خلال الحمل ، تكتسب الأم الحامل وزنًا إضافيًا في الجسم (عادة ، لا يزيد عن 10 كجم) ، وتنتفخ الغدد الثديية ، ونتيجة لذلك ، تزداد. تحدث هذه العملية بسرعة ، لذلك ليس لدى الجلد الوقت للتكيف مع التغيرات السريعة ولا ينتج كمية كافية من الكولاجين.
أسباب علامات التمدد على الصدر أثناء الحمل
في الأنسجة تحت الجلد يتم تشكيل microcracks ، المعروف شعبيا باسم علامات التمدد. علامات التمدد على الصدر أثناء الحمل ظاهرة شائعةولكن يجب ألا تخاف منهم ، لأن اليوم هناك العديد من الطرق والوسائل لمكافحتهم: من الاتقاء المنزلي إلى إجراءات التجميل.
علامات تمدد الثدي أثناء الحمل هي مشكلة بالنسبة لمعظم النساء. في مرحلة مبكرة ، يمكن التخلص من السطور باستخدام الأقنعة الشعبية.ما هي فترة الحمل التي تحدث فيها علامات التمدد؟
يمكن أن تظهر السطور على الصدر في فترات مختلفة من الحمل - كل هذا يتوقف على مرونة الجلد. إذا كان الجلد ممتدًا بشكل جيد ، فلديه مرونة كافية ، ثم لا تظهر علامات التمدد على الإطلاق ، بغض النظر عن مقدار الوزن الإضافي الذي تم اكتسابه وما إذا كان العلاج الوقائي قد تم.
اقرأ مقالة الموقع الشائعة: حبوب منع الحمل الشائعة: القائمة ، الاسم ، السعر ، المراجعاتفي الأساس ، تبدأ الظاهرة بالظهور في فترة تتراوح من 3 إلى 4 أشهر ، عندما يزداد وزن جسم المرأة بشكل كبير ويمتد الجلد. غالبًا ما تبدأ السطور في الظهور بعد الولادة ، أثناء الرضاعة الطبيعية.
هل من الممكن التخلص من علامات التمدد خلال فترة الحمل
من الممكن التخلص من علامات التمدد على الصدر أثناء الحمل إذا كانت في المرحلة الأولية من ظهوره (الألوان الساخنة الوردي أو المحمر). للقيام بذلك ، يمكنك تطبيق كريمات خاصة مصممة للأمهات الحوامل ، أقنعة محلية الصنع ، قشور خفيفة ، تدليك ، نفذت بشكل مستقل.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى مراقبة الوزن ، بحيث لا تؤدي القفزة الحادة إلى شد الجلد.
علامات التمدد على الصدر أثناء الحمل: كيفية التخلص
حالما تبدأ علامات التمدد على الصدر أثناء الحمل بالظهور (يمكن ملاحظة ذلك من حقيقة أن الجلد الذي يظهر فيه التمدد قريبًا يبدأ في اللون الوردي والحكة والحكة) ، من الضروري التصرف على الفور. وكلما أسرع العلاج ، كلما كانت النتيجة أكثر إيجابية.
من الضروري ترطيب الجلد مع الكريمات والمستحضرات والزيوت. ومع ذلك ، قبل تطبيق الوسائل المذكورة أعلاه ، من الضروري التحقق من كل واحد منها للحصول على رد فعل تحسسي.
علاج ممتاز لعلامات التمدد على الصدر أثناء الحمل - التدليك الصباحي والمساء:
- على الجلد المرطب مع مساعدة من النخيل الساخن مع ضربات دائرية من الحلمة إلى الكتف ، مع اليد الحرة لعقد الصدر.
- من المحيط الخارجي إلى المركز للقيام بحركات دائرية ، مرة أخرى ، بمساعدة أشجار النخيل الساخنة ، الضغط برفق على الغدد الثديية.
انتبه! علامات الشد على الصدر التي نشأت خلال فترة الحمل يمكن أن تلتئم وتصبح بيضاء. يتم القضاء على هذه السطور بمساعدة التجميل مباشرة في فترة ما بعد الولادة.
تقدم مستحضرات التجميل الحديثة الطرق التالية للقضاء على علامات التمدد: التقشير الكيميائي والليزر ، إعادة تسطيح الليزر والنانو pervoration ، microdermabrasion ، phototeriodysis كسور.
كريم لعلامات التمدد على الصدر أثناء الحمل
واحدة من أكثر الوسائل فعالية لتمتد تعتبر مومياء.. من الضروري مزج 1-2 غرام من المنتج مع الأطفال أو أي كريم دهون آخر إلى التناسق المطلوب وتركه للشرب لمدة 15 دقيقة.
يوضع الخليط لتنظيف الجلد على البخار باستخدام حركات دائرية ، تتحرك في اتجاه عقارب الساعة. هل هذا الإجراء بين عشية وضحاها. مع الاستخدام المنتظم ، تصبح علامات التمدد أقل وضوحًا ، وبعد 1-2 شهر (وفقًا لعمق علامات التمدد) تختفي تمامًا.
من المهم أن تعرف! يتم إنتاج المومياء الحقيقية في ألتاي ، وتباع كخليط أسود كثيف. المومياء ، التي تباع في الصيدليات على شكل أقراص ، لا تستحق الشراء ، لأن المومياء نفسها صغيرة جدا هناك ، وبمساعدتها لن تتمكن من التخلص من علامات التمدد.
يمكنك الطهي وغيرها من كريم محلية الصنع من علامات التمدد:
- مزيج كريم الطفل (200 غ) ، عصير الصبار (2 ملعقة طعام) ، زيت البرتقال أو اليوسفي (5-6 قطرات). اتركه واستخدم مرتين في اليوم.
- مزيج زيت الزيتون مع زيت أساسي من البرتقال أو اليوسفي ، إضافة القرفة. استخدم مرتين في اليوم.
- زيت جوز الهند مزيج مع الألوة فيرا والزيوت الأساسية. يمكنك أيضا استخدامه مرتين في اليوم.
العديد من خطوط مستحضرات التجميل للأمهات في المستقبل تنتج الكريمات الجاهزة. يتم تقديم أكثرها فعالية في الجدول.
كريمات شعبية لعلامات التمدد على الصدر أثناء الحمل | ||
| اسم | التكلفة (فرك) | المكونات النشطة الرئيسية |
| "9 أشهر" | من 300 | زبدة الشيا وزيت الجريب فروت والقمح يمنح البشرة نعومة ومرونة ويساهم في إنتاج الكولاجين. |
| «Mustella» | من 2500 | Elastoregulator، lupeon، arabinogalactin. يتم استخراج هذه المواد من النباتات. أنها تحسن من صلابة ومرونة الجلد. |
| «Pregnacare» | من 550 | يساعد المنثول على التخفيف من التهيج والحكة والبانثينول ويرطب البشرة ويزيل زيت اللافندر الاحمرار كما أن مستخلصات الكينديولا والصبار تمنع الشيخوخة المبكرة. |
| «AVENT» | من 500 | خلاصة الأعشاب البحرية مثالية لمرونة الأدمة. زيت اللوز والبابايا وزبدة الشيا يعزز الأيض اللمفاوي ويساعد على إزالة السوائل الزائدة من الجسم. |
| "ماما كمفورت" | من 300 | أحماض الفواكه ومجمع هيالورونيك إثراء الأدمة مع التغذية اللازمة ، رطب ، ومنع ظهور علامات التمدد. |
| «فيشي» | من 1500 | يساعد الماء الحراري البشرة على التجدد بشكل أسرع ، ويحافظ الغليسرين على الرطوبة في الأدمة. |
| «دكتور نورا » | من 2500 | يغذي المركب الحيوي الحيوي البشرة بالفيتامينات ، مستحلب الشمع النباتي يرطبها بعمق ، مقتطفات من زيوت الأفوكادو ، الجوجوبا ، الصبار ، البرتقال ، الزعتر ، روزماري يجدد البشرة ويغذيها بالفيتامينات للحفاظ على مرونتها. |
| «Collistar» | من عام 2000 | مجمع من 4 أحماض أمينية يحجب الإيلاستاز ، الذي يكسر الإيلاستين. |
يجب استخدام كريم ضد علامات التمدد على الصدر فقط بعد رد فعل تحسسي للجسم للمنتج وبعد التشاور مع أخصائي.
لا يمكن التنبؤ بجسد المرأة الحامل ، لذلك يمكن لأي مكون موجود في التركيبة أن يسبب ردود فعل سلبية. يجدر اختيار كريم مع بنية طبيعية ، يجب أن تكون المكونات الكيميائية موجودة في الحد الأدنى من الكمية.
زيت الزيتون وخصائصه من علامات التمدد على الصدر
يحتوي زيت الزيتون على مصدر غني بالفيتامينات والعناصر الدقيقة والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، جيدا يرطب ويغذي الأدمة ، ويساعد على إنتاج الكولاجين ، ونتيجة لذلك يصبح الجلد مرنة وسلسة.
يجب أن يكون زيت الزيتون 1-2 مرات في اليوم يفرك الجلد مع حركات التدليك ، حتى يتم امتصاصه بالكامل. في هذه الأداة ، يمكنك إضافة بضع قطرات من أي زيت أساسي. الزيوت الأساسية من الورد والبرغموت والخزامى وإكليل الجبل هي جيدة خاصة للقضاء على علامات التمدد.
لتأثير أفضل ، يجب عليك اختيار استخراج النفط ذات جودة عالية. يمكن أن يحك في الجلد ، ويستهلك بانتظام داخل (1-2 ساعات في اليوم).
أقنعة منزلية لعلامات التمدد على الصدر أثناء الحمل
- قناع القهوة مع المومياء. لإعداد واحدة من الأقنعة الأكثر فعالية سوف تحتاج: ملاعق 1 ملعقة شاي ، البن المطحون 1-2 ملعقة شاي ، من الضروري النفط من البرتقال أو الكافور - 5-6 قطرات ، كريم الطفل ، والماء الدافئ - 1 ملعقة شاي. حل المومياء في 1 ملعقة صغيرة. الماء الدافئ ، إضافة القهوة والزيوت الأساسية. هناك حاجة إلى كريم لدمج المكونات ، لذلك يتم إضافة المبلغ للعين. تطبيق القناع على الجلد الساخن مع الحركات النشطة. يترك لمدة 10-15 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الفاتر. تطبيق مرتين في الأسبوع.
- العنب الطازج يرطب البشرة ويغذيها. من الضروري وضع عصيدة من العنب على الجلد المصاب واتركها لمدة 20-30 دقيقة.
- أيضا تأثير جيد لديه قناع من القشدة الحامضة والشوفان. كريم قشدة يرطب الجلد ، والشوفان يجعل التقشير الناعم ، والقضاء على الخلايا الميتة. المكونات: دقيق الشوفان - 2 ملعقة كبيرة. لام ، كريم القشدة الحامضة - 2 ملعقة كبيرة. ل. اسكبي رقائق ساخنة (0.5 كوب) مع الماء واتركها تنتفخ ، واستنزف الماء الزائد. في الخليط المبرد أضف 2 ملعقة كبيرة. ل. القشدة الحامضة وترك لمدة 30-60 دقيقة ، ولكن على نحو أفضل - في الليل. أخرج الخليط من الثلاجة ، وجلبه إلى درجة حرارة الغرفة وضعها على الجلد. بعد 15-20 دقيقة ، اشطف بالماء البارد.
من المهم أن نتذكر! يجب أن تتم الأقنعة المنزلية بانتظام ، مرتين على الأقل في الأسبوع. من الجيد دمجها مع الكريمات والتدليك.
فعالية التدليك من علامات التمدد على الصدر أثناء الحمل
يساعد التدليك المنتظم للثدي على زيادة مرونة ومرونة الجلد بما فيه الكفاية ، ويحفز الدورة الدموية ، ويساعد على التخلص من الآفات الجلدية ، ومنع ظهور علامات التمدد.
القيام بتدليك الثدي بنفسك ، فمن المستحسن الالتزام بالقواعد التالية:
- يجب أن تكون جميع الحركات ناعمة وسلسة ؛
- تتحرك الحركات دائمًا في اتجاه عقارب الساعة ؛
- يتم التدليك فقط على الجلد المرطب.
للحصول على التدليك ، يجب عليك استخدام مجموعة متنوعة من الزيوت والكريمات الدهنية. مثالي لتدليك الثدي هو زيت الأرز ، مما يساعد البشرة على التعافي بشكل أسرع.
كيفية منع ظهور علامات التمدد على الصدر (الوقاية)
خلال فترة الحمل ، من الضروري الانخراط في الوقاية من منع السطور. للقيام بذلك ، أولا وقبل كل شيء ، لمراقبة وزنها. لا ينبغي أن تزيد بسرعة وتتجاوز القاعدة. من أجل الحصول على الكيلوغرامات تدريجيا وعدم تجاوز القواعد ، فمن المستحسن اتباع نظام غذائي خاص.
يجب أن يحتوي النظام الغذائي على جميع الخضروات والفواكه الضرورية ، اللحوم الخالية من الدهون والحبوب والغنية بالفيتامينات والعناصر الدقيقة. يجب التقليل من استهلاك المنتجات الضارة (الأطعمة المدخنة ، الحلويات ، الصلصات ، إلخ).
من الضروري أيضًا الانخراط في نشاط بدني معتدل. للأمهات في المستقبل اليوغا مفيدة جدا ، والسباحة ، والمشي في الهواء النقي.
في قدرة العلاج الوقائي ، تعمل جميع الطرق المذكورة أعلاه ؛ يمكن ويجب استخدامها حتى في غياب علامات التمدد.
لا تخف من ظهور علامات التمدد على الصدر أثناء الحمل. هناك العديد من الطرق لمنع ظهورها ، مثل: ترطيب الجلد ، والتدليك ، واستخدام الأقنعة والكريمات محلية الصنع ، والكريمات الجاهزة لعلامات التمدد.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى التحكم في الوزن وممارسة الرياضة. إذا ظهرت علامات التمدد ، يمكن إزالتها في فترة ما بعد الولادة بمساعدة العديد من الإجراءات التجميلية.
علامات التمدد على الصدر أثناء الحمل وكيفية التخلص منها ، انظر هذا الفيديو:
كيفية التخلص من علامات التمدد خلال الحمل سوف تخبر في هذا الفيديو:
