زيت القرع. خصائص مفيدة ، وصفات للاستخدام في الطب التقليدي ، و التجميل ، والطهي. كيف تأخذ ، موانع

ومن المعروف أن زيت بذور القرع للإنسان منذ أوقات ابن سينا ​​لخصائصه المفيدة. مزيج متناغم من المكونات المختلفة في هذا المنتج يحول هذا المنتج إلى أداة مساعدة عالمية للوقاية والعلاج والقضاء على عواقب الأمراض ، ويسمح باستخدامها في مجال التجميل والطهي.

التركيب الكيميائي

يتم توفير التفرد والطلب على زيت اليقطين من خلال تكوينها - 53 المعدنية الكلية والمغذيات الدقيقة ومجموعة كاملة من الفيتامينات ، والتي تميزها في عدد من الدهون النباتية الأخرى.

زيت اليقطين مشبع بالفيتامينات - E ، A ، C ، المجموعة B (B1 ، B2 ، B6) ، P ، PP ، K ، F. تهيمن عليها العناصر المعدنية التي تنظم وتحكم عمل الأعضاء البشرية:

زيت اليقطين ، الذي يتم تحديد خصائصه المفيدة كمنتج غذائي من خلال وجود العناصر الغذائية ، يتكون من الأحماض الدهنية. يحتوي 100 جرام من المنتج النهائي على جرعة يومية مضاعفة من الأحماض المشبعة وغير المشبعة.

المحتوى في 100 غرام من المنتج ضروري لضمان حياة شخص من الأحماض الدهنية غير المشبعة:

• linolenic (أوميغا 3) يصل إلى 1 غرام ؛
• oleic (omega-9) 22-40 g؛
• اللينوليك (أوميغا 6) 41-51

يتضمن تركيبة زيت اليقطين الأحماض الدهنية الإسترودية والبالسيتية (5-9 جم و 10-19 جم لكل 100 جم من المنتج ، على التوالي) ، مما يزيد من كمية الطعام الجيد ، ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم.

يعتمد تباين محتوى الحمض في النطاقات المحددة على التنوع والمكان الذي تزرع فيه الخضروات.

زيت اليقطين غني بالمواد النشيطة بيولوجيا:

• إن Phytosterol (100 جرام من المنتج - 14.7 جرعة يومية) ضروري للحفاظ على وظائف القلب البشري والأوعية الدموية. الخصائص المفيدة للفيتوسترولس هي خفض نسبة الكوليسترول في الدم ومنع تكوينات السرطان. زيت بذور اليقطين هو الدهون النباتية الوحيدة التي تحتوي على 12 نوعا مختلفا من فيتوسترولس.
• يشمل المنتج التوكوفيرول التي تعمل على تحسين التمثيل الغذائي الخلوي ، والحد من تغلغل حمض اللاكتيك في الجسم ، وزيادة الهيموغلوبين - يحتوي 100 غرام من الزيت على أكثر من جرعة واحدة من هذه المواد يومياً:

• الفلافونيدات - المضادة للأكسدة ، الصفات المضادة للبكتيريا.
• الفوسفوليبيدات تنشط الإنزيمات ، وكذلك يكون لها تأثير شفاء وتجديد في أمراض الجلد.
• الكاروتينات ينظم عملية الأيض ، يبطئ الذبول ، يزيد حدة البصر ويحسن إنتاج الصباغ الشبكي.

في زيت القرع ، لوحظ وجود مواد ذات تأثيرات محددة على الجسم ومفيد للصحة:

• الأحماض الأمينية (cucurbitin) - لديها جودة طارد للديدان.
• قلويدات (trigonelline) - تقليل محتوى السكر في الدم.
• الزيوت العطرية - توفير تأثيرات مضادة للجراثيم والحصانة بسبب القدرة على اختراق الخلايا البشرية وإثرائها بالأكسجين.
• الغشاء المشطي - يكون لها تأثير إيجابي على الجسم في السمنة ، والسكري ، و enterosgel جيدة (ربط وتحييد السموم) ، وتختلف في خصائص وقائية (تحييد المعادن الثقيلة ، والنويدات المشعة ، والمبيدات الحشرية والمنظفات).
• الكلوروفيل - يوفر خصائص مضادة للالتهابات ومضاد للبكتيريا.

زيت القرع لا يحتوي على الكربوهيدرات ، البيورينات ، حمض الأكساليك.

طرق آمنة لتنظيف الجسم: تأثير Polysorb على الجسم وكيفية تطهير الجسم مع Polysorb. قواعد التطبيق

خصائص مفيدة من زيت اليقطين

بسبب تكوينها الفريد ، فإن الزيت له العديد من الخصائص المفيدة.

زبدة القرع:

• ينظم نشاط القلب والأوعية الدموية ، مما يقلل من مستوى الكولسترول الضارة بالجسم ، مما يزيد من حجم الفائدة.

  إزالة الكولسترول هي واحدة من أكثر الخصائص المفيدة لزيت اليقطين.

• فهو يساعد في علاج مرض السكري من النوع 2 عن طريق الحد من آثار السكر.
• ينظم عملية التمثيل الغذائي للدهون والماء والملح والكربوهيدرات ، ويسرع عملية حرق الدهون ، ويستخدم في الوجبات الغذائية لفقدان الوزن.
• يزيد من المناعة ، وهو مفيد في الوقاية من نزلات البرد (التهاب الشعب الهوائية ، التهاب اللوزتين ، التهاب الأنف) ، ويساعد في علاجهم.
• ينظف الجسم ، ويربط المواد الضارة ، ويحيد تأثير السموم ، والذي يستخدم للتسمم والتسمم.
• يحسن عمل المعدة والأمعاء ، وتطبيع مستوى الحموضة و microflora صحية. يتم استخدامه في علاج التهاب المعدة ، جميع أنواع القرح ، التهاب القولون ، الإغاثة من حرقة الفؤاد.
• توفير تأثير طفيف ملين ، ويستخدم للإمساك.
• يزيد من مرونة البشرة ويرطب ويجدد البشرة ، وذلك بفضل استخدامها في التجميل.
• يشفي الجروح والشقوق ، وتجديد الخصائص وتجديدها ، والذي يسمح لزيت اليقطين أن تدرج في علاج الأمراض الجلدية ، والبواسير ، والتهاب المستقيم.
• الصفات الغذائية للنفط يجعلها عنصرا قيما في الطهي.
• تأثير مفيد على وظيفة الإنجاب البشري: يعالج العقم عند النساء ، يزيد من فاعلية الرجال.
• يقلل من التورم ، ويحسن دوران الأوعية الدقيقة في الأوعية الدموية ، ويستخدم في علاج الدوالي.
• خصائص مضادة للالتهاب ومدر للبول تجعل من الممكن استخدام الزيت في علاج مشاكل الجهاز البولي التناسلي (التهاب المثانة ، التهاب الحويضة والكلية ، التهاب البروستات لدى الرجال ، أمراض النساء الالتهابية عند النساء).
• يدمر الطفيليات ، وتستخدم لعلاج داء الديدان الطفيلية.
• يعطي تأثير مفرز الصفراء ، ويستخدم في علاج تحص صفراوي ، التهاب المرارة.
• له خصائص مضادة للهستامين ، يتم تضمينها في العلاج في وجود أمراض الحساسية.
• له تأثير مضاد للأكسدة ، هو كاهن كبد ، ويستخدم لعلاج مشاكل الكبد.
• يساعد على تقوية الأسنان وتشكيل ونمو بنية العظام.
• خصائص مهدئة توطين الصداع ، والقضاء على الأرق ، وعلاج أمراض الجهاز العصبي.

موانع وأضرار محتملة

قد خصائص مفيدة من زيت اليقطين في انتهاك لقواعد التطبيق تكون خطرة على الصحة.

قبل بدء العلاج بالزيت ، يجب أن تكون على دراية بالآثار الضارة المحتملة وموانع الاستعمال:

• هناك إمكانية لرد فعل الحساسية لمنتجات اليقطين (نادرا). إذا ظهرت الأعراض (حكة أو طفح جلدي أو احمرار أو تورم في الأنسجة أو صعوبة في التنفس أو سعال) ، يجب إيقاف الدورة واستشارة طبيب عام أو طبيب متخصص في الحساسية.
• إذا كان المريض يعاني من مرض الحصى ، يمكن استخدام زيت بذور اليقطين في حالات استثنائية بعد التشاور مع أخصائي أمراض الجهاز الهضمي. النظر في تأثير مفرز الصفراء ، عند استخدام هذا الدواء هناك خطر لإثارة إطلاق الحجارة الكبيرة من المرارة ، مما قد يؤدي إلى الحاجة إلى التدخل الجراحي العاجل.
• في النوع الأول من داء السكري ، من أجل تجنب ظهور حالة نقص السكر في الدم الحاد ، دون استشارة طبيب الغدد الصم ، يحظر استخدام المستحضر الزيتي بسبب تأثيره على تقليل السكر.
• يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من النفط إلى التسمم - الغثيان والقيء والإسهال. يرجع ذلك إلى حقيقة أن له تأثير ملين ويتكون من 99.8 ٪ من الدهون.
• توخي الحذر عند الضغط المنخفض أو استخدام الأدوية لارتفاع ضغط الدم ، لأن منتجات اليقطين لها خاصية تخفيض الضغط. الفشل في الامتثال للقواعد يمكن أن يؤدي إلى أزمة ناقص التوتر.
• بالنظر إلى تأثير مدر للبول من زيت اليقطين ، مع أخذ أقراص مدر للبول ، فمن الجائز أن يعالج باستخدامه بعد التشاور مع طبيب المسالك البولية. والسبب هو احتمالية فقدان العناصر المعدنية الزائدة التي تفرز من الجسم مع السائل.
• استخدم زيت بذور اليقطين بعناية من أجل السمنة ، حيث أن استهلاك 100 جم من المنتج يعطي 898 سعرة حرارية. في هذه الحالة ، يجب أن يتم الاتفاق على معدل استخدام الدواء مع اختصاصي التغذية.

كيف تختار الزيت ذو الجودة

تكلفة زيت القرع المحلي هو 320-450 روبل. ل 100 مل. سعر عبوة المنتج في كبسولات مع حجم 100 جهاز كمبيوتر شخصى. 0.3 ملغ يختلف في نطاق 300-350 روبل.

عند شراء أحد أدوية اليقطين ، يجب عليك الالتزام بالتوصيات التالية:

1. لشراء زيت عالي الجودة مع ضمان ، عند الشراء من صيدلية أو متجر ، يجب عليك طلب شهادة أو تصريح مطابقة للمنتجات.
2. يوفر زيت اليقطين تأثيرًا إيجابيًا فقط إذا كان مصنوعًا بالضغط على البارد. بعد أي معالجة حرارية ، يتم التخلص تماما من الخصائص المفيدة للمنتج.
3. على العبوة من منتجات ذات جودة عالية يجب أن تكون عبارة "صنف العذراء الإضافية" (عملية تصنيع عالية التقنية).
4. التاريخ المفضل لإنتاج زيت القرع مفيد هو سبتمبر أو أكتوبر. خلال هذه الفترة ، يتم إنتاج المنتجات من محصول العام الحالي. إذا تمت الإشارة إلى الأشهر السابقة ، فإن زيت بذور اليقطين مصنوع من الخضروات في العام الماضي ، والتي ، إن لم تخزن بشكل صحيح ، تتسبب في تدهور جودة المنتج النهائي.
5. يتم توفير أفضل حفظ للتأثير الإيجابي لزيت اليقطين في حاويات زجاجية داكنة.
6. عند الشراء ، تحتاج إلى الانتباه إلى لون المنتج - يجب أن تكون خضراء داكنة ، البني الداكن هو ممكن. النفط الخفيف يتحدث عن مزيف.
7. وللتحقق من جودة المنتج ، يجب إسقاطه على أي سطح مستو - إذا كان القطرة تحافظ على الشكل ، فعندئذ يكون الدواء عالي الجودة ، وإلا فسوف يتلف الزيت.
8. من المستحسن شراء زيت بذور اليقطين في عبوة صغيرة ، لأنه بعد فتح الزجاجة يمكن تخزينها لمدة لا تزيد عن شهر.

تطبيق في التجميل

للشعر

منتجات اليقطين تقوي جذور الشعر وتحسن هيكلها وتشجع النمو. من المستحسن أن تعتمد مع تساقط الشعر بسبب ضعف الجذور أثناء الحمل ، في فترة ما بعد الولادة أو بعد الجراحة ، مع هشاشة ووجود أطراف متفرقة.

طريقة الاستخدام:

قم بتسخين الزيت في حمام مائي إلى درجة حرارة 40 درجة ، وضعه على الجذور ، وقم بتغطيته بغشاء ، فوقه مادة عازلة (منشفة ، منديل أو غطاء). ترك لمدة 2 ساعة ، يمكنك بين عشية وضحاها. ثم اشطف الشعر بالشامبو.

يوصى بتكرار الأقنعة الزيتية كل يوم لمدة 15 يومًا.

تأثير العلاج هو زيادة في مرونة الهيكل ، والحد من الهشاشة ، وعلاج نهاية الانقسام ، وتقوية الجذور ، والحد من كثافة تساقط الشعر.

للبشرة

زيت اليقطين ، والفوائد المفيدة التي يرجع ذلك إلى محتوى فيه من الفيتامينات والأحماض الدهنية غير المشبعة ، فضلا عن النشطة بيولوجيا و المواد المعدنية المستخدمة لعلاج مشاكل الجلد:

• يزيد من المرونة ، يرطب ، يجدد البشرة ؛
• يشفي الشقوق الصغيرة على الجلد والشفتين والأسطح المخاطية.
• يحمي من الأشعة فوق البنفسجية.
• يخفف التورم تحت العينين.
• تستخدم للوقاية من تشكيلات الأورام.
• توطين التهيج ، والطفح الجلدي الحساسية ، والالتهابات والاحمرار أثناء الحروق مع الأشعة فوق البنفسجية.
• يقوي الشعيرات الدموية تحت الجلد ، مما يمنع تشكيل شبكة الأوعية الدموية ؛
• يساعد على الحد من المسامير الهشة.
• تطبيع وظيفة الغدد الدهنية ، ويمنع المسام المسدودة ، يعامل حب الشباب ، ويزيل القشرة الدهنية.

يستخدم زيت القرع كجزء من أقنعة الوجه والرقبة والصدر:

1. لتخفيف التورم وتجديد شباب البشرة وتجاعيد التجاعيد ، يتم تقديم قناع أسبوعي: ضع القماش الشاش في الماء الدافئ ، ثم اضغط عليه ، ثم نقعه في زيت اليقطين (سيستغرق 30 مل) ، وضع لمدة 25-30 دقيقة على منطقة المشكلة (الوجه والرقبة والصدر) ، مغطاة بقطعة قماش جافة. التأثير هو بشرة متينة وناعمة ومرنة.
2. لترطيب البشرة الجافة: ضع الزيت على الوجه بفرشاة أو وسادة قطنية (الشفتين والجفون بما في ذلك) ، ومنطقة الصدر والرقبة ، بعد 40 دقيقة قم بإزالة الزيت المتبقي بمنديل. تأثير - ترطيب الجلد ، وإزالة التورم تحت العينين. تقدم بطلب اسبوعي
3. للتخلص من حب الشباب: ترطيب منديل في زيت اليقطين ، تنطبق على الوجه لمدة 10 دقائق ، ثم يغسل بالماء البارد. تأثير - تطهير المسام ، والحد من التهاب والوقاية من حب الشباب. دورة من 10 علاجات كل يوم.

التخسيس

وفقا للإحصاءات ، في روسيا ، 54 ٪ من الرجال و 59 ٪ من النساء يعانون من زيادة الوزن ، مما يشكل خطرا على الصحة.

نظرا لمحتوى الأحماض والفيتامينات ، فإن زيت القرع له تأثير إيجابي على تطبيع الوزن ، وتفعيل عمليات حرق الدهون ومنع تكوين رواسب دهنية جديدة.

لذلك ، فمن المستحسن أن تدخل في نظام غذائي لفقدان الوزن. بالإضافة إلى فقدان الوزن ، يكون للزيت تأثير جيد على الهضم ، وينظف الأمعاء من الخبث ، ويربط المواد الضارة والسامة ، ويعيد الشهية الطبيعية. تأثير إيجابي على وظيفة الغدة الدرقية ، والتي تساهم أيضا في تصحيح الوزن.

إن تناول زيت اليقطين للعلاج أو الوقاية من أي مرض يتم بشكل صارم على معدة خاوية - قبل ساعة من تناول الطعام أو بعد ساعتين من تناول الطعام.

عند حدوث الأحاسيس غير السارة ، حتى منعكس الهرس ، يجوز غسل الزيت باستخدام عصير طبيعي من برتقالة أو جريب فروت. تنطبق هذه القاعدة على جميع نظم معالجة الزيت ، والتي تختلف فقط في الجرعة ، وتواتر تناول يوميا ومدة الدورة.

في الوجبات الغذائية لفقدان الوزن تبدأ في استخدام زيت القرع مع الحد الأدنى من الجرعات - لا يزيد عن ملعقة صغيرة يوميا (5 مل). بعد ذلك ، احضر كمية الزيت إلى 3 ملاعق صغيرة (15 مل) في اليوم.

بالإضافة إلى إصدار الزجاجة ، يتم إنتاج زيت بذور اليقطين في كبسولات ، والتي يتم شراؤها في الصيدلية. يتم وصف الجرعة من قبل اختصاصي تغذية ، وعادة ما تكون 6-8 كبسولات في اليوم ، تؤخذ مع وجبات الطعام.

بالإضافة إلى طريقة الاستقبال الموصوفة ، يُسمح بديلاً - إضافة الزيت إلى أطباق مختلفة ، ولكن ليس أكثر من 3 ملاعق صغيرة في اليوم.

التأثير هو تقليل الوزن إلى 5 كجم لكل دورة ، بشرط أن تحد من استخدام الملح والدهون والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ، والنشاط البدني مطلوب.

للأمراض الجلدية

يتم تحقيق تأثير جيد عند تطبيق الزيت لاستعادة سطوح الجلد المصابة أو المريضة:

• القوباء والأمراض الفطرية.
• التهاب الجلد من أصول مختلفة ، القرحة الغذائية.
• الشقوق وتلف الجلد الأخرى.
• حروق كيميائية حرارية ، بما في ذلك الأشعة فوق البنفسجية ؛
• الزهم.
• الأكزيما ، الصدفية.
• حب الشباب.
• مظاهر الحساسية ، الشرى ، أهبة.

لعلاج أمراض أو آفات جلدية ، يوصى بزيت اليقطين المسخن إلى 30 درجة ليتم تطبيقه على منطقة المشكلة لمدة 20 دقيقة. ثم إزالة النفط الزائد بقطعة قماش معقمة. كرر يومياً لمدة أسبوع أو أسبوعين وفقاً لدرجة وطبيعة الآفة. لتعزيز التأثير جنبا إلى جنب مع تناول المنتج داخل (5 مل ثلاث مرات في اليوم).

في أمراض الجهاز الهضمي (المرارة والكبد والمعدة والأمعاء)

يتم توجيه زيت القرع لعلاج أمراض الجهاز الهضمي. الفيتامينات E ، A و T الواردة في المنتج ، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية التي تكمّلها ، تعزز شفاء الأنسجة ، تحسين حركة الصفراء ، استعادة الكبد ، تخفيف الالتهاب.

يستخدم الزيت لإعادة تأهيل أعصاب الجهاز الهضمي:

Для сердца и сосудов

Масло тыквенное с успехом применяют в комплексной терапии сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащиеся в овощах минеральные элементы (селен, калий, кальций и магний) способствуют регуляции работы сердца, предотвращают аритмию, улучшают состав крови, нейтрализуют свободные радикалы.

Кислоты и витамины А, В повышают эластичность поверхности сосудов и препятствуют образованию холестериновых бляшек в кровеносной системе, выводя "плохой" холестерин из организма, нормализуют артериальное давление.

Способ применения:

Популярная статья сайта: Действенные препараты абсорбенты для быстрого очищения организма (список)

При заболеваниях дыхательных путей

Масло тыквенное, полезные свойства которого заключаются в способности насыщать клетки кислородом, снимать воспаления, выполнять антигистаминное, антимикробное действия, употребляется при возникновении заболеваний дыхательных органов.

Эффект от применения выражается в смягчении слизистой поверхности при воспалении верхних дыхательных путей, снятии отёка, выведению мокроты за счёт её разжижения, повышению иммунитета, общему укреплению организма благодаря витаминизации и улучшению обмена веществ.

Используется как дополнительный элемент при профилактике и лечении следующих заболеваний:

Как иммунологическое средство

Компоненты, содержащиеся в масле тыквы, в комплексе положительно воздействуют на иммунитет человека, повышая сопротивляемость организма негативному влиянию плохой экологии, токсинов, паразитов, инфекций, препятствуют действию микроорганизмов, вирусов.

Общеукрепляющий эффект достигается при приёме внутрь трижды в день по 5 мл в течение 1 месяца. При необходимости курс повторяется через 3 месяца.

В период реабилитации после операций и болезней

Тыквенное масло, как источник витаминов, биологически активных и минеральных элементов, способствует восстановлению функций и укреплению организма после длительных болезней и оперативного вмешательства, приносит пользу во время проведения и после курсов химиотерапии.

За счёт ускорения процесса регенерации и заживления тканей, реабилитация больных происходит быстрее. Употреблять тыквенное масло в течение 1 года - по 5 мл ежедневно.

При сахарном диабете

При сахарном диабете 1 типа употребление тыквенного масла возможно только после консультации с эндокринологом. В терапии диабета 2 типа масло применяется как вспомогательное средство. Эффект - нормализация содержания сахара в крови, усиление действия инсулина, заживление трофических язв, являющихся следствием диабета.

Принимать масло по 5 мл трижды в день. Длительность курса определяет лечащий врач.

От паразитов

Тыквенное масло используется как противоглистное средство. Уничтожает все виды круглых червей, работает как антигельминтное средство при заражении лямблиями и заболевании описторхозом, полностью выводит из организма ленточных червей (бычий цепень).

Содержащаяся в масляном продукте аминокислота кукурбитин парализует гельминтов, вследствие чего их присоски не удерживаются на стенках внутренних органов. Кроме этого, паразиты теряют способность получать питание. Их гибель наступает через 6-8 часов. Применение - однократно на пустой желудок 30 мл масла.

Для очищения организма

Улучшение оттока желчи, активизация обменных процессов, выведение из организма шлаков и токсинов, нейтрализация тяжёлых металлов и свободных радикалов, уничтожение паразитов, слабительный эффект - направленные действия тыквенного масла, способствующие очищению организма.

Процесс выведения шлаков целесообразно совмещать с диетой, исключающей употребление тяжёлой пищи, жареных и жирных блюд, копчёных, консервированных и солёных продуктов. Принимать масло по 5 мл трижды в день. Общее самочувствие улучшается через неделю.

Для женщин

Масло тыквенное, полезные свойства которого выражаются в антимикробном, заживляющем действии и стимуляции производства гормонов, помогает в устранении проблем женской мочеполовой сферы. Локализует воспалительные, эрозивные процессы, улучшает состояние при климаксе и предменструальном синдроме (ПМС), включается в курсы терапии при бесплодии или угрозе выкидыша.

Беременным женщинам также показано тыквенное масло для повышения иммунитета, гармоничного и всестороннего развития плода, предотвращения косметических проблем (растяжек).

Способ применения:

Для мужчин

За счёт содержания цинка и селена, тыквенное масло положительно воздействует на гормональный фон, мочеполовую и репродуктивную функции мужчин:

• Предотвращает возникновение аденомы простаты, используется при её лечении.
• Предупреждает заболевания предстательной железы.
• Лечит мужское бесплодие, повышая активность и жизнеспособность сперматозоидов.
• Активизирует циркуляцию крови в половых органах, что положительно влияет на потенцию.
• Способствует росту волос при облысении.

Способ применения: регулярный приём масла по 5 мл трижды в день. При аденоме простаты в план лечения возможно включить микроклизмы с тыквенным маслом: в 30 мл подогретой до температуры тела воды добавить 10 мл масла, смесь ввести в прямую кишку. Микроклизму допускается заменить тампоном. Повторять процедуру ежедневно в течение полутора недель.

Тыквенное масло в ароматерапии

В ароматерапии тыквенный продукт работает как основа для изготовления массажного масла. Эфирные компоненты, добавленные в тыквенное масло, оказывают лечебное воздействие на организм через кожу и органы дыхания в процессе лёгкого расслабляющего массажа всего тела либо одной его части.

Для проведения процедуры берут 30 г масла тыквы и добавляют 5-6 капель эфирных масел. Рекомендовано не менее 10 сеансов ароматерапии длительностью 20 минут, периодичность - ежедневно или через день в соответствии с назначением врача.

Тыквенное масло в кулинарии

В кулинарии тыквенное масло следует применять только в холодном виде. Термическая обработка категорически запрещена, так как в её результате полезные свойства продукта полностью исчезают. Тыквенным маслом рекомендуется заправлять салаты, вместо сливочного масла добавлять в каши, включать в качестве ингредиентов в соусы для блюд из рыбы, бобовых, мяса, смазывать блины и выпечку.

Добавление в пищу является альтернативой терапии тыквенным маслом. Использование его вместе с пищей нормализует работу ЖКТ, повышает иммунитет, улучшает обменные процессы, сжигает жиры, регулирует давление.

Правила и срок хранения

Тыквенное масло может долго сохранять полезные свойства, если держать его в плотно закупоренной стеклянной бутылке в тёмном месте при температуре не выше 15 градусов. Срок хранения до вскрытия бутылки - 1 год. После вскрытия продукт следует употребить в течение месяца.

المؤلف: Воронова Татьяна

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о тыквенном масле

Как принимать тыквенное масло:

شاهد الفيديو: فوائد زيت القرع الصحية لن تصدق الامراض التى يعالجها زيت القرع ! فوائد عظيمة (ديسمبر 2023).