسم الذي يحدث زيادة عدد ليس فقط الألم ، ولكن أيضا العديد من الأمراض. لذلك ، خلال فترة انقطاع الطمث ، غالباً ما يكون الألم في الجسم أكثر قلقاً وأقوى. يجب أن يتم وصف العلاج اعتمادًا على موقع وأعراض الألم.

طبيعة الحيض أثناء انقطاع الطمث

في فترة ما قبل انقطاع الطمث ، لم تتوقف الدورة الشهرية بعد ، ولكن طبيعتها تتغير. لذلك تزداد مدة الحيض عادة ، وتغير دوريتها - وغالبا ما تتم ملاحظة دورة غير منتظمة. تصبح المخصصات أكثر ندرة.

يشير غياب الحيض لمدة سنة واحدة إلى بداية مرحلة ما بعد سن اليأس. إن حدوث النزف بعد هذه الفترة قد يترافق مع المرض ، وبالتالي ، يتطلب مناشدة إلى أخصائي.

النزيف ممكن خلال انقطاع الطمث.والتي قد تظهر بسبب استخدام العلاج بالهرمونات البديلة. في هذه الحالة ، النزيف الهزيل هو سمة مميزة. في جميع الحالات الأخرى ، يعتبر النزيف سبباً للعلاج الفوري لأخصائي أمراض النساء.

انتبه! عند النزيف ، يكون الإفراز كثيرًا بحيث يجب تغيير الوسادة أو الحشادة كل ساعة.

علاج سن اليأس

يمكن تخفيف كبير من انقطاع الطمث عند النساء جلب العلاج المناسب. يوصف من قبل الطبيب وفقا لعمر المريض وأعراضه.

يصف الأطباء العلاج الهرموني لانقطاع الطمث ، مما يقلل بشكل كبير من خطر المرض

العلاج الهرموني الأكثر استخدامًا ، وفي الوقت نفسه ، يختار الطبيب بشكل فردي جرعة من الهرمونات ، التي يحدث فيها انخفاض تدريجي في تركيز الإستروجين ، مما يسمح للجسم بالاعتياد على الظروف الجديدة الأقل إيلاما.

خلال فترة العلاج ، يكون المريض تحت إشراف طبيب ، يمكنه ضبط الأدوية ، بالإضافة إلى جرعة وشكل الدواء المستخدم لتحقيق أفضل النتائج. ومع ذلك ، فإن هذا الخيار العلاج يحتوي على عدد من موانع ، على سبيل المثال ، إذا كان هناك بعض أنواع السرطان وأمراض الكبد والكلى ، و thrombophlebitis الحاد.

من المهم جدا علاج فيتامين في سن اليأس. تناول الفيتامينات يساعد على تسريع عملية الأيض، تحسين تأثير العلاج بالهرمونات ، وزيادة دفاعات الجسم. في معظم الأحيان ، يتم وصف النساء مجمعات الفيتامينات التي تحتوي على جميع مجموعات من الفيتامينات والعناصر النزرة.

بالنسبة للنساء اللاتي تزيد أعمارهن عن 40 عامًا ، تم إنشاء مجمعات خاصة ، على سبيل المثال ، Chi-Klim و Hypotrimol و Estrovel وغيرها.

إذا لم يكن من الممكن استخدام العلاج بالهرمونات ، يمكن استخدام العلاج الطبيعي كعلاج بديل. غالباً ما يكون استخدام فيتويستروغنز ، الذي يحل محل الإستروجين ، فعالاً للغاية ، خاصة في الفترة المبكرة من انقطاع الطمث ، وهو آمن للكبد ؛ وعلاوة على ذلك ، لا يوجد أي تأثير سلبي على الأيض.

فيتويستروغنز توجد في الغذاء.

كما ذكر أعلاه ، حالات الاكتئاب هي واحدة من الأعراض المحتملة التي تصاحب سن اليأس. مضادات الاكتئاب قادرة على مكافحة هذا التظاهر بفعالية. فهي تحسن بشكل كبير مزاج المرأة وخلفيتها العاطفية ومشاعر القلق والشعور بالذنب وتزداد النشاط.

التغييرات الإيجابية الأولى ليست ملحوظة على الفور ، ولكن بعد ما لا يقل عن 5-7 أيام. وتجدر الإشارة أيضا إلى أن الطبيب فقط يمكن أن يصف هذه الأدوية ، العلاج الذاتي في هذه الحالة غير مقبول.

التغذية السليمة أثناء انقطاع الطمث

على الرغم من الأعراض غير السارة المصاحبة لانقطاع الطمث لدى النساء ، عند وصف العلاج الصحيح ومتابعة مبادئ أسلوب حياة صحي ، يمكن تقليل حدة الأعراض الرئيسية بشكل كبير. عندما يتم الوصول إلى سن انقطاع الطمث ، ينبغي إيلاء الاهتمام للتغذية السليمة.

المنتجات التالية ستكون مفيدة للغاية:

  • عالية في الكالسيوم (جميع منتجات الألبان والآيس كريم والبيض والخميرة ومنتجات الصويا واللوز)
  • الزيوت النباتية والمكسرات.
  • السمك.
  • الحبوب: الشعير والشعير والشوفان.
  • المعكرونة البخار
  • الأطعمة الغنية بالفيتامينات (الخضار والفواكه والتوت مع الألوان الزاهية والخضر والملفوف ، إلخ.)
  • لتقوية جهاز المناعة (البصل ، الثوم ، البقدونس ، الكيوي ، الكشمش الأسود) ؛
  • المنتجات ذات المحتوى العالي من البوتاسيوم (المشمش المجفف ، الورد البري ، اليوسفي ، إلخ).

يمكن استبدال الملح بالتوابل والأعشاب الحارة. الطبخ هو الأفضل على البخار ، في الفرن أو الميكروويف.

تمارين علاجية للحفاظ على الجسم أثناء انقطاع الطمث

فوائد ممارسة الصحة معروفة للجميع. فترة انقطاع الطمث عند النساء ليست استثناء. في هذا الوقت ، من المستحسن قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، لتخصيص الوقت للمشي ، للقيام الجمباز في الصباح وأثناء ساعات العمل.

سوف الجمباز ، zozh ، والهواء النقي تساعدك على التعامل مع علامات انقطاع الطمث

تأثير جيد على الدراجات الرفاهوالسباحة والتزلج والركض وغيرها من أشكال الثقافة البدنية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الاتصال بالمتخصصين في تمارين العلاج الطبيعي ، الذين سيختارون مجموعة من التمارين المصممة خصيصا لتحسين حالة النساء أثناء انقطاع الطمث.

تهدف هذه التمارين إلى تحسين الدورة الدموية لأعضاء الحوض ، والمساهمة في زيادة النشاط الجنسي.

كيفية تحديد بداية انقطاع الطمث في المنزل

حول حدوث انقطاع الطمث يمنع الأعراض المذكورة أعلاه ، ولكن لا يزال يتطلب تأكيد هذا التشخيص من قبل متخصص.

لتحديد بداية انقطاع الطمث ، هناك أيضا اختبار يقيس مستوى الهرمون المنبه للجريب (FSH) في البول.

يمكن إجراء هذا الاختبار بشكل مستقل. لدقة التشخيص ، ينبغي تكرار الاختبار عدة مرات. بعد الاختبار الأول يوصى بتكرار الاختبار في الأسبوع.

إذا أظهر الاختبار نتيجة سلبية ، وتشير الأعراض إلى عكس ذلك ، فمن المستحسن تكرار الاختبار بعد شهرين. إذا أعطت الاختبارات الأولى والثانية نتائج مختلفة ، فيجب عليك أيضًا تكرار الاختبار بعد شهرين.

ميزات مثل هذه الظاهرة مثل ذروة في النساء (الأعراض ، السمات المرتبطة بالعمر ، تخفيف الأعراض) تسمح لنا أن نلاحظ أنه ، على الرغم من إعادة هيكلة الجسم والأعراض المصاحبة له ، بالنسبة لمعظم النساء لا يوجد سبب لفقدان السيطرة على النفس ، لأن سن اليأس هو عملية فسيولوجية طبيعية.

أعراض سن اليأس وانقطاع الطمث لدى النساء في هذا الفيديو:

Признаки климакса у женщин в 50 лет в известной передаче:

О лечении климакса у женщин смотрите в этом видео:

التعليقات

شاهد الفيديو: علاج التعرق الشديدالهبات الساخنةاضطراب الدورة الشهريةالخلل الهرمونىاسبابةاعراضة وعلاجه مع ملك (سبتمبر 2019).

Loading...