الكعب الجاف. كيفية ترطيب وعلاج جلد الكعب والقدمين في المنزل

لماذا على الجلد الجاف. الأسباب الرئيسية

3 حمامات للشفاء القدمين والكعب

• 3.1 وصفة لملح البحر الملح
• 3.2 النبيذ الاحمر حمام وصفة
• 3.3 صواني من الأعشاب الطبية
• 3.4 خل التفاح
• 3.5 صابون وصودا الخبز

4 كمادات للكعب الجاف

• 4.1 وصفة لفائف بيروكسيد الهيدروجين
• 4.2 ضغط زيت الزيتون
• 4-3 دقيق الشوفان وزيت بذرة الكتان
• 4.4 ضغط العسل والملفوف
• 4.5 كيفية تخفيف الكعوب وكيفية التخلص من الكعب الخام
• 4.6 الدعك المنزل في علاج الكعب الجاف

5 كعب الخفاف - كيف نفعل ذلك

6 علاج الجلد الجاف للكعوب مع الأدوية من الصيدلية

• 6.1 كريم "Sea Wolf"
• 6.2 كريم "Bepanten"

7 ثبت العلاج الشعبي

8 تنقية كفير تقشير القدمين والكعب

9 مراهم محلية الصنع لعلاج الكعب الجاف

إذا كان الجلد على القدمين جافة ، ظهرت تشققات على الكعب ، أولاً ، هذه علامات نقص الفيتامينات ، نقص المواد المفيدة في الجسم ، الجفاف أو المرض.

قد يكون جفاف القدمين والجلد في جسم المرأة بسبب الفشل الهرموني ، وفي مرحلة البلوغ - من أعراض انقطاع الطمث.

على أي حال ، على أي حال للقضاء على الأعراض غير السارة ، فإنه من الضروري معرفة الأسباب والعوامل الحقيقية التي تثيرها.

من الأمراض التي غالباً ما تؤدي إلى أعراض مشابهة ، يحدد الخبراء الأمراض التالية: التهابات فطرية في الجلد والأظافر ، والأكزيما ، والحساسية ، والصدفية ، ونقص الفيتامينات (نقص العناصر النزرة والفيتامينات الأساسية).

إذا كانت مشكلة الكعب الجاف تتداخل مع الحياة ، قبل القيام بشيء في المنزل وتجنبه في المستقبل ، يجب عليك بالتأكيد معرفة سبب الجفاف والشقوق.

ومع ذلك ، ليس فقط الأمراض ، ولكن أيضا بعض العوامل تسهم في ظهور مشاكل مع الجلد الجاف للأطراف وتشكيل الشقوق. وتشمل هذه الأحداث السلبية للساقين والظواهر:

• أحذية ذات نوعية رديئة
• هواء داخلي جاف
• التأقلم.
• الآثار الجانبية على تأثيرات بعض الأدوية ؛
• ماء مكلور
• كمية صغيرة من مدخول السوائل يوميا ؛
• الإجهاد ، وتجاوز العصب.

ما الوسائل والوسائل التي يمكن استخدامها لعلاج الكعب الجاف في المنزل؟

في المنزل ، تعتبر الأكثر فعالية في علاج القدمين والجافة الجافة الحمامات الطبية والكمادات والفرك. وتستخدم هذه الأخيرة لتقشير الجلد الميت وتجديد طبقة جديدة من البشرة بسرعة.

لأغراض علاجية ، وعادة ما تستخدم المنتجات التالية لاستعادة صحة الجلد.

• شمع البارافين
• زيت جوز الهند
• الأسبرين.
• الخل.

البارافين في علاج الكعب الجاف

يُحارب البارافين (خليط شبيه بالشمع) بشكل فعال ضد مظهر الخشونة في الكعب ، ويخفف الجلد جيداً. يجب تسخين البارافين بطريقة مريحة ، ثم إضافة القليل من زيت جوز الهند.

زيت جوز الهند يعزز تأثير البارافين. للقضاء على جفاف وتكسير الجلد ، من الضروري نشر مزيج من زيت البرافين وزيت جوز الهند على الكعب وتركه لمدة 12 ساعة. يجب تطبيق الإجراء في غضون 14 يومًا.

زيت جوز الهند

استخدام زيت جوز الهند هو واحد من الأشياء التي يمكن القيام به للتخلص من الكعب الجاف في المنزل. فهو لا يخفف من جلد القدمين فحسب ، بل يطهر أيضًا الكعب ويحارب ضد الفطريات والأمراض المعدية الأخرى في القدمين.

ضع زيت جوز الهند بعد تبخير القدمين في الماء الساخن. تحتاج إلى فرك زيت جوز الهند بالكامل على كعبك قبل الذهاب إلى السرير. في الصباح ، اغسل الزيت من القدمين. مدة العلاج يعتمد على درجة المرض.

الأسبرين

10 أقراص من الأسبرين مختلطة مع كوب من الفودكا والتقطير بضع قطرات من اليود. يفرك الخليط على الكعب ويترك لمدة 20 دقيقة.

يمكن تنفيذ الإجراء يوميا خلال الأسبوع. هذه الفترة كافية للتخلص من المشكلة. يجب أن يكون تخزين الحل في الثلاجة.

طاولة الخل

كما يستخدم الخل الجدول في علاج الكعب الجاف. ½ ملعقة صغيرة الخل الأبيض لإضافة 2 ملعقة كبيرة. المياه. بعد ترطيب النسيج غير الاصطناعي مع حل ، تحتاج إلى لف ساقيك. بعد 15 دقيقة ، قم بإزالة القماش وعلاج القدمين بالخفاف. بعد ذلك ، يجب ترطيب جلد الساقين باستخدام كريم خاص.

حمامات شفاء لبشرة القدمين والكعب

الحمامات - هذه طريقة أخرى للتخلص من مشكلة القدم الخام. يمكنك إعداد حمامات القدم باستخدام ملح البحر (ملح الطعام) ، والنبيذ الأحمر ، وخل التفاح ، والأعشاب الطبية.

وصفة لملح البحر الملح

ملح البحر غني بالسيليكون والحديد والبروم. فهو يساعد على إزالة الجلد الكيراتينى من الكعب ، وتخفيف القدم المتعبة ، وإزالة الرائحة الكريهة.

تحضير حمام ملح البحر على النحو التالي: 1.5 ملعقة كبيرة. ل. يضاف الملح إلى الماء الدافئ ويمسك بقدميك فيه لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك ، شطفها وتطبيق مرطب.

يجب ألا يتجاوز الإجراء 20 دقيقة ، وإلا سيبدأ الملح بتآكل الجلد.

حمام النبيذ الاحمر وصفة

وقد عرفت حقيقة أن النبيذ الأحمر خصائص مفيدة ويستخدم على نطاق واسع في وصفات الجمال لفترة طويلة.

تساعد المكونات في تركيبته على جعل البشرة ناعمة. العديد من مستحضرات التجميل واستخراج النبيذ الاحمر.

إذا كنت في أعقاب الجافة ، ثم في المنزل تحتاج إلى إعداد حمام من النبيذ. يتم خلط النبيذ الأحمر بالماء ، ووضع الساقين في الوعاء لمدة 20 دقيقة.

ثم يجب عليك فرك قدميك ونشرها مع كريم. يجب أن يتم حمام النبيذ مرة واحدة في 7 أيام.

الحمامات العشبية

الأعشاب الشافية تخفيف القدمين المتعبة وتخفيف الكعوب الجافة. لإعداد الحمامات العشبية ، يمكنك استخدام الطب البابونج ، بلسم الليمون ، النعناع ، الخزامى ، آذريون ، الشيح وبعض الأعشاب الأخرى.

نسب الأعشاب يمكن أن تكون مختلفة. انهم بحاجة الى صب الماء المغلي ويصر نصف ساعة. يجب أن تبقى الساقين في الماء لمدة تصل إلى 20 دقيقة. بعد هذا الإجراء ، امسحي قدميك وضع مرطب.

خل التفاح

تمييع 30 مل من خل التفاح في الماء وغطس في السائل لمدة 15 دقيقة. بعد العملية ، اشطفي قدميك وارطفيهما بالكريم.

صابون وصودا الخبز

14 غرام صودا الخبز ونفس الكمية من الصابون يجب إضافتها إلى ماء درجة حرارة الغرفة. يجب أن تبقى قدم في هذا السائل لمدة 15 دقيقة. بعد شطف قدميك وتطبيق كريم.

مكابس كعب جاف

طريقة أخرى للتعامل مع الكعب الجاف هو جعل يلف الساق. يمكن أن تكون مصنوعة من الأطعمة العادية.

بيروكسيد الهيدروجين وصفة ضغط

بيروكسيد الهيدروجين - أداة فعالة في مكافحة الجلد الجاف والمرتفع للكعوب. لعمل ضغط ، قم بخلط جزء واحد من البيروكسيد مع 5 أجزاء من الماء الدافئ. بلل الشاش مع الحل وتعلق على الكعب. بعد ساعتين ، قم بإزالة الشاش ووضع الكريم على الكعب.

ضغط زيت الزيتون

زيت الزيتون هو مساعد أمين في مكافحة الجلد الجاف. يفرك القدمين بالنفط ، ويوضع على الجوارب القطنية ويترك بين عشية وضحاها. في الصباح تحتاج إلى غسل قدميك وتطبيق كريم.

دقيق الشوفان وزيت بذرة الكتان

يجب غلي الشوفان وإضافة زيت بذر الكتان. يتم وضع الخليط في أكياس (السيلوفان) ووضعها على أقدامهم. من فوق من الضروري إصلاح الجوارب. اضغط على التعليق لمدة ساعتين على الأقل. ثم شطف بالماء الدافئ وتطبيق كريم الدهون.

العسل و الملفوف ضغط

قبل استخدام الضغط ، يجب عليك تخفيف جلد القدمين باستخدام حوض الاستحمام. بعد ذلك ، ضع العسل على القدمين. تغطيتها بأوراق الملفوف. لإصلاح بطريقة مريحة. يجب ترك ضغط بين عشية وضحاها. في الصباح ، اشطف بالماء الدافئ.

كيفية تليين الكعب وكيفية التخلص من الكعب الخام

وراء الكعب ، مثل الأيدي بحاجة إلى رعاية جيدة. يجب ترطيب القدمين بانتظام مع كريمات خاصة. مساعدة جيدة في رعاية قدم وصفات مختلفة من الطب التقليدي.

قبل تطبيق هذه الطرق أو غيرها ينبغي أن يكون على قدميه جيدا على البخار. فقط انتظام الرعاية سيخفف مشكلة الكعب الخام.

الدعك المنزل في علاج الكعب الجاف

بحيث يبقى الجلد على الكعب دائمًا ناعمًا وناعمًا من وقت لآخر ، ومن الضروري استخدام تقشير القدمين. شرائها اختيارية ، يمكنك طهي في المنزل. الدعك يزيل الجلد المتقرح على الساقين.

أخرج بعناية من القدمين قبل الغسل. ثم فرك الخفاف. المقبل ، فرك مع كعب الملح وارتداء الجوارب. من الضروري تطبيق هذه الطريقة حتى الشفاء التام ، ولا ننسى معالجة جلد القدمين والكعب مع المراهم الطبية والصواني العشبية.

يمكن إجراء فرك محلية الصنع من منتجات بسيطة (السكر والملح والسميد والشوفان والقهوة والشوكولاته والبرتقال والعسل).

يوضح الجدول التالي وصفات إزالة الشعر لإزالة الجلد المتصلب في الكعب.

المكونات	وصفات
السكر وزيت جوز الهند والشاي وعصير الليمون	في كوب من الشاي يجب إضافة السكر والعصير من نصف الليمون ، و 2 ملعقة صغيرة. زيت جوز الهند. مزيج الخليط حتى الاتساق متجانس. افركها لمدة دقيقتين على الكعب ، ثم شطفها دون استخدام الصابون.
الأرز والعسل وخل التفاح ، زيت اللوز (الزيتون)	2 ملعقة صغيرة. يجب خلط العسل وزيت اللوز وخل التفاح مع حفنة من الأرز المطحون. يجب أن يجعل عصيدة سميكة. بعد تبخير الكعب ، قم بفرك القدمين بعناية باستخدام الخليط الناتج. ثم يغسل فرك وتطبيق كريم مغذ. يمكن تكرار الإجراء عدة مرات في الأسبوع.
القهوة كاملة الأرض وملح البحر وزيت الزيتون	1 ملعقة صغيرة. يجب خلط القهوة وملح البحر مع 2 ملعقة صغيرة. زيت الزيتون. يجب فرك فرك الناتجة بشكل جيد على أعقاب بعد حمام القدم. ثم يغسل فرك بالماء الدافئ وتطبيق كريم على الكعب.
الفجل وزيت الزيتون ودقيق الأرز وكريم القدم	لعلاج الكعب الجاف في المنزل ، يمكنك أيضًا استخدام فرك الفجل. يجب أن يحك على مبشرة الخشنة. أضف 1 ملعقة صغيرة. طحين الأرز وكريم القدم الدهنية ، 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون. جميع المكونات تخلط جيدا. تنعيم الكعب مع حمام القدم ، ثم فركها بعناية مع الخليط الناتج. بعد غسل القدمين وتجفيفها.
السكر وصودا الخبز وزيت الزيتون والعسل	إلى كوب من السكر يضاف 2 ملعقة شاي. العسل ، صودا الخبز وزيت الزيتون. يجب فرك الخليط الناتج على الكعب بحركات تدليك لبضع دقائق. ثم يغسل فرك وتطبيق كريم مغذي على قدميك.
السكر البني ، عصير الصبار ، دقيق الشوفان ، عصير الليمون ، العسل ، زيت الزيتون	2 ملعقة كبيرة. ل. رقائق الشوفان تحتاج إلى طحن ، إضافة 2 ملعقة كبيرة. ل. السكر البني والعصير القرمزي فيرا ، و 1 ملعقة صغيرة. العسل وزيت الزيتون. يفرك المقشر بدقة على الكعب لبضع دقائق ، ثم يشطف بالماء. يمكن تخزين الخليط في وعاء زجاجي لمدة تصل إلى 6 أشهر.

علاج كعب الخفاف - كيف نفعل ذلك بشكل صحيح

بعد الاستحمام والكمادات يجب أن تلتئم بشكل جيد مع حجر الخفاف. من المهم استخدامه بشكل صحيح. يتم تطبيق الخفاف العادي فقط بعد تبخير البشرة. يمكن استخدام أحجار الخفان الكهربائية والغرامة على الجلد الجاف.

في أي حال من الأحوال يجب معالجة المناطق العطاء بحجر الخفاف. عند شراء الخفاف ، تحتاج إلى الانتباه إلى ما هي المواد التي يتكون منها. تؤدي المواد الطبيعية إلى تلف أقل في جلد القدمين.

الإجراء الصحيح لتنظيف الكعب يحدث في عدة مراحل:

• تبخير. أولا وقبل كل شيء ، يجب أن تبخر قدميك جيدا في الماء الساخن قليلا. يمكنك إضافة الملح ، نشا البطاطا ، مغلي العشبية.
• Obsushivaniya. جفاف قدميك أفضل مع منشفة.
• فرك مع حجر الخفان. اعمل مع الخفاف بعناية حتى لا تتلف مناطق الجلد الرقيقة. ثم اغسل طبقة من الجلد الصلب.
• تطبيق كريم. المرحلة الأخيرة عند تنظيف الكعوب - تطبيق كريم ترطيب أو مغذية.

علاج الجلد الجاف للكعوب مع الأدوية من الصيدلية

الصيدليات تساعد بشكل جيد على التخلص من المشاكل المرتبطة بفرط التعرق ، والشقوق ، وخشونة الجلد على الساقين.

بين غالبية الأدوية يمكن أن يكون كريم متميز "5 أيام". كريم يساعد على التخلص من التعرق والرائحة الكريهة والشقوق على الكعب. يتم تطبيقه على البشرة النظيفة والجافة 1 مرة في اليوم الواحد. مدة العلاج 7-10 أيام.

مثل أي دواء صيدلية ، هذا الكريم له موانع خاصة به. لا يمكن استخدام الكريم في حالة حساسية الكائن الحي للمكونات التي يتكون منها.

يجب على الأشخاص الذين يخضعون للعلاج بأدوية هرمونية أن يتشاوروا مع طبيبهم.

كريم "سي ولف"

كريم مناسب لعلاج جفاف وخشونة الجلد. تتكون التركيبة أساسا من المكونات الطبيعية - الأعشاب البحرية ، مقتطفات من النباتات الطبية ، المعادن البحرية ، الكحول الفورميك.

كريم "Sea Wolf" يعزز الشفاء السريع للشقوق على الكعب. أنه يغذي الجلد مع العناصر النزرة ويحمي بشكل دائم ضد العوامل الخارجية. يخفف من الالتهاب ويرطب البشرة بشكل فعال.

كريم "بيبانتين"

يحتوي الكريم على خصائص متجددة. يرطب الجلد ويشفى الجروح. يعيد الجلد. كريم "Bepanten" يستخدم للحروق والتقشير والسحجات.

إذا كان الكعب الجاف - ثم في المنزل يمكنك تطبيق كريم أو مرهم "Bepanten". لا توجد اختلافات خاصة في نفوسهم. المرهم لديه اتساق أكثر سمكًا ويستخدم للأغراض الطبية. كريم هو أيضا أكثر ملاءمة للاستخدام في الإجراءات التجميلية.

ثبت العلاج الشعبي

في العصور القديمة ، عندما لم تكن هناك أدوات صيدلية ، استخدمت النساء وسائل مرتجلة. تم مزج جوهر الخل مع الغليسيرين وتزييت كعبها. هذا العلاج الشعبي اختبار الزمن في مكافحة خشونة الجلد من القدمين.

قبل الاستخدام ، تحتاج إلى التخلص من القدمين وتنظيف الكعوب مع الخفاف. ثم ترطيب براعم القطن في الخليط لعلاج الجلد المتصلب. بعد ذلك ، يجب عليك ارتداء الأكياس البلاستيكية على الساقين وآمنة مع الجوارب الضيقة.

التأثير يعتمد على حالة الكعب. مع خشونة قوية للغاية والشقوق ، يجب أن يتم الإجراء يوميا. عندما يعود جلد الساقين إلى حالته الطبيعية ، يكفي استخدامه مرة واحدة في الأسبوع.

تنقية كفير تقشير للأقدام والكعب

لإعداد تقشير تحتاج محتوى الكفير الدهون من 3.2 ٪. يجب تسخين السائل إلى حالة دافئة. المقبل ، إضافة القليل من زيت الزيتون والفراولة الطازجة أو عصير الخوخ.

صب الخليط من 100 مل في أكياس بلاستيكية ووضعها على أقدامهم. من فوق فمن الضروري أن أقدام دافئة مع الجوارب الصوفية. وقت الإجراء هو 2 ساعة. بعد ذلك ، اغسل الكفير من القدم وضع المرطب.

انتبه! عند علاج الكعب الجاف في المنزل ، يجب عليك استشارة الطبيب!

تشمل موانع الاستعمال عوامل مثل وجود دوالي الأوردة ، والحمل ، والحمى ، والسكري ، وعدم تحمل الأفراد للمكونات ، والجلطة.

يجب عليك أيضا الامتناع عن أي إجراءات للأكزيما ، الحساسية الجلدية ، جروح مفتوحة في الساقين.

مرهم محلية الصنع لعلاج الكعب الجاف

إذا ظهر الكعب الجاف في المنزل ، فيمكنك إعداد المراهم. لإعدادها سيتطلب معظم المنتجات العادية.

رقم الوصفة 1. في وعاء مينا يمزج البيض والخل وزيت الزيتون. يتم تطبيق المرهم الناتج على الكعب قبل الذهاب إلى السرير. في الصباح ، اغسل قدميك جيدا بالماء والصابون.

رقم الوصفة 2. يجب أن تكون مختلطة قشدة حامضة ، العسل والجبن للحصول على الاتساق متجانس. قبل تطبيق المرهم ، والبخار كعوب جيدا. ضع المرهم وانتظر 20 دقيقة. بعد ذلك ، اغسل القدمين وضع الكريم.

رقم الوصفة 3. هذه الوصفة تتطلب الزيوت النباتية ، صفار البيض والخل. تؤخذ جميع المكونات ل 1 ملعقة صغيرة. عن طريق مزجها يمكنك الحصول على مرهم مصفر. ينبغي أن ينتشر الكعب مع هذا المرهم قبل النوم. يغسل كل شيء جيدا في الصباح. بعد عدة مرات يخفف جلد القدم.

بالإضافة إلى الإجراءات المذكورة أعلاه ، يجب عليك تناول الفواكه والخضروات الطازجة كل يوم ، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات.

إذا لم يكن هناك تحسن بعد استخدام وصفات محلية الصنع ، يجب عليك استشارة الطبيب.

الكعب الجاف. ما يجب القيام به في المنزل. كيفية صنع كريم رائع:

فيديو مفيد عن كيفية تحضير مرهم فعال من عنصرين للتخلص من الكعب الجاف:

شاهد الفيديو: شاهدي بالخطوات طريقة تنعيم القدمين و جعلهما مثل نعومة الأطفال و إزالة الجلد الميت (ديسمبر 2023).