الأسباب والعلاج من سوء التنفس. وسائل وطرق مكافحة الرائحة الكريهة

سوء التنفس هو مشكلة شائعة إلى حد كبير يواجهها معظم الناس. هذه ظاهرة غير سارة ، والتي لا تسبب فقط إزعاجًا للآخرين ، ولكنها يمكن أن تتحدث أيضًا عن اضطرابات مختلفة في أنظمة الجسم.

رائحة الفم الكريهة - الجانب الجمالي للسؤال

تجنب سوء التنفس هو مهمة فورية. بعد كل شيء ، فإن المشكلة قيد النظر يعطي مالكها عددا من المضايقات.

إن رائحة الفم المبتذلة في الصباح مألوفة لدى كل شخص ، لكن هذه حالة فسيولوجية طبيعية ويساعد تنظيف الأسنان العادي على التعامل معها. هناك حالة أكثر خطورة ، عندما تكون الرائحة موجودة دائمًا.

في الطب ، تسمى هذه الظاهرة رائحة الفم الكريهة. السبب الرئيسي لهذا هو تراكم البكتيريا اللاهوائية في تجويف الفم.، والتي تعمل كمصدر للعناصر الكيميائية المختلفة - كادافرين ، كبريتيد الهيدروجين ، skatole - نتيجة لذلك تظهر رائحة سيئة.

عادة ما يتم تشغيل تشكيل المواد ذات الرائحة الكريهة عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البروتين. - اللحوم ومنتجات الألبان والأسماك والحبوب والمكسرات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام مكونات معينة مثل البصل والثوم يمكن أن يؤدي أيضًا إلى المشكلة المعنية.

أسباب "التنفس قديمة" هي الاستخدام المفرط للكحول والمواد المحتوية على النيكوتين ، وعدد من الأمراض - أمراض اللثة ، التهاب الجيوب الأنفية ، وأمراض الجهاز الهضمي.

يمنح رائحة الفم الكريهة لصاحبها الكثير من الإزعاج ، ويتدخل في الحياة المهنية والحياة الشخصية ، حيث يعاني الشخص باستمرار من الإرهاق والإحراج عند التواصل مع الآخرين.

قراءة المادة الشعبية للموقع: طرق فعالة في كيفية رفع حصانة شخص بالغ في المنزل.

ما يجب القيام به لمنع رائحة الفم الكريهة من الظهور

هناك عدة طرق بسيطة وفعالة لتجنب رائحة الفم الكريهة.

شطف الفم بعد الأكل

واحدة من أكثر الطرق شيوعا لمكافحة رائحة الفم الكريهة هو استخدام الشطف الخاصة التي تنظف تجويف الفم. هناك عدة أنواع رئيسية من الأموال التي يتم أخذها في الاعتبار:

• وجود مركبات الكلور في التركيبة - تحييد البكتيريا ومركباتها.
• يحتوي على الزنك - يزيل انبعاثات الكبريت المتطايرة ؛
• المطهرات - محاربة فقط مع البكتيريا نفسها ، وليس مع رائحة ؛
• تحتوي على كلوريد cetylperidone - تقليل عدد البكتيريا اللاهوائية.

من المستحسن شطف الفم بعد تناول الطعام.ويفضل قبل تفريش أسنانه. سيساعد هذا الإجراء على إزالة البكتيريا المتبقية ومنعها من التسبب في رائحة كريهة.

لا ينبغي أن يمسك السائل في الفم فقط ، وكيف يشطف فمه. في بداية الشطف ، من المستحسن نطق الصوت "ah-ah-a" ، والذي سيساعد الشطف على أن يكون على ظهر اللسان ، حيث تتراكم البكتيريا.

لا يوصي الخبراء باستخدام الشطف ، كوسيلة لتجنب سوء التنفس عند الأطفال ، حيث أن هناك إمكانية للبلع.

فرشاة الأسنان واللسان بانتظام

واحدة من الطرق الرئيسية لتجنب رائحة الفم الكريهة هي التنظيف اليومي الشامل للأسنان واللسان. إذا كنت لا تقوم بمثل هذا التطهير بانتظام من بقايا الطعام ، فيمكنك بالكاد التخلص من مشكلة العنبر السيئ

لتجنب هذا من الضروري تنظيف الأسنان واللسان بعد كل وجبة. يجب أن يستغرق تنظيف الأسنان 2-3 دقائق.

لمكافحة الرائحة الكريهة ، من المستحسن إعطاء الأفضلية لمعاجين الأسنان التي تحتوي على مكونات ذات خصائص مضادة للبكتيريا.أي على أساس الزنك أو الكلور. إن الوسائل التي تحتوي على هذه العناصر لن تقوم بتنظيف الأسنان فحسب ، بل تساعد أيضًا على تحييد البيئة الميكروبية.

في كثير من الأحيان عند تفريش أسنانك ، ينسى الناس أن اللسان يتطلب رعاية حذرة بنفس القدر. هذا الإجراء هو الوسيلة الرئيسية للوقاية من تكوين رائحة كريهة.

علاوة على ذلك ، تتطلب المنطقة الخلفية من اللسان التنظيف ، حيث يتم تنظيف المنطقة الأمامية من تلقاء نفسها ، باستمرار في اتصال مع الأجزاء الصلبة من تجويف الفم. لهذا السبب ، يتراكم الجزء الأكبر من البكتيريا التي تكون المصدر والمسبب الرئيسي للمشكلة المعنية ، في جذور اللسان.

استخدام العلكة أو الحلوى

وسائل مثل العديد من العلكة أو النعناع والحلوى تساعد على تجنب رائحة الفم الكريهة. ينصح الخبراء باستخدام المنتجات المحتوية على مركبات الزنك أو الكلور.مما سيساعد ليس فقط على إخفاء العنبر غير المرغوب فيه ، ولكن أيضا تحييد مركبات الكبريت التي تنتجها البكتيريا.

وبالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الحلويات والعلكة يزيد من إفراز اللعاب ، مما يساعد على تطهير الفم من البكتيريا اللاهوائية والمركبات الكيميائية التي تنتجها ، والتي تعمل كمصدر للرائحة الكريهة.

يمكن للسكر الموجود في العلكة والحلوى أن يؤثر سلبًا على حالة الأسنان ، لذلك لا ينصح باستخدامها كثيرًا.

استخدام البخاخات الخاصة

الرش في مكافحة رائحة الفم الكريهة مريحة للغاية عندما تحتاج إلى التعامل مع المشكلة بسرعة وبهدوء. فقط 1-2 حقن كافية لتحديث أنفاسك ، وأنت لا تحتاج إلى قضاء بعض الوقت على ارتشاف أو مضغ ، كما هو الحال مع الحلوى والعلكة.

لكن هذه الطريقة لها جانب ضعيف خاص بها - يجب ألا تعتمد على تأثير طويل المدى من استخدام البخاخات ، علاوة على ذلك ، انهم فقط قمع الرائحة الكريهة ، دون التأثير على عوامل مظهره.

خيط تنظيف الأسنان ضد رائحة الفم الكريهة

في كثير من الأحيان ، بعد تناول الطعام ، تبقى قطع من الطعام بين الأسنان ، والتي تثير تطور بيئة بكتيرية في تجويف الفم. في بعض الأحيان ، حتى مع تنظيف الأسنان بعناية ، من المستحيل التخلص تمامًا من هذه البقايا ، حيث أن فرشاة الأسنان لا تصل إليها ببساطة.

في مثل هذه الحالات ، يوصي أطباء الأسنان باستخدام خيط تنظيف الأسنان ، ويجب القيام بذلك قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة.

الإجراء ليس لطيفا ويستغرق الكثير من الوقت ، لذلك معظم الناس يهملون هذه الطريقة في تطهير تجويف الفم. يصر الخبراء أيضا على أن استخدام خيط تنظيف الأسنان هو أهم عامل في الوقاية والسيطرة على المشكلة.

أقصى تأثير في علاج رائحة الفم الكريهة يعطي الاستخدام المعقد لخيط الأسنان وتنظيف الأسنان واللثة واللسان ، بالإضافة إلى شطف الفم بوسائل خاصة.

تنظيف المهنية للتجويف الفموي

حتى إذا كان التنظيف المنتظم للأسنان من التجويف الفموي ينبعث منه رائحة كريهة ، فمن المستحسن طلب المساعدة من طبيب الأسنان.

سيقوم الطبيب المختص بإجراء تنظيف مهني لتجويف الفم باستخدام أدوات وأدوات خاصة:

• إزالة ميكانيكية أو كيميائية من التكلس سيساعد على تجنب رائحة الفم الكريهة ؛
• تنظيف الفضاء بين الأسنان يساعد على التخلص من أصغر جزيئات البلاك.
• تلميع وتنظيف المينا يساعد على منع تشكيل الجير في المستقبل.

بالإضافة إلى ذلك ، سيقدم طبيب الأسنان توصيات لمزيد من الرعاية ، والتي ستتجنب المشاكل المحتملة مع تجويف الفم. إذا كان هناك أي أمراض في الأسنان أو اللثة ، سيوصي الطبيب المختص بالعلاج المناسب.

قراءة عنوان المادة الشعبية: المخدرات الفعالة - ورنيش exoderil من فطريات الأظافر. التعليقات والسعر.

ماذا تفعل إذا كان لا يزال يظهر رائحة الفم الكريهة

على الرغم من وجود العديد من التوصيات حول كيفية تجنب رائحة الفم الكريهة ، فإن رائحة الفم الكريهة لا تزال موجودة ، ومن الضروري أن تطلب النصيحة من طبيب أسنانك أو المعالج من أجل تحديد السبب الدقيق لهذه الظاهرة والحصول على وصفة طبية من الأدوية.

علاج تجويف الفم والحنجرة

بادئ ذي بدء ، يمكن أن يترافق رائحة الفم الكريهة مع أمراض الفم والحلق. في هذه الحالة ، لن يساعد التنظيف البسيط والشطف.

مشكلة واحدة مشتركة هي تسوس.عندما تتشكل ثقوب في الأسنان ، حيث يكون هناك تراكم من حطام الطعام والبكتيريا تتكاثر. سوف يساعد فحص طبيب الأسنان في تحديد المشكلة في الوقت المناسب وإصلاحها.

سبب آخر من رائحة الفم الكريهة هو مرض اللثة.عندما يحدث التهاب وتدمير الأنسجة حول السن. في الوقت نفسه ، تظهر العطلة بين الأسنان واللثة ، حيث يمكن أن تتراكم البكتيريا اللاهوائية أيضًا. يتمثل العرض الرئيسي لهذا المرض في نزيف اللثة.

مرض آخر يمكن أن يزيله طبيب الأسنان هو الجير ذو اللون البني ويظهر في أغلب الأحيان داخل القواطع السفلية. حساب التفاضل والتكامل في الأسنان هو تراكم للبكتيريا ورواسب الكالسيوم وجزيئات البروتين. يقوم طبيب الأسنان بإزالة الجير بأجهزة خاصة.

إذا تم استبعاد أمراض الأسنان واللثة ، وما زال العنبر السيئ قائما ، يجدر الانتباه إلى أجهزة الأنف والحنجرة. للقيام بذلك ، ارجع إلى طبيب الأذن والأنف والحنجرة ، الذي سيحدد ما إذا كان سبب رائحة الفم الكريهة هو مرض في الحلق أو الجيوب الأنفية.

وهكذا ، يمكن أن تكون العديد من الأمراض الالتهابية والالتهابات القيحية ، مثل: التهاب الحلق ، التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الجيوب الأنفية ، وغيرها ، عاملاً شائعًا للكهرمان السيئ. في بعض الأحيان يكمن مصدر المشكلة في الاختناقات المرورية في اللوزتين ، التي تنشأ في طيات الغدد.

عندما يتم اكتشاف المرض ، يصف الطبيب علاجًا دوائيًا مناسبًا ، مما سيؤدي إلى القضاء على سبب المرض ، ونتيجة لذلك ، رائحة الفم الكريهة.

علاج أمراض الجهاز الهضمي

عامل آخر من رائحة سيئة هو أمراض الأعضاء الداخلية ، وخاصة في الجهاز الهضمي.

تم العثور على المشكلة في السؤال في الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة ، الجزر المعدية المعوية وبعض الأمراض الأخرى في الجهاز الهضمي.

مع مثل هذه الأمراض ، عندما لا يأكل المريض ، فإن جدران المريء ، والتي بدورها تعطل الدورة الدموية العادية بين تجويف الفم والجهاز الهضمي ولها تأثير مفيد على تكاثر البكتيريا اللاهوائية.

نظام غذائي خاص ، والذي يقضي على استخدام السكر والكربوهيدرات ، والأدوية التي يحددها الطبيب ، يساعد على التعامل مع الرائحة.، وفقا للأمراض الموجودة: Almagel ، أوميبرازول ، Mezim ، كريون ، إلخ.

وصفات شعبية ضد رائحة الفم الكريهة

هناك عدد كبير من الوصفات الشعبية التي تساعد في حل مشكلة العنبر السيئ من الفم:

• تتضمن إحدى هذه الطرق تصنيع محلول مائي من بيروكسيد الهيدروجين 3٪ (3-4 ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء). ينصح الحل الناتج لشطف 2-3 مرات في اليوم.

ونتيجة لذلك ، يتم تكوين الأكسجين النشط ، الذي يدمر البيئة البكتيرية ويمنع حدوث رائحة سيئة.

• أثبت استخدام إبر الصنوبر أو خشب الأرز أو الإبر نفسها بشكل جيد من حيث التعامل مع الأمراض المختلفة من تجويف الفم. من المستحسن مضغه جيدا حتى يبدأ الماء في التبرز.

هذا الإجراء يضمن إزالة التلوث من تجويف بسبب ferricides الطيارة الواردة في الإبر وتنظيف من مخلفات الطعام. استخدام الإبر لمدة أسبوعين يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة لفترة طويلة.

• كوسيلة لسيارات الإسعاف في حالة عدم كفاية اللعاب وجفاف الفم ، فمن المستحسن استخدام الليمون الوتد ، والذي يمحو مضغ العنبر غير سارة لبضع ساعات.

• علاج فعال - شطف دفعات من الأعشاب الشفاء - الشيح ، يارو. هذه النباتات تعزز عمل الغدد اللعابية ، والتي تحيد البكتيريا المعزولة ومركباتها ، مما يثير العنبر السيئ.

إعداد مثل هذا شطف أمر سهل: الماء المغلي المشروب 1 ملعقة كبيرة. ل. الأعشاب المجففة والسماح لنقف لمدة 15 دقيقة. يوصى باستخدام هذا التسريب 2-3 مرات في اليوم بعد الوجبات.

• يمكنك أيضا استخدام المستخلصات العشبية ، المعروفة بأعمالها المضادة للالتهابات واسعة - البابونج أو آذريون. يقلل الإستخلاص من الإلتهاب في التجويف الفموي ويقلل من كثافة العنبر غير السار.

إعداد الحل في هذه الحالة هو نفسه عند استخدام النباتات المريرة.

• نتيجة جيدة يعطي صبغة الشطف من Hypericum أو ديكوتيون من أشجار اللحاء. يجب أن يتم الشطف من 2-3 مرات في اليوم لمدة 10 دقائق.

تعرف على ما يوصي الأطباء به عند تقشير الأظافر على يديك. الأسباب الرئيسية والعلاج من المسامير التقشير.

يسبب التنفس السيئ (رائحة الفم الكريهة) انزعاجًا كبيرًا في الشخص. الوقاية الفعالة والتعرف في الوقت المناسب لعوامل هذه الظاهرة تساعد على تحييد الرائحة الكريهة وتجنب المشاكل في التواصل مع الآخرين.

فيديوهات مفيدة عن كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة

كيف نتجنب رائحة الفم الكريهة:

على أسباب وعواقب سوء التنفس سيخبر E. ماليشيفا:

شاهد الفيديو: كيف أتخلص من رائحة الفم الناتجة من المعدة (ديسمبر 2023).