في الفترة من أواخر فبراير إلى أبريل ومايو ، يعاني العديد من الأشخاص الأصحاء عقليًا من اضطرابات عاطفية موسمية. واحدة من الأمراض السريرية الأكثر شيوعا التي تتميز بالاكتئاب من نفسية هو الاكتئاب الربيع في النساء.
الأعراض ، وكيفية التعامل مع هذا المرض ، وأسباب ظهوره - كل هذه القضايا ستتم مناقشتها بشكل أكبر.
حقيقة مثيرة للاهتمام! ووفقًا لأحدث الإحصاءات ، فإن 17٪ تقريبًا من سكان كوكبنا ، الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 40 عامًا ، يعانون من اضطرابات عاطفية موسمية. في معظم الأحيان ، يتطور المرض لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 25 سنة وكبار السن.
ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية ، يحتل الاكتئاب المرتبة الثالثة في "تصنيف الأمراض" ، متخلياً عن المكانين الأولين لنزلات البرد المصحوبة بارتفاع ضغط الدم (الأنفلونزا) ، وبين الأمراض العصبية النفسية ، فهو يحمل كفًا.
كل عام عدد الأشخاص الذين يصابون بالاكتئاب يزداد فقط.
لماذا يزيد خطر الاكتئاب لدى النساء في فصل الربيع
- 7.1 Grandaxine (Phenazepam، Atarax)
- 7.2 باكسيل
- 7.3 بيرازيدول
- 7.4 بروزاك
معظم مرض الربيع هذا يعاني من الجنس العادل. هذا يرجع إلى حد كبير إلى الخصائص النفسية للمرأة ، وتنظيمها العاطفي.

ومع ذلك ، لا يوجد حتى الآن رأي إجماعي من الخبراء حول أسباب ظهور مرض الربيع من سيدة. يميل العديد منهم إلى الاعتقاد بأن هذه الحالة تسبب مجموعة من العوامل ، كل منها على حدة غير قادر على إثارة الكآبة ، ولكن في الجمع بينهما يسبب هذا الكآبة.
وفقا لمنظمة الصحة العالمية ، يحتل الاكتئاب المرتبة الثالثة في "تقييم المرض"
حقيقة مثيرة للاهتمام! النساء اللواتي في إجازة الأمومة أو إجازة الوالدية ، وكذلك ربات البيوت ، أكثر عرضة للاكتئاب في الربيع من أولئك الذين يقودون نمط حياة نشط (العمل ، الدراسة ، الذهاب للعائلة في نفس الوقت). ويرجع ذلك إلى حقيقة أن النساء اللواتي يعملن في مختلف المجالات الاجتماعية والمشاكل والإخفاقات في واحدة تعوضهن الإنجازات في مجال آخر.
العوامل التي تؤثر على حدوث الاكتئاب الربيع:
- السمات الفسيولوجية للجسم الأنثوي. وبحلول الربيع ، يتراكم الكثير من الخبث والسموم في الجسم ، وتنتهي إمدادات الفيتامينات والعناصر الدقيقة (نقص اليود ، والحديد ، والكالسيوم يسبب اللامبالاة والضعف الجسدي) ، ويتطور الفيتامينات في الربيع ، ويضعف جهاز المناعة ، وتصبح المرأة أكثر عرضة لنزلات البرد.
- الحمل. أعيد بناء النظام الهرموني في هذه الفترة الحاسمة للمرأة بشكل خطير ، تظهر العواطف المرضية.
- تأثير بيورهيثمس. في الربيع ، يفقد الجسم إيقاعه الشتوي المعتاد في الشتاء ، وتغيرت هرموناته ، ويسرع أيضه. في الوقت نفسه تتفاقم الأمراض الموسمية ، تتفاقم الحالة العامة للصحة.
- العوامل الطبيعية. وقد تم تأسيس نمط: أقل ضوء النهار وأكثر تباين الطقس ، لوحظت أكثر مظاهر الاضطرابات العاطفية في المرأة.
- المواقف العصيبة. في العمل ، والإصابات العقلية تؤدي إلى انخفاض في مستوى السيروتونين - "هرمون السعادة" ، وهي زيادة في مستوى الكورتيزول - "هرمون الإجهاد". تتطور الاضطرابات العاطفية الخطيرة ، يزيد التوتر الداخلي.
- العوامل النفسية. يشير الكثيرون إلى الربيع على أنه وقت النشاط المكثف ، وهو وقت الإنجازات والاكتشافات الجديدة. ولكن بعد الشتاء ، يفتقر الجسم للقوة والطاقة. ينشأ نزاع نفسي: تتناقض طبيعة الصحوة مع السلبية والفشل في حياة الشخص.
- قلة النشاط البدني. نشاط بدني محدود يساهم في ظهور ضعف العضلات ، والتعب المزمن.
- المجمعات المرتبطة المظهر. يساهم نمط الحياة المستقرة في الشتاء في مجموعة من الوزن الزائد. يصبح الجلد بعد موسم البرد شاحبا وجافا ، والشعر بسبب القبعات تفقد تألق وتصبح مملة. إن مزاج المرأة واحترامها لذاتها يسقط ، تتفوق عليها التهيج والسخط واليأس.
حقيقة مثيرة للاهتمام! وجد العلماء أن الاضطراب النفسي الموسمي المرتبط بانخفاض في مستوى "هرمون السعادة" في الجسم يمكن أن يكون وراثيًا.
الربيع هو فترة مرهقة لجسد المرأة. تحت تأثير هذه العوامل ، فإنه يتفاعل مع جميع التغييرات مع الضعف والسلبية والاكتئاب.
أعراض الاكتئاب الربيع في النساء
يعاني اكتئاب الربيع لدى النساء من بعض الأعراض التي يجب معالجتها. خلاف ذلك ، سوف تصبح مزمنة ، وسوف تصبح أعراض نفسية ، ويمكن أن يؤدي إلى مرض خطير آخر.
الأعراض الشائعة لاكتئاب الربيع عند النساء:
- مزاج بلا هوادة ، تشاؤم
- التحول من زاوية النظر في الأحداث في اتجاه المأساة.
- انخفاض القوة البدنية والعقلية ، والتعب المزمن ، وأداء المهام اليومية يتطلب المزيد من الجهد من المعتاد ؛
- شعور الخوف لا يمكن تفسيره وغير أساس من الصحة ؛
- رد فعل حاد ومؤلمة للمهيجات والدموع غير المعقولة.
- القلق الذي لا أساس له من الصحة والقلق والانتظار لكارثة.
- الأفكار المظلمة (في الحالات الشديدة - أفكار الانتحار) ؛
- نوم مضطرب وكوابيس متكررة
- انخفاض في الأداء
- مستوى منخفض من التركيز
- فقدان وضوح التفكير
- الرغبة في التقاعد ، والانسحاب إلى أنفسهم وعدم التواصل مع أي شخص ؛
- اللامبالاة واللامبالاة بالواقع المحيط
- خفض احترام الذات ، والشعور بعدم القيمة وعدم القيمة ؛
- الصداع ، والدوخة ، والغثيان.
- ألم في الجسم (ألم في الذراعين والساقين والمعدة والقلب ، وما إلى ذلك) ؛
- انخفاض في الرغبة الجنسية.
كل هذه الأعراض يمكن أن تظهر في اختلافات مختلفة.
علامات خفية لاكتئاب الربيع
عادة ، يبدأ هذا المرض الربيع في إيلاء الاهتمام عندما تكون العملية المرضية قد ذهبت بالفعل بعيدا. نعم ، وليس دائما الشخص الذي يعاني من الاضطراب العاطفي الموسمي ، يبدو مريضا.


بالإضافة إلى الأعراض العلنية ، يعاني اكتئاب الربيع النسائي من عدد من الأعراض الخفية التي ترتبط في بعض الأحيان بالخطأ مع حالات أخرى من الجسم.
تشمل العلامات المخفية لاكتئاب الربيع ما يلي:
- الإرهاق البدني والعقلي المزمن لا توجد علامات على الأمراض الجسدية.
- النعاس ، أو على العكس ، الأرق ، وهو أمر يصعب التعامل معه ؛
- نوبات العدوان غير المعتادة في السابق لامرأة ، المزاج القصير ، والتهيج حتى على تفاهات.
- رد فعل غير كاف مظاهر المودة والمحبة ، وفقدان القدرة على إظهار العواطف الإيجابية ، والمشاعر "المجمدة".
- تزايد عدم الاكتراث إلى الشؤون والواجبات المعينة ؛
- تغيير الأذواق انخفاض (غياب) الشهية ، أو على العكس من ذلك ، الرغبة الثابتة في تناول الطعام ، أو نقصان أو زيادة الوزن على التوالي ؛
- التطرف في السلوك: من الرغبة في الانسحاب إلى النفس (تتوقف المرأة عن "الخروج إلى النور" ، وتلقي أنشطتها المعتادة ، المفضلة سابقًا) إلى درجة اجتماعية مفرطة ، ونشاطًا اجتماعيًا (لتخنق آلامها ومشاعرها ، وتهرب من المشاكل).
في النساء المختلفات ، يمكن للاكتئاب الربيعي إظهار نفسه بدرجات متفاوتة وليس بالضرورة أن يكون جميع هذه الأعراض. كيفية التعامل معهم لاستعادة الصحة العقلية ، والنظر في التالي.
انتبه! التغلب على مثل هذه الحالة كاكتئاب الربيع لدى النساء (الأعراض ، وكيفية التعامل معها) له بعدان: النفسية والطبية. اعتمادا على شدة الحالة ، قد تكون هناك حاجة إلى مساعدة من المتخصصين المختلفين: طبيب نفساني أو طبيب نفسي.
في شكل خفيف ، يمكن أن يستمر الاكتئاب لعدة أيام ، وفي الحالات الشديدة يمكن أن يستمر لمدة 1-2 أسابيع أو أكثر.هذا هو إشارة إلى الاتصال بأخصائي.
الطرق النفسية للتغلب على الاكتئاب
يأتي التصحيح النفسي للمساعدة في علاج الاضطراب العاطفي الموسمي ، الذي يجري من قبل طبيب نفساني أو معالج نفسي.
لكن يمكن أيضًا إدارة الشكل الخفيف من المرض بشكل مستقل باستخدام الإجراءات البسيطة للوهلة الأولى.
كيف نتعامل مع أعراض اكتئاب الربيع لدى النساء؟
يوصي الخبراء:
- تحمل المسؤولية. ينصح علماء النفس بقوة تقييم حالة حياتهم بقسوة ، وإخضاعها للسيطرة وفهم أن الشخص نفسه هو خالق سعادته ، ومستقبله يعتمد على القرار الذي يتخذه في الوقت الحالي. لتكون مسؤولاً عن حياتك ، لأن عواطفك تعني اتخاذ الخطوة الأولى على طريق تغيير الحياة إلى الأفضل ، وإجراء التعديلات في الوقت المناسب.
- شاهد الأفلام الإيجابية والملهمة في كثير من الأحيان. لمشاهدة فيلم آخر ، من الأفضل اختيار أفلام جيدة ومسلية ، وإثارة المشاعر الإيجابية (الكوميديا السوفياتية والروسية ، وأفلام الأخبار الفكاهية ، والأفلام الأجنبية مع الممثلين المفضلين لديك). الفيلم الجيد يعطي قوة دافعة للصراع مع الصعوبات ، ويقترح حلا للمشكلة ، مصدر مفتوح للإلهام.
- دفع حدود التواصل. الوحدة والوحدة ليست هي أفضل طريقة للتسكع خلال الكساد الربيعي ، عندما لا شيء يمنع الأفكار من الدوران حول المشاكل. وفقا للخبراء ، فإنه من المفيد أكثر توسيع دائرة الاتصالات خلال هذه الفترة ، للذهاب إلى الأحداث المثيرة للاهتمام (المسرح والمعارض والعروض التقديمية والحفلات الموسيقية). سوف الانطباعات ومعارف جديدة ممتعة مع الناس البهجة يصرف من العذاب.
- العثور على نشاط مثير. حتى أبسط شيء يمكن التقاطه وإلهامه. حل الألغاز المتقاطعة ، قراءة الكتب ، صنع سرير زهور أمام المنزل ، القيام بالحرف اليدوية ، طبخ روائع الطهي - كل هذا ينوع الأيام الرمادية ، ويمكن أن يتحول إلى هواية ، والنتائج التي من شأنها أن تجلب العواطف البهيجة فقط.
- أنتقل إلى العالم الروحي. الجسم دائما يسير جنبا إلى جنب مع الروحية والروحية. إذا كان المؤمن يقع في الفوضى العاطفية الموسمية ، فإن المعترف الجيد سيأتي للمساعدة في علاج المرض. ستسمح لك المحادثة السرية مع الكاهن بالرجوع إلى المسار الذي سافرت إليه ، وتعلم درس الاكتئاب ، وتصبح على دراية بأخطائك الخاصة وتجد طريقة لتصحيحها.
- القضاء على الكحول والأدوية الأخرى التي تسبب الإدمان. تؤدي العادات السيئة (الكحول ، والمخدرات ، والتدخين ، وما إلى ذلك) إلى تفاقم الحالة الذهنية بالفعل ، وتقوض الصحة ، وتساهم في تطور أمراض داخلية خطيرة. يتم استبدال النشوة المؤقتة عن طريق dysphoria (العدوان والمرارة تجاه الآخرين) ، والمشاكل لا تحل.
- تطبيع طريقة العمل والراحة. في ظروف عبء العمل المستمر في العمل ، في المنزل ، في رعاية الأسرة والأطفال ، تنسى المرأة وجود الخصائص النفسية-الفسيولوجية لجسمها ، الأمر الذي يتطلب أحمال متناوبة والراحة. في حالة الاكتئاب الربيعي للسيدات من أجل مكافحة أعراض المرض ، فإن التوزيع العقلاني للوقت ، والحد الأقصى من الأبعاد وتنظيم الحياة أمر مهم بشكل خاص.
- زيادة النشاط البدني. في الصباح ، استخدم دشًا متباينًا ، قم ببعض تمارين الجمباز البسيطة أو حركات الرقص إلى الموسيقى الناريّة. جزء من الطريق إلى العمل على المشي. لا تهمل التمرين في الهواء النقي (ممارسة الرياضة ، الرياضة في الهواء الطلق ، المشي لمسافات طويلة) ، والتي ستعطي الجسم حمولة ، والمشاعر الإيجابية سترفع معنوياتك.
- فعل الخير الأعمال. فالأفعال والأفعال الجيدة ، التي لا مثيل لها مثالية للآخرين ، والاهتمام بالناس ، والنوايا الحسنة ، والرعاية لهم ستجلب عواطف إيجابية وإحساسًا بفائدتهم الخاصة ، إدراكًا لـ "أنا نفسي مصدر فرح للآخرين". والناس حول ستروكيتاتي.
- التخلي عن الوجبات الغذائية الصعبة. تنويع النظام الغذائي الخاص بك ، يدخل في ذلك الاستعدادات الفيتامينات. لا تحد نفسك من الطعام ، بل اعطي الأفضلية للأطعمة الصحية (الحبوب ، الفواكه ، الخضروات ، منتجات الألبان) ، والتخلي عن "المنتجات الضارة" (المنتجات شبه الجاهزة ، الوجبات السريعة). دلل نفسك مع الموز والشوكولاته المريرة والعسل والمكسرات ، لأنها تساهم في إنتاج السيروتونين - "هرمون السعادة".
- الاستخدام اليومي لصيغة الاقتراح التلقائي (التأكيدات). أفكار إيجابية موجزة واضحة مع تكرار المتكررة ستساعد في الحفاظ على المزاج البهيج وتجد طريقتك الخاصة للتعامل مع أعراض اكتئاب الإناث الربيع.
- تجديد المنزل الداخلية. إعادة ترتيب الأثاث في الغرفة ، اللمسات المشرقة في الداخل (مزهرية مع زهور طازجة على الطاولة ، إطارات الصور مع صورك المفضلة ، ستائر جديدة) ستنشأ بطريقة إيجابية.
- استخدام الروائح.
- تغيير مظهرك. تسريحة شعر جديدة ، مانيكير أصلي ، مكياج غير عادي ، خزانة ملابس جديدة (حتى لو كان ذلك بطريقة غير مسبوقة سابقاً) سوف تساعدك على الشعور بنفسك بطريقة جديدة ، تجعل المشي أسهل ، وتضيء عينيك.
- امنح ابتسامتك أكثر. كل صباح الابتسامة إلى التأمل في المرآة ، إلى المارة في الشارع ، للقبض على لحظات الحياة الجميلة والإبتهاج بها. عندما تكون هناك ابتسامة على وجه امرأة ، لا يوجد مجال للاكتئاب.
انتبه! وحتى في الأيام الملبدة بالغيوم ، تشع الشمس الموجات فوق البنفسجية ، التي تسهم في إنتاج فيتامين د والسيروتونين في الجسم ، وهما ضروريان لمكافحة كساد الربيع.
بالإضافة إلى الأعراض العلنية ، يعاني اكتئاب الربيع النسائي من عدد من الأعراض الخفية التي ترتبط في بعض الأحيان بالخطأ مع حالات أخرى من الجسم. تحديدها ، يجب عليك طرح السؤال: كيفية التعامل معها.
يمكن أن تساعد تقنيات الاسترخاء الصحية المختلفة مثل اللياقة البدنية والجمباز الشرقي وحتى التدريب التلقائي على التعامل مع الاضطراب العاطفي الموسمي.
الزيوت الأساسية:
- من تهيج ، المزاج الحار | الياسمين ، وردة ، روزماري ، يلانج يلانج ، البابونج |
- لضبط المزاج | الليمون ، يلانج يلانج ، الكمون ، القرنفل |
- لقمع الخوف والعدوان | الجوجوبا والياسمين وارتفع |
- للبهجة ورفع | خليط من القرفة ، القرنفل ، البتشول ، الجوجوبا ، الورد ، زيت العنب |
- لتحسين الأداء | البرغموت ، اليوسفي ، الخزامى ، النعناع ، الليمون ، الكزبرة ، السرو |
- لتخفيف التوتر العصبي | الليمون ، الشيح ، الخزامى |
- من التعب والإجهاد العاطفي | البرتقال ، الخزامى ، خشب الصندل ، ميليسا |
من المهم أن تتذكر:
- أثناء العمل - العمل أثناء الراحة - الراحة.
- يجب حل مسائل العمل والمسائل المحلية بالتناوب (واحد تلو الآخر) ، وليس كلها في وقت واحد.
- خلال فترة الراحة ، يجب عدم إزعاج المشاكل ، يجب حلها فقط خلال الوقت المخصص لهذا الغرض.
العلاج النفسي من الاكتئاب الحاد
في حالة المسار المعقد لمثل هذا الاضطراب العاطفي مثل اكتئاب الربيع لدى النساء ، يتم تحليل الأعراض (كيفية التعامل معها) من قبل الطبيب. وتجري علاجات نفسية مع المريض.
الهدف من العلاج النفسي هو مساعدة المريض على تنظيم عواطفه.
يتطلب العلاج الناجح أن يستوفي المريض شرطين:
- يجب أن تكون المرأة مستعدة للحديث عن مشاكلها.
- يجب أن تكون نشطة في السعي للتخلص من المرض.
مطلوب من أخصائي مؤهل:
- لتكوين الفهم المتبادل مع العميل ؛
- إنشاء علاقة ثقة معها.
يتم اختيار علاج الاضطراب العاطفي الربيع بشكل صارم.، اعتمادا على شدة المرض. ويجب أن تكون نتيجة هذا العلاج تغييراً في نظر المرأة إلى المشاكل القائمة والمواقف حيال حياتها ونفسها.
في ظروف العلاج في العيادة ، يتم اتخاذ تدابير معقدة فيما يتعلق بالمريض ، والتي تشمل:
- تطبيع نظام اليوم (التوزيع المنطقي للوقت للعمل والراحة) ؛
- تغذية متوازنة كاملة
- استخدام العلاج الطبيعي.
- تدريبات على الجهاز الارتجاع البيولوجي.
- العلاج بالضوء (أو العلاج بالضوء) ؛
- مجموعة يومية وجلسات فردية مع طبيب نفساني.
في حالات الاكتئاب الحاد ، يتم استخدام طريقة جذرية - العلاج بالصدمات الكهربائية.، "هرمون الإجهاد" الساحق. يتم استخدامه في الحالات التي يكون فيها المريض ، لأسباب موضوعية ، لا يستطيع تناول الأدوية أو الطرق التقليدية للعلاج غير فعالة.
من المهم أن نتذكر! إذا اتبعت جميع توصيات أخصائي ، يمكن التغلب حتى على اكتئاب ربيعي قوي.
مضادات الاكتئاب المضادة للاكتئاب الطبية
طريقة المخدرات باعتبارها واحدة من الطرق الرئيسية للتعامل مع أعراض الاكتئاب في الربيع لدى النساء هو وصف مضادات الاكتئاب.


طيف الأدوية الحديثة لعلاج حالات الاكتئاب واسع جدا. العديد منهم لديهم مكونات عشبية في التركيبة ، مما يجعلها فعالة وآمنة ، مع عدم وجود أي آثار جانبية تقريبا والإدمان.
يمكن شراء الأدوية التالية من الصيدليات التي لا تستلزم وصفة طبية.
afobazol
عامل مزيل القلق الفعال.
يطبق على: في علاج القلق, а также в комплексной терапии ряда соматических заболеваний.
Эффективность: обладает выраженным успокаивающим эффектом, стабилизирует общее психологическое состояние, тонизирует, повышает позитивное настроение, устраняет тревожность и бессонницу.
موانع الاستعمال: не назначается при наличии чувствительности к компонентам препарата, беременным, кормящим мамам и др.
Плюсы препарата: не влияет на концентрацию внимания и скорость психомоторных реакций, поэтому его можно принимать при вождении автотранспорта. Эффективность лекарства заметно проявляется уже в первую неделю лечения, а максимума достигает на четвертой неделе.
Форма выпуска: в виде таблеток.
Деприм
Растительный антидепрессант.
Применяется: при пониженном настроении, при лечении легкой и средней формы депрессии, которые сопровождаются повышенной тревожностью, также при метеочувствительности.
Эффективность: повышает позитивный жизненный настрой и работоспособность.
موانع الاستعمال: не назначается при тяжелой форме депрессии, беременным, кормящим мамам и др.
Плюсы препарата: зверобой, входящий в состав лекарственного средства, обладает выраженными антидепрессивными свойствами, что способствует эффективному лечению весенней депрессии.
Минусы препарата: может спровоцировать межменструальные кровотечения у женщин, ослабить действие контрацептивов. Во время лечения нельзя загорать на солнце или ходить в солярий.
Форма выпуска: в виде таблеток.
Зибан
Эффективный антидепрессант, известный во всем мире.
Применяется: при лечении сезонных депрессий, тревожных и аффективных расстройств, хорошо зарекомендовал себя в комплексной терапии по избавлению от никотиновой зависимости.
Эффективность: повышает настроение, борется с депрессией, увеличивает работоспособность, снижает раздражительность, беспокойство, гнев, увеличивает концентрацию внимания.
Противопоказания: беременность, грудное вскармливание, сердечная недостаточность, заболевания ЖКТ, склонность к кровотечениям и др.
Форма выпуска: в виде порошка для приготовления раствора для инъекций.
Мапротилин (Людиомил)
Препарат тетрациклического ряда.
Применяется: при различных формах депрессии (в том числе, скрытой), угнетенном настроении, апатии, дисфории, депрессивном неврозе, раздражительности, маниакально-депрессивном психозе в фазе депрессии, при подростковой и детской депрессии, психосоматических и соматических расстройствах, вызванных депрессией.
Эффективность: улучшает настроение, восстанавливают здоровый психоэмоциональный фон, помогает спастись от апатии, тревоги, страха, восполняет недостаток нужных веществ в тканях головного мозга.
Плюсы препарата: оказывает слабо выраженный успокоительный, снотворный и антихолинергический эффект.
Недостатки: высокий риск развития судорог.
موانع الاستعمال: не назначается при гиперчувствительности, эпилепсии, склонности к судорогам, печеночной или почечной недостаточности, закрытоугольной глаукоме, маниакально-депрессивном психозе в маниакальной фазе и др. Из-за малой исследованности препарат не рекомендован беременным и кормящим мамам.
Форма выпуска: в виде таблеток или раствора для инъекций.
Персен
Современное высокоэффективное успокаивающее и спазмолитическое средство. В составе этого препарата растительного происхождения скомбинированы экстракты валерианы, мелиссы и мяты.


Применяется: при лечении повышенного нервного напряжения, раздражительности, бессонницы.
Эффективность: оказывает седативное и спазмолитическое действие, усиливает действие снотворных и обезболивающих средств.
موانع الاستعمال: не назначается беременным и кормящим мамам, при артериальной гипотензии, заболеваниях желчевыводящих путей и др.
Плюсы препарата: не вызывает привыкания, подходит для применения у детей с 12 лет, имеет высокий профиль безопасности.
Минусы препарата: понижает уровень концентрации внимания и скорость психомоторных реакций.
Форма выпуска: в виде таблеток.
نوفو باسيت
Успокоительный и снотворный препарат на основе природных компонентов.
Применяется: при лечении бессонницы, головных болей от нервного напряжения, неврастении и невротических расстройств, снимает психическое напряжение, а также в терапии зудящих дерматозов, вызванных психическим напряжением.
Эффективность: лекарство с выраженным успокоительным эффектом, помогает справиться с чувством тревоги и нервным напряжением.
Минусы препарата: экстракт зверобоя уменьшает действенность гормональной контрацепции, во время применения средства противопоказано загорать или ходить в солярий, препарат снижает уровень концентрации внимания, замедляет скорость психомоторных реакций.
موانع الاستعمال: назначается с осторожностью для беременных и кормящих мам, не назначается при гиперчувствительности к компонентам препарата.
Форма выпуска: в виде таблеток или раствора.
Антидепрессанты природного (растительного) происхождения для борьбы с симптомами весенней депрессии у женщин:
Лекарственные растения | Как помогают бороться с симптомами весенней депрессии у женщин |
Бессмертник, лимонник, корень маралии, родиола розовая (в виде настоек) | Устраняют чувство хронической усталости. |
Левзея (в виде спиртового экстракта) | Помогает устранить апатию, пессимизм, повышает позитивное настроение и работоспособность. |
Женьшень (в виде спиртовой настойки) | Борется с депрессией, стимулирует иммунную систему, повышает устойчивость организма к стрессам. |
Заманиха высокая | Способствует нормализации сна, улучшает настроение и работоспособность. |
Жимолость голубая, душица, клевер луговой, пустырник | Прекрасные средства от депрессии, нервозности, помогают противостоять стрессам. |
Боярышник (настойка) | Лекарство номер один в лечении бессонницы и нервных расстройств. Обладает выраженным седативным эффектом, уменьшает тревожность, чрезмерную возбудимость. |
Хмель, мята перечная, валериана, мелисса | Эффективные природные антидепрессанты практически без побочных эффектов. Уменьшают тревогу, снимают раздражительность, успокаивают нервную систему, купируют страх. |
Дягиль лекарственный, пустырник | Укрепляют ослабленную нервную систему, помогают восстановить силы и преодолеть бессонницу. |
Календула (настойка) | Производит седативный эффект, помогает преодолеть усталость и напряжение, результативно бороться с бессонницей и головными болями. |
من المهم أن نتذكر!
При применении антидепрессантов, во избежание побочных эффектов требуется:
- обязательно проконсультироваться у врача по вопросу приема лекарственного средства;
- внимательно изучить инструкцию по применению препарата;
- точно следовать дозировкам, назначенным врачом.
Сильные препараты от депрессии
Сильнодействующие препараты для борьбы с симптомами весенней депрессией у женщин можно приобрести в аптеках только при предъявлении рецепта врача.
انتبه! Для лечения весенней депрессии у женщин требуется время. Все современные антидепрессанты начинают проявлять свою эффективность не ранее чем через 1-2 недели от начала терапии.
Стойкий эффект от приема препаратов проявляется в течение восьми недель, поэтому доктору необходимо два месяца, чтобы выяснить необходимость скорректировать тип или дозу антидепрессанта.
Грандаксин (Феназепам, Атаракс)
Транквилизатор.
Применяется: при лечении реактивной депрессии, посттравматических стрессовых расстройств, неврозов и неврозоподобных состояний, кардиалгии, климактерического синдрома и др.
Эффективность: уменьшает выраженность тревоги, подавляет страх, беспокойство, эмоциональное напряжение.
Противопоказания: при выраженной депрессии, агрессии, психомоторном возбуждении, в детском возрасте, не рекомендуется применять беременным и кормящим мамам, при чувствительности к компонентам препарата и др.
В случаях затянувшейся депрессии не стоит впадать в отчаяние - болезнь успешно лечится с помощью психологической помощи и лекарственных препаратов.
Плюсы препарата: существенно не снижает концентрацию внимания.
Особенность: принимается в дневное время.
Форма выпуска: в виде таблеток различной дозировки.
Паксил
Антидепрессант, селективный ингибитор.
Применяется: при лечении у взрослых и детей всех видов депрессий, том числе сопровождающихся тревогой.
Эффективность: довольно быстро и эффективно снижает симптомы депрессии, улучшает сон, стабилизирует психоэмоциональное состояние, помогает избавиться от суицидальных мыслей.
Противопоказания: не назначается в III триместре беременности, до 18-летнего возраста, при наличии гиперчувствительности к компонентам лекарства, с осторожностью назначается кормящим мамам.


Минусы препарата: в первые две недели лечения может не отмечаться терапевтический эффект. Пациентку не следует оставлять одну в начале курса лечения, так как могут появиться суицидальные мысли.
Форма выпуска: в виде таблеток.
Пиразидол
Антидепрессант, самый распространенный и эффективный препарат при лечении депрессивных состояний.
Применяется: при лечении различных форм депрессии, протекающей с астеническим расстройствами и психомоторной заторможенностью, а также в составе комплексной терапии ряда заболеваний.
Эффективность: оказывает ноотропное действие, улучшает познавательные (когнитивные) функции, налаживает позитивное настроение.
Плюсы препарата: хорошая переносимость.
Противопоказания: заболевания крови, гепатит в острой форме, гиперчувствительность, прием ингибиторов МАО, в период беременности и кормл