سر الجمال

وصفات سرية لجمال وصحة المرأة

Pin
Send
Share
Send


ترغب معظم الفتيات والشابات في التطلع إلى الشباب لأطول فترة ممكنة. لتبدو حديثة ، طازجة ، يمكنك المشي بسهولة ، تحتاج إلى الاعتناء بصحتك. إذا كانت المعدة غير صحية ، فإنها تؤثر سلبًا على حالة الجلد والشعر والأظافر. ول في الاعتماد المباشر هي جمال وصحة المرأة الحديثة.

ترتبط الوصفات السحرية التي يمكن أن تطيل الشباب بنمط الحياة وماذا تأكل.

الشروط اللازمة للحفاظ على الجسم والوجه الجميل

  • 2 الرعاية المنزلية المناسبة
  • 3 كيفية جعل المشي سهلة والحفاظ على الشعر الجميلة ، مهندم
  • 4 العلاجات الشعبية للحفاظ على الجمال
  • 5 طرق بسيطة لتجديد شباب الجسم
    • 5.1 الثوم
    • 5.2 تجديد الليمون
    • 5.3 المياه الفضية
    • 5.4 صبغة النبيذ
  • خطوة 6 إعداد قناع الوجه في المنزل - فهي متاحة لكل امرأة.
  • 7 الاستعراضات
  • إذا كان الجسم يعاني من نقص في الفيتامينات الأساسية والعناصر النزرة ، فإن أي إجراءات لمكافحة الشيخوخة لن تساعد. العوامل الرئيسية التي تؤثر على المظهر تشمل الأشياء التالية.

    متوازن وغني بفيتامينات التغذية

    المنتجات التي تحتوي على بيتا كاروتين ، يجب أن تدرج في النظام الغذائي. وهو مضاد للأكسدة الذي يحفز تجديد الخلايا. وجدت في الجزر والفلفل والقرع. السبانخ مفيد جدا للبشرة.

    المنتجات التي تحتوي على بيتا كاروتين ، يجب أن تدرج في النظام الغذائي.

    جيد أن يأكل الأسماك الدهنية. المواد الواردة فيه تسهم في تحسين الدورة الدموية ، وكذلك تساعد على تخفيف العمليات الالتهابية. لمنع ظهور "النجوم" على وجهه ، سوف يساعد على رفض الأطعمة الغنية بالتوابل.

    هدوء حالة ذهنية

    حالة الجلد تعتمد أيضا على ذلك. تحت الضغط ، يتم إنتاج هرمون الكورتيزون. يمنع تقاسم الخلايا ويبطئ عملية إنتاج الكولاجين. نتيجة لهذه الظواهر السلبية ، يدخل القليل من الأكسجين الطبقة تحت الجلد ، والتي من خلالها تتدهور البشرة بسرعة. لذلك جدا من المهم معرفة كيفية التحكم في حالة ذهنية.

    مستحضرات التجميل مختارة بشكل صحيح

    يجب أن تتوافق مع حالة الجلد ، فمن الضروري النظر في العمر. من الضروري استخدام مستحضرات التجميل بانتظام. مستحضرات التجميل تحتاج إلى تغيير وفقا للوقت من العام. في الشتاء ، يصبح الجلد جافًا ، لذلك في هذا الوقت من العام يكون من غير المرغوب استخدام المرطبات. من المستحسن استخدام كريم الدهنية.

    تأكد من تضمينها في طعامك الغذائي.

    التعرض للأشعة فوق البنفسجية

    أشعة الشمس تؤثر سلبا على جلد الوجه. لذلك ، في الصيف من الضروري استخدام كريمات الوجه الواقية.

    العادات السيئة

    يمكن للتدخين والكحول ترك علامة سلبية على وجهك. فمن الأفضل عدم إساءة أو التخلي عن هذه العادات السيئة تماما.

    تقدم مستحضرات التجميل الحديثة مجموعة متنوعة من الإجراءات التي تجعل البشرة ناعمة ومرنة. يعتمد جمال وصحة المرأة الحديثة على ذلك. يمكن تطبيق الوصفات السحرية بشكل مستقل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى رعاية وجهك بانتظام.

    الرعاية المنزلية المناسبة

    أولا تحديد نوع بشرتك. يمكن القيام بذلك بواسطة أخصائي أو رؤية تلميح على الإنترنت. اعتمادا على هذا ، والنظر في النقاط التالية.

    في الشتاء ، يصبح الجلد جافًا ، لذلك في هذا الوقت من العام يكون من غير المرغوب استخدام المرطبات.

    في المساء ، اغسل وجهك بالرغوة أو المطهر. صابون لا يمكن استخدامها! يمكنك طهي "الصابون" محلية الصنع.

    ها هو وصفة من هذه الخرافات:

    • ثلاث ملاعق من دقيق البازلاء ودقيق الشوفان (يمكنك طحن البازلاء والشوفان الملفوف) ؛
    • نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
    • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون (يمكن استبدالهما بالخضار) ؛
    • قطرة من زيت النكهة (اختياري).
    • امزجي واهتز كل شيء.

    يجب أن تكون هناك كتل. استخدم كصابون. يمكنك الاستمرار على الوجه الرطب لمدة 5 دقائق ، كقناع. للنساء في سن النضج يمكنك إضافة قطرة من فيتامين A أو F إلى الصابون (تباع في صيدلية في كبسولات).

    ثم يجب عليك بلل وجهك وتطبيق كريم مغذ (حسب نوع البشرة). يوضع مصل كريم أو عين خاص على منطقة الجفن. في الصباح ، تحتاج إلى مسح الوجه مع غسول (للبشرة الدهنية مع الكحول ، لبقية - بدون) ، يمكنك أن تكون منشط. ضع مرطب (ليس في الشتاء) عندما يتم امتصاصه ، كريم النهار.

    مرة أو مرتين في الأسبوع ، قم بالتنظيف باستخدام فرك. لهذا النوع من القهوة. يمكنك عمل تقشير جيد جدًا من دقيق الشوفان مع إضافة الصودا. ترطيب الوجه بماء دافئ وفي حركة دائرية للتقشير على الوجه. ثم اغسلها.

    كيفية جعل المشي سهلة والحفاظ على الشعر الجميلة ، مهندم

    المظهر الصحي والجميل يعتمد إلى حد كبير على حالة الشعر وتصفيفه. هذا هو جمال وصحة المرأة الحديثة. كل فتاة لديها وصفات سحرية للعناية بالشعر.

    المظهر الصحي والجميل يعتمد إلى حد كبير على حالة الشعر وتصفيفه.

    الظروف البيئية الضارة ، وتأثير البيئة جعل الشعر ضعيف ، مملة. يحتاج الشعر أيضًا إلى العناية بشكل صحيح. هذا يعني ذلك بحاجة الى الحفاظ بانتظام على شعر صحي.

    كل يوم ، لا تحتاج إلى غسل شعرك ، لأن هذا يؤدي إلى غسل الدهون الطبيعية الواقية. يفقد الشعر الرطوبة وينمو مملة. جرب التجربة: لمدة 5 أيام ، حاول ألا تغسل شعرك. سوف يكتسبون لمعان طبيعي ، يصبح حريري.

    زيت الأرقطيون يقوي الشعر بشكل جيد. ديكوتيون من جذور الأرقطيون هو مفيد.وصفة مرق التالية:

    1. حفر في جذور الأوزان في شهر أغسطس.
    2. يغسل جيدا.
    3. صب الماء البارد (يمكنك جذر واحد).
    4. يغلي لمدة 15 دقيقة.
    5. اترك لتبرد. يجب أن يكون الماء بنيًا.
    6. يغسل الشعر بالشامبو.

    إذا تكرر الإجراء كل ثلاثة أيام ، ثم في شهر واحد ، سيكون الشعر كثيفًا ولامعًا.

    بالطبع ، يمكن شراء أدوية مختلفة لتقوية الشعر في صيدلية أو متجر. لا يوجد ما يضمن عدم وجود مواد طبيعية في التركيبة. يمكن الحصول على "كيمياء" بكميات كافية من المواد الهلامية والشامبو والمكيفات والورنيش والبخاخات.

    أهمية كبيرة لجمال وصحة المرأة الحديثة يلعب في نزهة خفيفة. لهذا هناك وصفات سحرية للحفاظ على الساقين صحية وجميلة.

    أولا وقبل كل شيء من الضروري القيام باديكير بانتظام في الصالون. يجب أن يكون القدمين في حالة ممتازة. بعدة طرق ، يعتمد الأمر على سهولة المشي. في فصل الشتاء يجف الجلد بشكل خاص.

    أهمية كبيرة لجمال وصحة المرأة الحديثة يلعب في نزهة خفيفة.

    بعد الاستحمام ، من الضروري تليين الكعبين بالكريمات الدهنية.

    للحفاظ على الجسم لفترة طويلة في حالة جيدة ، يساعد التدليك كثيرًا. ارتفاع الخلفية العاطفية.

    توفر صالونات التجميل إجراءً مريحًا: الالتفاف باستخدام الطحالب والشوكولاته وغيرها من المكونات. بعد الاستحمام ، من الضروري تليين الجسم كله بالحليب أو الزبدة الخاصة.

    العلاجات الشعبية للحفاظ على الجمال

    جمال الأنثى يعتمد كليا على صحة المرأة الحديثة. من خلال وصفات سحرية للحفاظ على الشباب ، هي إجراءات لتطهير الجسم.

    هناك طرق التنظيف المختلفة.: الصيام ، بمساعدة الحبوب أو الخضار الغنية بالألياف الخشنة. يجب على الجميع اختيار أنسب طريقة.

    طريقة بسيطة جدا وبأسعار معقولة هي استخدام النخالة. وسوف تساعد على تطهير الجسم وتؤثر على عملية الهضم بشكل مفيد.

    نخالة مختلطة مع الكفير لاستخدامها كوجبة إفطار. إضافة النخالة إلى أي طبق ، إذا كنت لا يمكن استخدامها في شكله النقي. يمكنك استخدام الأدوية الجاهزة التي يتم شراؤها في الصيدلية.

    إضافة النخالة إلى أي طبق ، إذا كنت لا يمكن استخدامها في شكله النقي.

    ينبغي إيلاء اهتمام خاص للتغذية السليمة.

    وهنا بعض المبادئ التوجيهية الغذائية:

    1. كل يوم ، تحتاج إلى استخدام 35 مل من السائل لكل كيلوغرام من الوزن. كمية السائل لا تشمل الشاي في حالة سكر ، والقهوة والمشروبات الأخرى ؛
    2. يجب حظر منتجات الدقيق والوجبات السريعة والوجبات السريعة. تؤثر سلبا على الجهاز الهضمي ، وكذلك حالة الشعر والجلد والأظافر.
    3. أكثر حاجة لتناول الأطعمة ، ومحتوى الألياف - انها الخضار والفواكه.

    يمكن أن يتم التجديد بمساعدة العشبية. يتم بيعها في صيدلية ، ويمكنك جمع الأعشاب وتجفيفها بشكل مستقل. قبل رسوم الشرب ، تحتاج إلى استشارة أحد المتخصصين. حول موانع الاستعمال.

    وهكذا، رسوم وصفات فعالة:

    1. ملعقة واحدة من النعناع ، نبتة سانت جون ، البابونج صب لتر واحد من الماء الساخن. خليط يصر ملفوفة ، ثلاث ساعات. شرب في أجزاء صغيرة قبل وجبات الطعام.
    2. وصفة التبت لتجديد شباب. المكونات: نبتة سانت جون ، براعم البتولا ، البابونج ، الخلود. جميع المكونات تأخذ 100 غرام. تحضير الخليط ، طحن ومزيج المكونات لهذا الغرض.

    للحصول على ديكوتيون ، تخلط ملعقة كبيرة من الخليط في نصف لتر من الماء مع درجة حرارة لا تتجاوز 50 درجة. خذ كوبًا على معدة فارغة.

    طرق بسيطة لتجديد شباب

    الخضار والفاكهة هي منتجات متاحة لأي شخص. من هذه ، يمكنك إعداد عدة مخاليط وديكوتشنز ، ويساهم بشكل فعال للغاية في تجديد شباب.

    بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي ، لن تعمل هذه الوصفات. يمكن أن يؤثر التركيز العالي لهذه الخلائط سلبًا على الهضم.

    في هذه الحالة ، بدلاً من التجديد ، يمكنك الحصول على تفاقم مرض مزمن. والجمال بدون صحة امرأة حديثة أمر مستحيل.

    فيما يلي بعض الوصفات السحرية للشباب التي يمكنك استخدامها في الحياة.

    تعتبر وصفات الليمون القائمة على الثوم مفيدة.

    الثوم

    الطريقة الشهيرة لتجديد شباب الثوم. من أجل فعالية التسريب ، يتم عمل الخليط بشكل أفضل في الخريف عندما يكون الثوم طازجًا.

    400 غرام سحق وطحن. صب الكحول في مثل هذا المبلغ الذي كان الخليط شبيه بالكريمة الحامضة السائلة. أصر على لمدة عشرة أيام. بعد ذلك ، أعصر الخليط ، لكن ليس كثيرًا واترك لمدة أربعة أيام أخرى. صبغة السحرية جاهزة.

    النظام: في وقت واحد - قطرتان خلال وجبات الطعام. كل يوم يجب أن تزيد الجرعة وفي اليوم السادس للإدارة ستكون 14 - 15 نقطة.

    بعد ذلك ، قلل العدد لمدة أربعة أيام. بعد حفل استقبال لمدة عشرة أيام ، تحتاج إلى استراحة لمدة تصل إلى شهرين.

    تجديد الليمون

    ابدأ التجديد مع كوب عصير واحد في اليوم. إلى 5 - 6 أيام تحتاج إلى شرب هذا المعدل في كل مرة خلال الوجبة (الإفطار والغداء والعشاء). تم تصميم هذه العملية لمدة اثني عشر يوما.

    تم تصميم كل من وصفات للناس دون مشاكل من الجهاز الهضمي.

    مياه فضية

    يستخدم الماء الفضي كعلاج شعبي. قم بتسخين أي جسم فضي (كلما كانت العينة أعلى ، كلما كان ذلك أفضل) ، ضعها في ماء بارد واحتفظ بها لبضع دقائق. شرب على معدة فارغة.

    النبيذ المسكرات

    طريقة أخرى ليست فعالة فحسب ، بل ممتعة أيضًا. يصر واحد لتر من النبيذ الاحمر مع أوراق من المريمية والخزامى (50 غرام) لمدة أسبوعين.

    مرتين على معدة خاوية لاتخاذ 50 غرام ، ولكن لا تتورط لفترة طويلة. خذ استراحة لمدة شهرين أو بديل مع وصفات أخرى من الشباب.

    إعداد قناع الوجه في المنزل - فهي متاحة لكل امرأة.

    بادئ ذي بدء ، يتم تقييم جمال وصحة المرأة الحديثة في الوجه. سوف تساعد وصفات الرعاية السحرية في الحفاظ على شباب ونضارة امرأة في منتصف العمر.

    بادئ ذي بدء ، يتم تقييم جمال وصحة المرأة الحديثة في الوجه.

    في صالونات التجميل تقدم أساليب مختلفة لتجديد شباب. تجميل الأجهزة ، الميزوثيرابي ، التقشير ، التنشيط الحيوي وغيرها. لا يمكن لكل امرأة الاستفادة من هذه الإجراءات باهظة الثمن.

    بشكل مستقل ، يمكنك الحفاظ على حالة الجلد بشكل مثالي. إذا كان ذلك ممكنا ، قم بزيارة الصالون مرة واحدة في السنة أو نصف سنة. العناية اليومية بالوجه ستجعلك تبدو شابا لفترة طويلة. يجب أن تتم الأقنعة المغذية كل يومين.

    وصفات من هذه الأقنعة التالية:

    1. تغلي البطاطس في الزي الرسمي. سحق ، إضافة ملعقتين من الحليب وصفار واحد. ضعي البطاطا المهروسة على الوجه ، بما في ذلك المنطقة المحيطة بالعيون. ضع منديل ساخن في الأعلى.
    2. ملعقة من الزبدة مع صفار البيض بنفس كمية العسل والتفاح المهروس.
    3. حل كمية صغيرة من الخميرة مع القليل من الحليب الدافئ ، إضافة العسل وأي زيت نباتي. إعطاء تجول ، ثم استخدم ؛
    4. تُمزج أوراق الثوم المسحوقة مع العسل وتُخفّف بالماء إلى ملاط.
    5. لتجنيد التجاعيد استخدام قناع أجزاء متساوية من الجليسرين والعسل.
    6. ملعقة زبدة ، قصفت مع صفار ، مبللة صيدلية بابونج مرق ، يضيف عسل و [غلسرين].

      يجب أن تبقى جميع الأقنعة لمدة 20 دقيقة.

    يجب أن تبقى جميع الأقنعة لمدة 20 دقيقة. الجمال والصحة لامرأة حديثة تعتمد فقط على نفسها. لن تخلق أي وصفة سحرية معجزة إذا كنت تحزن على العمر الذي يميل إلى الزيادة. كن متفائلاً ، وابحث بشكل إيجابي في أي مواقف في الحياة.

    ابتسم في كثير من الأحيان ، دون خوف من التجاعيد. تبدو المرأة المعتادة في أي عمر أصغر سناً من فتاة في العشرين من العمر ذات شعر فوضوي ومكياج سيئ.

    في هذا الفيديو ، ستسمع من الفتاة نصائح جمالها من تجربة شخصية.

    سيخبرك هذا الفيديو عن الحيل في مجال الجمال التي ستحتاجها في الحياة.

    سيعرض الفيديو لك أسرار الجمال ويخبرك بكيفية تحسين مظهرك.

    التعليقات

    شاهد الفيديو: أسرار جمال المرأة الروسية ! وصفات طبيعية روسية للجمال والبشرة والشعر مع الدكتور عماد ميزاب (شهر اكتوبر 2020).

    Загрузка...

    Pin
    Send
    Share
    Send