حمض السكسينيك. كيف تأخذ البالغين لفقدان الوزن والصحة

تكوين وخصائص حمض السكسينيك لفقدان الوزن

حمض السكسينيك هو مادة تحتوي بشكل طبيعي في تكوين السلالات والأملاح والأنيونات الموجودة في كل خلية من أي كائن حي ، في عملية التمثيل الغذائي التي يوجد بها التنفس. بما في ذلك في جسم الإنسان.

تكون الخلاصة في الخلية مسؤولة عن جميع العمليات الأيضية: التنفس الخلوي ، انهيار الدهون ، البروتينات ، الكربوهيدرات وتحويلها إلى طاقة. بالإضافة إلى ذلك ، حمض السكسينيك كتل الجذور الحرة ويقلل من الحموضة.

ولذلك ، فإن وجود كمية كافية من هذه المادة في الجسم يعد بصحة وطول العمر. بعد كل شيء ، هو وفرة الطاقة التي يتلقاها الجسم والتي تعطي الشخص الشاب والرفاه.

ويقول الخبراء إن سبب الشيخوخة ، وغالبية الأمراض المرتبطة به تسبب نقص حمض السكسينيك في الجسم.

في بلدنا ، يعرف حمض السكسينيك ، أولاً وقبل كل شيء ، كوسيلة جيدة للتخلص من مخلفات.

وقد أظهر الخبراء أن سبب زيادة الوزن هو الركود وترسب الدهون في الجسم. حمض Succinic هو المسؤول عن انهيار الدهون في الوقت المناسب في الخلية ، وكذلك بالنسبة لمعدل الأيض ككل.

لذلك ، إذا كنت تسرع عملية التمثيل الغذائي ، بما في ذلك عملية تقسيم الدهون ، فإن الشخص سيبدأ في فقدان الوزن بشكل أسرع ، وسوف تساعد المنتجات والمستحضرات القائمة على حمض السكسينيك في ذلك.

يزيد حمض السكسينيك من قدرة الجسم على التحمل ، مما يساهم في الحفاظ على مجهود بدني أطول - وهي مرحلة لا غنى عنها من التدريب.

ولكن عليك أن تفهم أن حامض السكسينيك لا يعمل كحيوي أو مخدر ، فهو لا يسبب قوة ولا قوة إنسانية ، بل يساهم فقط في عمل الجسم الطبيعي والصحي ، ويقضي على التعب والإرهاق المؤلم.

من المهم أن نتذكر! يشار إلى حمض Succinic للاستخدام من قبل الكبار لفقدان الوزن كمادة مضافة للتغذية.

وهذا يعني أنه إذا كان استهلاك حمض السكسينيك هو الاستمرار في الحفاظ على نمط الحياة المستقرة ، وتناول الأطعمة الدسمة والإفراط في تناول الطعام يوميا ، فإن الشخص لن يتعافى في أحسن الأحوال ، ولكنه لن يفقد الوزن.

المصادر الطبيعية لحمض السكسينيك

في الطبيعة ، يرد حمض السكسينيك في:

• المحار والمأكولات البحرية الأخرى.
• الجبن.
• الزبادي.
• خبز الجاودار
• حليب حامض
• خميرة البيرة
• نبيذ المائدة
• سكر القصب
• اللفت.
• بذور عباد الشمس.

الشخص السليم يحصل على ما يكفي من حمض السكسينيك من الطعام ، ولكن الشخص الذي يعاني من الوزن الزائد يحتاج إلى جرعات كبيرة من هذه المادة ، والتي تحتوي عليها المستحضرات والمواد المضافة إلى الطعام.

حقيقة مثيرة للاهتمام! يلاحظ الأطباء أن الحصول على حمض السكسينيك من خلال الاستهلاك المنتظم من طعامه ليس ممكناً دائماً في الإيقاع الحديث للحياة. سابقا ، كانت الحياة أكثر قياسا.

أجبر نقص المركبات ذاتية الحركة والمعدات الآلية الناس على المشي أكثر وتطبيق قوتهم البدنية في العمل. أنفقت أسلاف أجدادنا طاقة أكثر على هذه الأعمال ، وطالبت بتجديدها بسبب وجبة وفيرة.

رجل من بداية القرن الماضي ، أكل الكثير من الطعام أكثر من الآن. وبطريقة طبيعية تخزين مخزونات من العناصر النزرة الأساسية ، بما في ذلك حمض السكسينيك.

في أيامنا هذه ، من الجلوس على جهاز كمبيوتر وقيادة سيارة ، لا تجوعوا لتناول الكثير من الأطعمة المحتوية على حمض السكسينيك كما تحتاج. لمساعدة الرجل الحديث تأتي المكملات النشطة بيولوجيا التي تحتوي على عناصر النزرة الطبيعية.

المستحضرات من حمض السكسينيك ، والتي يمكن استخدامها لفقدان الوزن

على أساس الأدوية المنتجة من حمض السكسينيك:

• أقراص ، أو مسحوق "حمض السكسينيك"، مؤشرات للاستخدام من قبل الكبار - فقدان الوزن ، وتخفيف التوتر.
• Mekspiridol ونظائرها - استعادة أغشية الخلايا ، ومنع أكسدة الدهون. يمكن استخدامه كعقار مساعد لمكافحة السمنة.

موانع لاستخدام البالغين ، مثل أدوية Mexidol وغيرها من نظائرها من mecipridol - انتهاكا للكبد والكلى

كن حذرا! عقار "حمض السكسينيك" هو مضاف غذائي نشط بيولوجيًا ، وهو مسموح به في ولايتنا ، وهو غير ضار. أنه يحتوي على مادة مستخرجة من العنبر ، أو التماثلية توليفها.

و mekspiridol ونظائرها هي الأدوية ، والتي لا يمكن اتخاذها إلا بالتشاور مع الطبيب. بالإضافة إلى الآثار المفيدة على الجسم ، فإنه يحتوي على عدد من موانع الاستعمال.

ما هي النتائج المتوقعة من استخدام الحمض؟

حمض السكسينيك ، على الرغم من استخدامه للبالغين لفقدان الوزن ، له تأثير آخر على الجسم. في الواقع ، إنه لا "يحرق" الدهون ، ولكنه يزيل عددًا من الأعراض المصاحبة للوزن الزائد ، والذي يصعب معه التغلب على السمنة.

تسريع عملية الأيض - يقلل من الشهية ، لأن الجسم يكون أسرع مشبعًا بالمغذيات الضرورية. فقدان الوزن دون تغيير بنية التغذية أمر مستحيل - مما يسبب بالتأكيد الإجهاد ، الذي يقضي على حمض السكسينيك.

حمض العنبر ليس طريقة سحرية لإنقاص الوزن ، ولكن فقط عنصر مساعد جيد.

السمنة يمكن أن تسبب مرض السكري. الدهون الناس في خطر. يحتوي حمض السكسينيك على الوقاية من هذا المرض ، مما يساهم في إنتاج الأنسولين من الجسم.

بسبب خصائصه المساعدة من فقدان الوزن ، والأدوية "حمض السكسينيك" ، مؤشرات للاستخدام في البالغين - فقدان الوزن.

لكن هذا الدواء ليس حبة سحرية. لكنه لا يعمل إلا عند الاستخدام السليم بالاقتران مع الأنشطة الترفيهية الأخرى.

استخدام حمض السكسينيك لفقدان الوزن

يظهر حمض السكسينيك لتطبيقه لفقدان الوزن فقط إذا كنت تلتزم ببعض الأنظمة. هناك 3 منهم:
مخطط التطبيق 1	من أقراص أو مسحوق من حمض السكسينيك ، تحتاج إلى إعداد حل بمعدل 1 غرام من الدواء لكل كوب من الماء العادي. يجب أن تستهلك الحل المعدة على معدة فارغة قبل نصف ساعة من وجبات الطعام. بعد المدخول ، ينبغي شطف الفم جيدا. هذا المخطط غير مقبول في أمراض الجهاز الهضمي. استخدم الدواء يوميا لمدة لا تزيد عن شهر واحد.
مخطط التطبيق 2	تأخذ الحبوب في شكلها النقي 3 مرات في اليوم بعد كل وجبة ، 2-3 حبة تزن 0.25 جرام. في حالة عدم وجود آثار جانبية أثناء العلاج ، يمكن تمديد فترة العلاج لشهر آخر.
مخطط التطبيق 3	وهو يختلف عن مخطط التطبيق 2 ، فقط في حقيقة أنه بعد 3 أيام من القبول ، يجب عليك أن تفعل 1 يوم راحة. يجب أن يكون الاستراحة بدون مجهود بدني كثيف ومع تفريغ الطاقة.

آراء خبراء التغذية على استخدام حمض لفقدان الوزن

كأي طبيب تغذية ، كن حذرا جدا مع الإضافات النشطة بيولوجيا وأدوية عمل معقدة لكثير من الأمراض.

الأدوية ، بما في ذلك mexpirilol ، لا تحتوي إلا على حمض السكسينيك ، وليس في أي منها مادة فعالة.

الغرض المباشر من الأدوية القائمة على حمض السكسينك هو مكافحة الاكتئاب والتسمم الكحولي الشديد. ولذلك ، يوصي خبراء التغذية بحذر من حمض السكسينيك لفقدان الوزن.

لكن خبراء التغذية يؤكدون على التأثير النافع لحمض السكسينيك على تحمّل الإنسان ، ولذلك يشار إلى حمض السكسينيك لاستخدامه من قبل الأشخاص الذين يفضلون النظام الغذائي بجهد بدني.

هل يمكن لحمض السكسينيك أن يؤذي الجسم؟

يشار إلى حمض السكسينيك لاستخدامه لفقدان الوزن ، والمكملات الغذائية التي تحتوي عليه تعتبر غير ضارة للبالغين الأصحاء. ولكن هذا فقط إذا تناول الدواء بشكل صحيح.

قد يكون النقص في حمض السكسينيك أحد أسباب تطور الأمراض المختلفة في البشر. لكن في حد ذاته ، لا يعطيه نقص أي إنزعاج. ما يمكن قوله عن الجرعة الزائدة.

تجاوز الجرعة الموصى بها من حمض السكسينيك يؤدي إلى إفراز مفرط من عصير المعدة ، ونتيجة لذلك ، حرقة المعدة والجي المعدة من المعدة.

موانع الاستعمال - الذين لا يستطيعون استخدام حمض السكسينيك لفقدان الوزن

يعد بطلان حامض في الناس من هذه الفئات:

• مع رد فعل تحسسي للدواء.
• يعانون من التهاب المعدة ، والقرحة وغيرها من الأمراض الحادة في الجهاز الهضمي.
• إذا تم تشخيصها - الذبحة الصدرية ، وغيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية.
• إذا تم تشخيصها - الجلوكوما.
• إذا تم تشخيصه - تحصي البول.

يشار إلى حمض السكسينيك للبالغين لاستخدامه لفقدان الوزن ، وليس له موانع محددة للنساء الحوامل والمرضعات. لكن تطبيقه في هذه الحالة غير مستحسن.

الحمل والرضاعة ، عندما يحتاج الجسم إلى مصادر إضافية من المواد الغذائية ، ليس هو أفضل وقت لفقدان الوزن.

يجب استخدام حمض لانقاص الوزن بعد استشارة الطبيب في تركيبة مع أدوية وممارسة أخرى. وإذا لم يتم تحقيق التأثير بالسرعة التي تريدها ، يجب ألا تزيد الجرعة بنفسك.

في وجود موانع ، من الأفضل الامتناع عن استخدام حمض السكسينيك واستخدام وسائل بديلة. وعند استخدامه ، من الضروري التقيد الصارم بالنظام.

فيديو مفيد حول فوائد واستخدام حمض السكسينيك. بما فيه ولخسارة الوزن

حمض السكسينيك. مؤشرات للاستخدام من قبل البالغين:

حمض السكسينيك وفقدان الوزن. التأثير في مختلف مجالات الحياة:

شاهد الفيديو: فوائد زيت الكهرمان (سبتمبر 2023).