وصفة صحية

انتفاخ البطن بعد تناول الطعام. أسباب انتفاخ البطن وطرق العلاج والوقاية

Pin
Send
Share
Send


توليد الغاز ، أو انتفاخ البطن - وهذا هو إحساس غير سارة الناجمة عن الغازات التي تتراكم في الأمعاء. يتحدثون عن انتهاك القناة الهضمية ، وأمراض تجويف البطن ، ونمط الحياة غير لائق.

إذا انتفخت المعدة بعد تناول الطعام - الأسباب الرئيسية

هل لديك بطن بعد الأكل؟ يمكن تحديد الأسباب والعلاج وأساليب الوقاية من خلال معرفة ما الذي يسبب تكوين الغاز بالضبط. السبب الأكثر شيوعًا لهذه الأعراض غير السارة هو التغذية. المنتجات تزيد من تكوين الغاز ، مما يسبب عدم الراحة.

عندما تنتفخ المعدة بعد تناول الطعام ، فإن الأسباب (العلاج - في مقالتنا) - وهذا هو اتباع نظام غذائي خاطئ.

استهلاك متكرر من المشروبات الغازية والأطعمة الدهنية يؤثر سلبا على جدران المعدة ، مما تسبب في تشكيل الغازات. إن الإفراط في الأكل هو سبب شائع يرتبط بالاستهلاك السريع للغذاء بكميات زائدة.

ليس غريبا ، وفقا للأطباء ، السبب في تعذيب الشخص من خلال تكوين الغاز ، وغالبا ما يصبح الإجهاد والانهيار العصبي.

تسبب اضطراب الجهاز العصبي اضطرابات في الهضم مما يؤثر على هضم الطعام. في النساء ، يمكن أن تؤدي الدورة الشهرية أو حمل طفل إلى تكوين الغاز.

دسباقتريوز الناجم عن الدواء لفترة طويلة ، وغالبا ما يصاحبه انتفاخ البطن. أمراض الجهاز الهضمي تسبب الانتفاخ ، مصحوبة بأعراض جانبية مزعجة.

قراءة موقع المادة الشعبية: ذروة في النساء: الأعراض ، والميزات المرتبطة بالعمر ، والعلاج بأساليب فعالة.

المنتجات ، منها البطن puchit

يؤثر انتفاخ البطن على حياة الشخص الطبيعية. إذا كان السؤال يطرح لماذا تصبح المعدة منتفخة بعد تناول الطعام (الأسباب) ، يمكن أن يتم العلاج والوقاية عن طريق ضبط النظام الغذائي اليومي. لاستبعاد من التغذية:

  • استخدام البقوليات ، مثل: البازلاء ، الفول ؛
  • الأطعمة الغنية بالألياف: الملفوف والتفاح والعنب والفجل واللفت.
  • تعزيز عملية التخمر في منتجات المعدة المعدة على أساس الخميرة ؛

  • منتجات الحليب المخمرة: الكفير واللبن والقشدة الحامضة.
  • الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الغلوتين - النقانق ، الصلصات المختلفة ؛
  • مشروبات غازية
  • انتفاخ البطن يمكن أن يسبب إساءة استخدام منتجات الطحين والمعكرونة والسميد على الحليب.

يوصي الخبراء بإزالة أو تقليل استخدام الأطعمة والأطباق التي تسبب انتفاخ البطن ، ثم تطبيع البكتيريا.

لا تفوت النصيحة المفيدة من الأطباء حول: التهاب الجيوب الأنفية: الأعراض والعلاج في المنزل

الأمراض التي نفث فيها المعدة بعد تناول الطعام

أمراض المعدة لا تسبب الانتفاخ فقط ، بل الألم والغثيان والقيء. يميز الأطباء أنواعًا عديدة من الأمراض الرئيسية ، ومن أعراضها تكوين الغاز.

اسم المرضالأسباب والظروف المعاكسة للجسم
الإسهال ، وحرقة ، ونقص الانزيمإذا كانت المعدة تنتفخ بعد تناول الوجبة ، يتم تحديد السبب ، والعلاج الصحيح من الأعراض الجانبية: الغثيان ، النقص الكامل في الشهية ، رائحة التنفس المتقرنة
دسباقتريوززيادة تكوين الغاز والإسهال وآلام في البطن
الغزوات الديدان الطفيليةعدم الراحة في المعدة الناجم عن الديدان الطفيلية. يرافقه الانتفاخ ، وزيادة الشهية.
التهاب القولون المعدي الأرجيانتفاخ البطن والإسهال وآلام حادة في البطن الناجم عن الحساسية الغذائية
الالتهابات المعويةيرافقه القيء والغثيان ، وزيادة تكوين الغاز.
انتفاخ البطن الميكانيكيةالناجمة عن انسداد الأمعاء ، وجود التصاقات
التهاب المعدة وتلف الكبدالقيء والإمساك
البواسيرانتفاخ ، دوخة ، ألم في الحوض ، إغماء

انتفاخ البطن المنتظم يتطلب التشخيص الصحيح والعلاج الفوري. للقيام بذلك ، اتصل باختصاصي واختبارات النجاح.

في كثير من الأحيان ، عندما تصبح المعدة خدرًا بعد تناول الطعام ، فإن السبب في ذلك هو العلاج بالمضادات الحيوية والأدوية الأخرى!

انتفاخ البطن بعد تناول الطعام: العوامل النفسية

ويشير الأطباء إلى أن تكوين الغاز في المعدة يمكن أن يكون ناجمًا عن علم النفس ، بسبب دخول الهواء إلى المعدة أثناء الوجبة. يبدأ الجهاز العصبي البشري ، أثناء القلق أو القلق ، بالخلل.

أثناء الإجهاد والتوتر والإجهاد العاطفي ، هناك اختلال في الأعضاء التي تسبب انتفاخ البطن. سيكون الحل لهذه المشكلة هو الاسترخاء ، وتناول المسكنات.

يوصي علماء النفس بالاستماع إلى الموسيقى الهادئة وأصوات الحيوانات والطيور للتخلص من عدم الراحة في المعدة. خلال الوجبة لا يمكنك أن تكون عصبيا ، على عجل ، والقلق.

الطرق الرئيسية للعلاج عندما تسحب المعدة بعد تناول الطعام

يتطلب تكوين الغاز في الأمعاء العلاج ، وذلك يعتمد على سبب حدوث انتفاخ البطن. عندما تتورم المعدة بعد تناول الطعام ، وقد تم تحديد السبب بالفعل ، قد يكون العلاج على النحو التالي:

  • تغيير نمط حياتك والنظام الغذائي الخاص بك. إلزامي هو النظام اليومي ، واستبعاد المنتجات التي تسبب انتفاخ البطن ، والإقلاع عن التدخين والعلكة.

  • تصحيح القائمة اليومية يشمل الحد من استهلاك منتجات الألبان والبقوليات. ستساهم التغذية الجزئية ، في أجزاء صغيرة ، في تطبيع الجهاز الهضمي.
  • الأمراض المعوية تتطلب الدواء.المنصوص عليها من قبل الطبيب المعالج.
  • العلاجات الشعبية قادرة على المساعدة في مكافحة الغاز ، لإنشاء البكتيريا المعوية.

في كل مرة تصبح المعدة خدرًا بعد تناول الطعام ، من الضروري تحديد السبب وبدء العلاج فورًا.

قراءة موقع المادة الشعبية: السعال الجاف في الكبار - العلاج بالأدوية والعلاجات الشعبية.

تغيير نمط الحياة كوسيلة لعلاج النفخة

إن التغيرات في طريقة الحياة المعتادة سيكون لها تأثير إيجابي على عمل الكائن الحي بأكمله وعلى الأمعاء. بادئ ذي بدء ، الخبراء على يقين من ذلك الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول سوف يخفف النفخة.

التمارين المنتظمة تساعد على تحسين عملية الهضم. سيعطي التمرين الصباحي الأجسام فرصة "للاستيقاظ" والشعور بالراحة طوال اليوم.

ينصح خبراء التغذية في مكافحة انتفاخ البطن باستخدام كمية كافية من المياه النظيفة بدون غاز. يحتاج البالغ إلى شرب السوائل التي لا تقل عن 2 لتر في اليوم. الماء يساعد على تسريع عملية هضم الطعام ، والتي سيكون لها تأثير إيجابي على علاج الانتفاخ.

من الضروري تجنب المواقف العصيبة. ينصح بالاستمتاع بالحياة أكثر ومشاهدة الأفلام الرقيقة والدافئة.

اتباع نظام غذائي خاص عند النفخ يعاني

يلاحظ الأطباء أن النظام الغذائي المصمم للأشخاص الذين يعانون من زيادة تكوين الغاز يساعد على تطبيع الأمعاء. ويستند على التغذية السليمة والإقصاء من النظام الغذائي للمنتجات التي تعزز انتفاخ البطن.

المبادئ الأساسية للنظام الغذائي مصممة للأشخاص الذين لديهم المعدة بعد الطعام ، الذين حددوا السبب والذين يرغبون في بدء العلاج:

  1. يجب أن تكون الأجزاء صغيرة. وينقسم النظام الغذائي اليومي إلى 5-6 تقنيات السعرات الحرارية يعادل.
  2. من المستحسن أن تأكل ببطء شديد ، ومضغ كل قطعة من الطعام جيدا.
  3. لاستبعاد من القائمة الأطعمة الحارة والدهنية والمقلية.
  4. الحد من استخدام الشاي الأسود والقهوة مع الحليب.
  5. يرفض من المشروبات الكحولية والغازية.
  6. اشرب المزيد من السوائل.

تقييد استخدام المنتجات التي تسبب تكوين الغازات ، السؤال الذي يطرح نفسه ، وماذا يمكن استخدامها للطهي؟ قائمة المنتجات المسموح بها:

  • الجزر ، الطماطم ، السبانخ ، البطاطس ، الخيار.
  • الموز واليوسفي والأفوكادو.
  • التوت: التوت ، الكشمش الأحمر.
  • الشوفان والأرز البني والحنطة السوداء.
  • الحليب: جوز الهند أو الأرز.

لن تتسبب هذه المنتجات في تخمر المعدة ، ويسمح لها بالاستهلاك. ينصح خبراء التغذية بالبخار أو الخبز في الفرن. خلال الوجبة لا يمكنك شرب الطعام بالماء ، يؤدي إلى التخمر والتعفن في المعدة.

أثناء العلاج والوقاية من الضروري الالتزام بست وجبات في اليوم ، وشرب ما يكفي من الماء النظيف ، والوجبة الأخيرة - قبل 3 ساعات من وقت النوم.

دواء الدواء عندما نفث المعدة بعد تناول الطعام

بالإضافة إلى تغيير النظام الغذائي ونمط الحياة ، لعلاج الأمراض التي تسبب انتفاخ البطن ، ينصح المحترفون بالأدوية. وهي مقسمة إلى عدة أنواع:

  • chelators. وهي تهدف إلى امتصاص الغازات في المعدة ، والعمل بسرعة وسهولة هضمها.

ومن عيوب هذه العقاقير أنها لا تزيل الغازات فحسب ، بل إنها أيضاً مواد مفيدة. وتشمل هذه: الكربون المنشط ، و Laktofiltrum ، Enterosgel ، و Enterofuril وغيرها.

  • مع نقص الانزيمات، فضلا عن العلاج المعقد لأمراض الجهاز الهضمي يوصف: Mezim ، Pancreatin ، Festal.

هذه الأدوية تأخذ دورة ، مع استعادة لاحقة من الأمعاء الدقيقة الطبيعية.

  • أقوى وأكثر الوسائل فعالية defoamers. وتشمل هذه Espumizan.

مزايا هذا الدواء هو عدم وجود موانع. يتم استخدامه لعلاج الأطفال والبالغين.

  • البروبيوتيك مساعدة في تطبيع البكتيريا. عيبهم الوحيد هو مدة العلاج.

وتشمل هذه: Atsipol، Hilak Forte، Bifiform وغيرها.

يجب أن يشرف الطبيب المعالج على العلاج بالعقاقير. من المهم الالتزام بالتعليمات وعدم انتهاك مسار العلاج.

قراءة موقع المادة الشعبية: Clotrimazole مرهم ، والشموع - تعليمات للاستخدام للنساء

ماذا تفعل إذا نفث المعدة: وصفات شعبية

إذا انتفخت المعدة بعد تناول الطعام ، يتم تحديد الأسباب ، يمكن إجراء العلاج باستخدام الوصفات التقليدية.

لعلاج أمراض الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى تخمير وتكوين الغازات ، استخدم الشبت. عدة طرق لإعداد الأدوية:

  • تسكب بذور الشبت مع الماء المغلي بمعدل 1 ملعقة كبيرة. ل. في كوب من الماء. دع المرق يقف لمدة ساعة واحدة ويأخذ خلال النهار في أجزاء موحدة.
  • نقطع بذور الشبت ونسكب الماء المغلي ونتركها لمدة ساعة. قبل 30 دقيقة من تناول الوجبة ، خذ 100 مل من المرق.

الشبت يمكن أن تقلل الضغط ، وذلك بسبب توسع الأوعية الدموية. مع انخفاض ضغط الدم ، لا ينصح بهذا العلاج الشعبي.

إذا كان الانتفاخ بسبب الجيارديا ، فإن هذا العلاج يساعد على: الفجل الطازج والثوم قشر ، في أجزاء متساوية تخطي من خلال مطحنة اللحم أو طحن خلاط. صب 250 مل من الفودكا. الإصرار يعني لمدة 10 أيام على الأقل. ثم قم بالتصفية واتخاذ 30 دقيقة قبل كل وجبة ، 1 ملعقة طعام.

نبتة سانت جون يساعد على علاج أمراض الجهاز الهضمي ، وتوفير تأثير مضاد للالتهابات. لصنع الشاي العشبي ، 1 ملعقة كبيرة. ل. الفلفل الحار المجفف صب 200 مل من الماء المغلي ، والبث لمدة 5 دقائق وتصفية من خلال منخل. يجب أن يكون تناول الشاي 2-3 أكواب في اليوم لمدة 2-3 أسابيع.

وفقا للطب الشعبي ، فإن نبتة سانت جون لديها تأثيرات مضادة للالتهابات وتتواءم مع إنشاء عملية لتهدئة المعدة.

من الزهور الطازجة من Hypericum إعداد زيت طبي. للقيام بذلك ، يتم تقليب البراعم الطازجة وتقطيرها بزيت الزيتون بنسبة 1 إلى 10.

لبدء عملية التخمير ، لا يتم تغطية الجرة وتركها لمدة 5 أيام في مكان دافئ. ثم أغلق الغطاء واتركيه في الشمس لمدة 60 يومًا. بعد ذلك ، يوصى بترشيح الزيت وتنظيفه في مكان مظلم وبارد. خذها إلى ملعقة صغيرة مرتين في اليوم لمدة لا تزيد عن 10 أيام متتالية.

كل بيت لديه ديزي. لديها آثار مضادة للالتهابات. وينصح لعلاج العديد من الأمراض. للأمعاء هو ضخ حق زهور البابونج. بالنسبة له ، سكب ملعقة كبيرة من الماء المغلي وتصر على 4 ساعات. ثم تصفيتها واستهلاكها مباشرة قبل وجبات الطعام 2 ملعقة طعام.

الوقاية - بحيث لا يزعج النفخ

ما يجب القيام به لمنع انتفاخ البطن؟ إذا كان العلاج لا يتطلب دواء ، يتم تصحيح الأعراض عن طريق ضبط النظام الغذائي والعلاجات الشعبية. لذلك لا يضايقك الانتفاخ في وقت لاحق ، يلفت الأطباء الانتباه إلى التدابير الوقائية التالية:

  • يجب أن تكون التغذية كسرية ، بما في ذلك الأطعمة الصحية.
  • من المستحسن الذهاب للرياضة ، القيام بالتمارين ؛
  • ينصح علماء النفس لتجنب المواقف العصيبة.
  • زيارة الطبيب بانتظام ويتم فحصها.

حتى لا يزعج الألم والانتفاخ ، بعد العلاج ، لا ينبغي لأحد أن ننسى التدابير الوقائية. قد تستغرق استعادة الأمعاء الدقيقة وقتًا طويلاً ، حيث من الضروري تذكر نظام غذائي صحي ونمط حياة صحي.

ماذا تفعل إذا أصبحت المعدة خدراً بعد تناول الطعام ، ما هي أسباب وعلاج هذه الحالة غير المريحة - حول كل هذا في الفيديو المقترح:

فيديو عن علاج زيادة تكوين الغاز (عندما نفث المعدة بعد تناول الطعام):

شاهد الفيديو: خطير جدا !! أسباب إنتفاخ البطن بعد الأكل و طريقة تجنبها مع الدكتور محمد الفايد (يوليو 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send