سر الجمال

جفاف الجلد على القدمين (أصابع القدم والقدمين). وسائل وطرق أقدام العناية بالبشرة

لا يحتاج جلد الساقين (القدمين والأصابع) إلى رعاية أقل من جلد أجزاء أخرى من الجسم. ومع ذلك ، لا يتم دائما إيلاء الاهتمام الواجب لها ، مما يؤدي إلى جفافه وخشنة. لتجنب المظاهر السلبية أو القضاء عليها بسرعة ، فمن الضروري معرفة الأسباب الرئيسية للبشرة الجافة للساقين وطرق معالجتها.

الأسباب الرئيسية للبشرة الجافة على أصابع القدم

  • 2 أعراض الفطر على أصابع القدم
  • 3 إذا كان الفطر كيفية علاجها
  • 4 علاج الجلد الجاف للقدم
    • 4.1 المرطبات لأصابع القدم
    • 4.2 فوتباثس
    • 4.3 أقنعة تو
    • 4.4 قشور المنزل
  • 5 الرعاية المناسبة لأصابع القدم (الوقاية)
  • قد تكون هذه المشكلة مؤقتة ، على سبيل المثال ، فقط في فصل الشتاء ، أو تكون دائمة.

    يمكن أن يسبب الجلد الجاف على أصابع القدم حالة من الصحة ، وسوء التغذية ، والبيئة السلبية ، ومقدار الوقت الذي يقضيه في الهواء الطلق ، والعمر ، وما إلى ذلك.

    يمكن أن يقترن تحديد الجلد الجاف بالعوامل التالية:

    • الشعور بضيق في الجلد (خاصة بعد الاستحمام أو الاستحمام أو السباحة) ؛
    • مظهر خارجي خشن ، والشقوق.
    • الحكة.
    • تقشير طفيف وتقشير الجلد.
    • اللون الرمادي (ashen) من الجلد أو الاحمرار.
    • جروح نازفة.

    التغذية غير الصحيحة ونقص المياه

    فمن الضروري لمراقبة نظامك الغذائي بدقة وإعطاء المواد اللازمة للجسم والفيتامينات والأحماض الأمينية.

    يشرح أطباء الجلد ظهور مشكلة جفاف الجلد على أصابع القدم بسبب نقص الفيتامينات والمعادن التالية في الجسم:

    اتباع نظام غذائي غير سليم = نقص الفيتامينات والعناصر المفيدة ، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى مشاكل الجلد
    • فيتامين (أ) ، الذي يلعب دورا هاما في الحفاظ على خلايا أنسجة الجسم وتجديد شبابها ؛
    • يحمي فيتامين E خلايا الجلد من الجذور الحرة الضارة التي ينتجها الجسم والمصادر البيئية الأخرى ، مثل الشمس. كمضاد للسموم ، فيتامين (ه) يحتفظ خلايا الجلد صحية وسلسة.
    • يحمي فيتامين سي الجلد من الجذور الحرة ، التي تدمر الدعم الهيكلي لبشرة الكولاجين والألياف المرنة وتسبب ظهور التجاعيد أو الشقوق ؛
    • يوفر الزنك الإنزيمات التي تفيد خلايا الجلد ، وتشجع انقسام الخلايا ، والنمو وشفاء الجروح.
    • الأحماض الدهنية أوميغا 3 تحسين الدورة الدموية ، وتعزيز التئام الجروح والحد من التهاب الجلد.

    لتجديد هذه الفيتامينات والمغذيات الدقيقة ، فمن المستحسن تناول الخضار والفواكه والأعشاب الطازجة والمكسرات والحبوب والحبوب الكاملة واللحوم والأسماك وغيرها من المأكولات البحرية.

    توازن الماء له أهمية قصوى ليس فقط بالنسبة للبشرة ، ولكن أيضا بالنسبة للجسم ككل.

    يمكن أن تتسبب في جفاف الساقين بسبب نقص المياه في الجسم ، لذلك من المستحسن تجديد توازن الماء بانتظام. للقيام بذلك ، شرب 1.5-2 ليتر من مياه الشرب النظيفة.

    ملابس وأحذية خاطئة

    تزيد المواد الاصطناعية من الملابس والأحذية ذات الإرتداء المستمر من خطر حدوث تفاعل أرجي للجسم ، ونتيجة لذلك ، احمرار وتقشير وحكة في الجلد.

    الأحذية الضيقة والجوارب والقلائد الداخلية من الأقمشة الاصطناعية تثير تهيج الجلد. لذلك ، يجب علينا النظر بعناية في اختيار خزانة الملابس.

    من الأفضل أن ترتدي شيئًا مريحًا ومصنوعًا من مواد طبيعية.

    يمكن إدراج الحذاء العظمي مع تثبيط هلام أو بطانة لينة جعل السطح السفلي للحذاء أكثر ماصة ، مما يقلل من الاحتكاك وخطر الذرة.

    رعاية غير مناسبة

    عند اختيار مستحضرات التجميل للعناية بالقدم ، من المستحسن الانتباه إلى تكوين المنتج وتعليمات استخدامه.. المحتوى في تكوين الزيوت الطبيعية يوفر الرطوبة اللازمة.

    الاستخدام المفرط لمزيلات الروائح التي تحتوي على الكحول لأقدام التعرق يمكن أن يؤدي إلى تأثير معاكس (الجفاف). في هذه الحالة ، تحتاج إلى إيقاف استخدامها مؤقتًا.

    يمكن أن يكون الجلد الجاف على أصابع القدم بسبب سوء استخدام مزيل العرق للقدمين.

    التغييرات العمر

    الجلد الجاف على أصابع القدم عند بلوغ الشيخوخة هو ظاهرة شائعة ، لأن يرتدي الجسم ، يفقد الجلد مرونته السابقة ، والأوعية الشعرية غير قادرة على تمرير الكمية المطلوبة من المواد الغذائية ، ويؤدي نقص فيتامين إلى التجفيف ، والتقشير ، والتشققات وغيرها من التهيج في جميع أنحاء الجسم ، وليس فقط على الساقين.

    الأمراض المصاحبة

    يمكن للبشرة الجافة أن تشير إلى مشاكل جسدية أكثر خطورة. الأمراض الشديدة: الصدفية ، الأكزيما ، التهاب الوريد الخثاري ، داء السكري ، إلخ. يمكن أن تتجلى من الخارج من خلال التقشر ، الشقوق والجروح على الجلد. في هذه الحالات ، مطلوب التشاور والمراقبة مع الطبيب.

    ﻣﻴﺎﻩ اﻟﺒﺤﺎر اﻟﻤﻜﻠﻮرة ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺴﺒﺐ اﻟﺠﻠﺪ اﻟﺠﺎف.

    حمامات السباحة والساونا

    الماء المكلور جدا يسبب جفافا شديدا في الجلد. ول بعد أخذ حمام السباحة ، فمن المستحسن أن تغسل جيدا واستخدام منتجات العناية الترطيب.

    تحتوي حمامات الساونا والحمامات على تأثير تنظيف مفيد على البشرة ، فضلاً عن تأثيرها السلبي والتجفيف. يساعد شرب الماء أثناء العملية على التحكم في توازن الماء ، ويتيح لك استخدام الكريمات والأقنعة التجميلية الخاصة ترطيب البشرة في الخارج.

    الأشعة فوق البنفسجية الزائدة

    تعتبر الإقامة الطويلة في الشمس وفي مقصورة التشمس الاصطناعي واحدة من الأسباب الأساسية للجفاف والتقشير على الساقين. استخدام الكريمات الخاصة مع الحماية من الأشعة فوق البنفسجية سيقلل من خطر تلف الجلد من الضوء فوق البنفسجي العدواني.

    الفطر هو مرض مزعج للغاية ، يرافقه العديد من الأعراض ، واحد منها هو جفاف وتكسير الجلد.

    أعراض الفطر على أصابع القدم

    يمكن أن تتسبب القشور على جلد أصابع القدمين والقدمين ، أو بقع بيضاء أو حمراء مصحوبة بحكة كريهة ، فتقرحات وتشققات يمكن أن تسبب عدوى فطرية.

    عادة ما يكون ظهور المرض ملحوظًا في المنطقة الواقعة بين الأصبعتين الثالثة والرابعة. هنا يبدأ الجلد ليس فقط لتجف ، ولكن أيضا في الصعود. علاوة على ذلك ، ينتشر الفطر لأصابع أخرى.

    هذا المرض خطير من حيث أنه يمكن أن يؤثر على صفيحة الظفر ، وكذلك يمكن أن تصيب أحبائهم.

    قراءة عنوان المادة الشعبية: تمديد مسمار هلام في المنزل للمبتدئين خطوة بخطوة.

    إذا فطر كيفية علاج

    عند تشخيص مرض فطري ، تحتاج إلى الخضوع لدورة علاج. قد يشمل استخدام الكريمات والمستحضرات الطبية المختلفة التي يتم تطبيقها مباشرة على جلد أصابع القدمين والقدمين.

    الاستعدادات التالية فعالة في شكل كريمات:

    • Zalain cream (“Ferrer International S.A.” for “Egis” Pharmaceutical Ltd، Spain).
    • Exoderil كريم (Salyutas Pharma GmbH ألمانيا).
    • Nizoral Cream (Johnson & Johnson USA).

    في شكل قرص:

    • فلوكونازول وجميع أدوية هذه المجموعة: Mikosist، Diflucan، Diflazon، Mikomaks، Mikoflucan، Flucostat، Medoflucon، Vero-fluconazole.
    • يتراكونازول وجميع الأدوية من هذه المجموعة: Irunin ، Itrazol ، Kanditral ، Orungal ، Rumikoz ، Orunit.
    يتراكونازول - واحدة من الأدوية لعلاج الفطريات

    عمل المخدرات بسبب القدرة على السيطرة واحتواء نمو البكتيريا الضارة. تكوين الأموال التي تستخدم في علاج الأمراض الفطرية ، بالإضافة إلى المكون الرئيسي ، وتشمل الزنك ، ميكونازول ، كلوتريمازول وتيربينافين. كل هذه المواد تعيد الجلد ، وتزيل الالتهاب ، وتحفز عمليات التجديد.

    علاج جفاف الجلد من القدمين

    إذا كانت مشكلة الجلد الجاف على أصابع القدم ليست فطرية في الطبيعة ، ترتبط بالعوامل الضائرة الخارجية ، عندئذ يمكنك استخدام الكريمات الخاصة والحمامات والأقنعة وغيرها من العلاجات التجميلية والفلكلورية لحلها.

    اصبع القدم المرطبات

    يجب أن تحتوي المرطبات على المكونات التالية: زبدة الشيا ، الجوجوبا ، شجرة الشاي ، الأوكالبتوس ، اليوريا.

    لديهم عدة تأثيرات في وقت واحد: فهي لا ترطب فقط ، ولكن لها أيضا تأثير مضاد للجراثيم.

    راسخة بين مستهلكات ماركة Neva Cosmetics لمستحضرات التجميل (سلسلة Vorozheya للقدمين) ، كريم الترطيب المكثف لبشرة القدم للعلامة التجارية Scholl ، الترميم المكثف من Neutrogena ، كريم ليكار للتنعيم باليوريا.

    حمامات القدم

    النباتات الطبية هي مساعدة كبيرة في الكفاح من أجل النعومة والمظهر الصحي للجلد على الساقين.

    تساعد النباتات مثل البابونج والمريمية ولحاء البلوط وبذور الكتان وغيرها في حل العديد من المشكلات المتعلقة بالمشاكل الصحية لجلد القدمين. تطبيق لهم كدبابيس مغاطس لحمامات القدم ، وسيتم توفير العلاج ليس فقط التجميل ، ولكن أيضا العلاجية والوقائية.

    حمامات الاعشاب تتكيف تماما مع الجلد الجاف للقدمين

    وصفة 1. صب الماء المغلي تؤخذ 3 ملاعق كبيرة. ل. عشب جاف Hypericum و نبات القراص ، ويصر على 40 دقيقة. سلالة. يضاف التسريب المبرد إلى حمام القدم قبل النوم. هذا الإجراء سيساعد على تليين الجلد على الساقين ويعطيها لهجة.

    وصفة 2. صب الماء المغلي (2 لتر) إلى 4-5 ش. ل. بذور الكتان والبابونج والذيل. دعها تقف. اصنع الصواني في المحلول المبرد لمدة 20-30 دقيقة. هذا الحمام يساعد على محاربة الأمراض الفطرية.

    وصفة 3. صب 2 ليتر من الماء المغلي 100 غرام من لحاء البلوط. يصب التسريب المبرد في حوض ويأخذ حمامات القدم. قد تتحول الساقان إلى الظلام. تساعد هذه الوصفة أيضًا على التخلص من التعرق الزائد في القدمين.

    انتظام حمامات القدم - 2-3 مرات في الأسبوع لمدة شهر لإصلاح التأثير.

    أقنعة اصبع القدم

    الرعاية الإضافية لأصابع القدم هي أقنعة مرغوبة للتطبيق بعد تبخير البشرة. تنعيم جيدا الساقين من قناع منتجات حمض اللاكتيك ، مثل الجبن والقشدة الحامضة. مايونيز مثالي ، بطاطا مهروسة. يتم تطبيق أقنعة لمدة 1-1.5 ساعة.

    يحتوي قناع الكفير للقدم على خصائص مرطبة ومغذية.

    وصفة 1. يجب تسخين 100 مل من الكفير لدرجة حرارة الجسم. يجب أن ترتدي أكياسًا منتظمة على قدميك ، وتسكب الكفير فيها ، وتثبيت الأكياس على قدميك برباط أو أشرطة مطاطية. ارتداء الجوارب الدافئة أو جوارب في الركبة على القمة. أمسك الساقين في هذه التركيبة لمدة ساعتين ، وبعد العملية ، قم بإزالة الجوارب والحقائب ، وشطف الساقين ، وتليين كريمك المفضل.

    وصفة 2. تغلب على الطماطم مع خلاط أو طحن من منخل. نعلق على القدمين وأصابع القدم لمدة 20 دقيقة. يساعد جيدا من الذرة ، يغذي ويرطب البشرة.

    التقشير المنزلي

    كما أن انتظام تطهير الجلد يؤثر إيجابًا على حالته وصحته. فرك راسخة تعتمد على القهوة وملح البحر مع العسل ومنتجات الألبان والفواكه والزيوت الأساسية.

    يساعد القهوة المقشر مع إضافة القرفة والعسل والملح وزيت الزيتون على جعل جلد ساقيك ناعمًا ورقيقًا

    وصفة 1. 3 ملاعق كبيرة ل. مزيج القهوة مع 1 ملعقة كبيرة. ل. ملح البحر و 1 ملعقة صغيرة. قرفة الأرض ، إضافة القليل من زيت الزيتون ، يمكنك وضع 1 ملعقة صغيرة. العسل. يتم تطبيق الكتلة الناتجة على جلد القدمين بحركات تدليك رقيقة. الجلد على أصابع القدم والقدمين سوف تصبح ناعمة وناعمة.

    وصفة 2. مزيج الطماطم المتوترة مع 1 ملعقة كبيرة. ل. ملح البحر. تدليك القدمين مع الخليط. بعد أن تغسل الكتلة ، ترطب جلد الساقين بقشدة.

    الرعاية المناسبة لأصابع القدم (الوقاية)

    ستوفر العناية المنتظمة والعالية الجودة مظهرًا صحيًا وجذابًا وستساعد على التخلص دائمًا من جفاف الجلد على أصابع القدم:

    • السيطرة على نظافة القدم (اغسل قدميك بالصابون والماء مرتين في اليوم) ؛
    • تنفيذ توصيات النظام الغذائي التغذية.
    • الأحذية والملابس المريحة المصنوعة من الأقمشة الطبيعية.
    • الرعاية التجميلية الوقائية في المنزل أو في صالونات (قشور ، أقنعة ، أقدام بارافين ، إلخ) ؛
    • استخدام الكريمات الواقية عند زيارة الشواطئ والأماكن العامة الأخرى.

    يمكن أن يحدث جفاف القدمين بعدة عوامل ، تحدث عادة على خلفية العناية غير الملائمة لجلد القدمين أو غيرها من المهيجات الخارجية.

    لاستعادة نعومة الأصابع ، تحتاج إلى العناية الشديدة بالأرجل: صنع الحمامات والأقنعة والقشور واستخدام الكريمات المناسبة. إذا تم العثور على الفطر ، فمن الضروري استشارة طبيب الأمراض الجلدية.

    قراءة موقع المادة الشعبية: إزالة الشعر مريحة لفترة طويلة: Shugaring في المنزل. كيف لطهي المعكرونة وجعل السكر إزالة الشعر بشكل صحيح.

    جفاف الجلد على أصابع القدم - كيفية التعامل معها:

    أسباب وعلاج الكعب المتشققة:

    شاهد الفيديو: شاهدي بالخطوات طريقة تنعيم القدمين و جعلهما مثل نعومة الأطفال و إزالة الجلد الميت (يونيو 2019).

    Loading...