وصفة صحية

برنامج التخلص من السموم: مجموعة من الإجراءات لتطهير الجسم

الإيقاع الحديث للحياة غالبا ما يكون له تأثير سيء على رفاه الإنسان.

فالهواء الملوث بالنباتات والمصانع والسيارات والوجبات السريعة في فترة استراحة الغداء ، واستهلاك الأغذية غير الصحية والمعلن عنها في المطاعم ، والإجهاد المتكرر ، وسوء النوم ، جميعها لها تأثير ضار على الصحة.

سيساعد برنامج التخلص من السموم الجسم على اكتساب القوة وتطهيره من المواد الضارة.

  • التنقل السريع على المقال:
  • خصائص التطهير التخلص من السموم
  • فعالية البرنامج
  • مؤشرات وموانع
  • مراحل التنقية
  • توصيات الطبيب
  • تثبيت وحفظ النتيجة
  • التعليقات

سر خصائص التطهير من برنامج Detox

وفقا ل [نوتريأيشنيست] ، البرنامج [ديتوكس] (إزالة سموم الجسم مع تغذية مناسبة) برفق يطهّر الجهاز هضم إنسانيّة من يكدّس سموم وسموم أنّ يستطيع سبّبت أمراض مختلفة ومشاكل صحيّة.

عادة ما يتكون هذا البرنامج القياسي مما يلي:

  1. نظام غذائي صحي مناسب.
  2. تقييد استخدام مستحضرات التجميل.
  3. مجمعات فيتامين.
  4. المكملات الغذائية النشطة.

كثير يتساءلون عن ما هي خصائص سرية Detox يقوم على برنامج التطهير المعقدة للجسم. ردود الفعل من الناس ، بطبيعة الحال ، تشكل فكرة حول هذا الموضوع ، ولكن لبداية الأمر يستحق تحليل لماذا هذا الأسلوب يساعد على تطهير الجسم.

جوهر هذا إزالة السموم من الجسم:

  1. يبدأ الشخص في الانضمام إلى استقبال الطعام سهل الهضم وصحية.
  2. يقبل مجموعة من المضافات النشطة بيولوجيا (BAA).
  3. يتحكم في النشاط البدني.

يتم تطوير المكملات من قبل المتخصصين من ذوي الخبرة في مجال تطهير الجهاز الهضمي. تحت تأثير الخصائص الحيوية للمكملات الغذائية ، فإنه يضع في النظام ويعيد البكتيريا المعوية المفيدة ، ويمتص السموم المتراكمة ويساهم في الامتصاص الكامل للمغذيات.

أهم مكون هو جزء من مكمل غذائي وهو بيوفايري غذائي.

لكل مرحلة من مراحل التنقية ، يتم إضافة مكونات مساعدة طبيعية متنوعة:

  • البابونج.
  • النعناع.
  • الكركم.
  • ذيل الحصان.
  • الليمون.
  • الخرشوف.

أيضا في تكوين هذه الأداة قد تشمل الموز ، الألوة ، الشاي الأخضر ، bifidobacteria و lactobacilli.

من المهم أن نتذكر! Detox هو برنامج يتطلب أقصى قدر من الاهتمام والرعاية. قبل البدء في تجربة دورة تنقية ، ينصح بتنسيق جميع الفروق الدقيقة مع طبيبك وإعداد جسمك للتنظيف.

كفاءة برنامج التخلص من السموم

عند اللجوء إلى أي طريقة من طرق التشخيص أو العلاج أو الوقاية ، فإن المريض يفكر أولاً في فعالية هذه الطريقة الخاصة. طريقة التخلص من السموم ليست استثناء.

بسبب وجود الموز ، الصبار والبابونج ، يتم زيادة قدرة التطهير المعوي ، ويتم إزالة السموم والخبث بسهولة من الجسم بسبب تأثير ملين معتدل. الأحدث مكون Floracia تطبيع الجهاز الهضمي.

المكونات العشبية تزيد من وظائف القناة الصفراوية ، وتطهير الكبد بلطف ، وتخفيف الالتهاب المحتمل ولها تأثير مدر للبول.

يتم التخلص من السوائل الزائدة بسرعة من الجسم وبالتالي تقضي على ظهور الوذمة ، كما يمنع سيترات البوتاسيوم إزالة المغذيات الثمينة. عمليات الهضم تتحسن ، والغذاء سهل الهضم.

من أجل أن تثبت بنفسك مدى فعالية برنامج تطهير الجسم المعقّد للتخلص من السموم ، فأنت بحاجة إلى التعرف على المراجعات حول الموارد المختلفة المكرّسة لهذا الموضوع.

النتائج التي يمكن تحقيقها باستخدام تنقية السموم هي:

  • إزالة من المواد تلويث الجسم ؛
  • فقدان الوزن
  • تطهير الجلد ، وإضفاء الانتعاش والحيوية ؛
  • شد الجسم وجعله أكثر مرونة.
  • تعتاد على التغذية السليمة والروتين اليومي ؛
  • استمع إلى خفايا جسدك ؛
  • لتأسيس حالة عاطفية.

انتبه! هذا البرنامج ليس نظامًا غذائيًا ولا يتكون إلا من الأكل السليم. بالنسبة لنظام التنظيف هذا ، هناك وصفات لذيذة مصممة خصيصًا للأطباق (العصائر والسلطات) ، ولكنها تشمل أيضًا تمارين اليوغا والتأمل والتنفس.

مع استيفاء جميع توصيات مثل هذا البرنامج ، لا يمكنك الحصول على صحة ممتازة فحسب ، بل أيضًا تجديد الجسد بشكل ملحوظ ، وإلقاء بضعة عقود.

مؤشرات وموانع لاستخدام برنامج Detox

يعد برنامج التخلص من السموم خطوة حاسمة نحو حياة جديدة. يجب النظر بعناية في هذه الخطوة. لذلك ، قبل الشروع في تطهير الجسم من البرنامج المعني ، فمن الضروري أن تدرس بدقة من الموصى به لهذا المركب والذي هو بطلان.

البرنامج موصى به:

  1. أولئك الذين يرغبون في تشبع النظام الغذائي مع مكونات الخضروات.
  2. لتعزيز الحصانة. تحسين مقاومة الأمراض المعدية.
  3. تطبيع الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية والجهاز البولي التناسلي والعظام والغدد الصماء.
  4. لاستعادة الجسم بعد التعرض لفترات طويلة للمضادات الحيوية ، مع التعب المزمن والاكتئاب.
  5. في أمراض الجهاز التناسلي والمفاصل وأجهزة الرؤية والأمراض الجلدية والحساسية.

برنامج التطهير المعقد للجسم Detox (يستعرض المراجعات أيضاً أي ميزات للتطبيق) ، بالإضافة إلى أي طريقة أخرى لتخليص الجسم من السموم والسموم ، لديه مؤشرات وموانع للاستخدام.

يحظر استخدام البرنامج بشكل صارم في الحالات التالية:

  • الحمل والرضاعة الطبيعية.
  • مرض عقلي
  • أمراض الغدد الصماء.
  • التدخلات الجراحية في الجهاز الهضمي.
  • أمراض الأورام.
  • الفشل الكلوي.

الحذر! بعد كل شيء ، يمكن أن يؤدي تناول المكملات الغذائية غير المنضبط ، والتغيرات المستقلة في نمط الحياة (النظام الغذائي ، الروتين اليومي) مع موانع المتاحة إلى عواقب لا يمكن التنبؤ بها..

سواء للثقة بالمراجعات حول برنامج تطهير الجسم المعقّد من Detox هو أمر شخصي. ومع ذلك ، فإن عددًا كبيرًا من المراجعات على الويب يشير إلى أنها تحظى بشعبية كبيرة اليوم.

مراحل التنقية

يستغرق برنامج إزالة السموم فترة زمنية طويلة ، تتراوح في المتوسط ​​من 4 يصل الى 6 أسابيع. تم تصميم الدورة لتسلسل معين من التنقية لكل عضو.

قبل أن تكتب مراجعة سيئة عن برنامج Detox ، يجب أن تفكر فيما إذا كانت مراحل التطهير المعقدة للجسم تمر بشكل صحيح.

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى رعاية المرحلة التحضيرية. قبل أقل من شهر من بدء دورة التطهير ، يرفضون الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية ، ويحاولون التحول إلى المنتجات العشبية ، وتناول كميات أقل من الأطعمة المقلية والدهنية والمالحة. تناول الطعام في كثير من الأحيان ، ولكن في أجزاء صغيرة.

بعد المرحلة التحضيرية ، تبدأ عملية تنظيف الجسم بالكامل:

  1. المرحلة - الأمعاء. الألوة تطبيع وظيفة الجهاز الهضمي ، وتحسين الموز الأيض ، ويزيل السموم والسموم ، وضبط وظيفة الحركة من الأمعاء.
  2. المرحلة - الكبد. Curcumin له تأثير مفرز الصفراء ، والزنجبيل يحسن الأيض وينظف الكبد ، ويزيل الكحول والمواد الغذائية والسموم الكيميائية. في هذه المرحلة ، بفضل الليمون والشاي الأخضر ، يتم تنظيف الجلد ، ويختفي حب الشباب.
  3. المرحلة - الكلى والجلد. مكونات الخس و ذيل الحصان لها تأثير مدر للبول ومنع تشكيل حصوات الكلى ، إزالة وذمة. البوتاسيوم يطهر الجلد.
  4. المرحلة - المباراة النهائية. يتم تعزيز المناعة ، يتم تنظيف الشعب الهوائية واللسان والفم ، وتجويف ، وقتل جميع الكائنات الحية المسببة للأمراض في الأمعاء.

بعد المرور في جميع مراحل التنقية ، يمكنك نسيان كل المشاكل الخارجية والداخلية الظاهرة في الجسم لفترة طويلة ومنع ظهور عيوب صحية خطيرة.

توصيات الطبيب

رئيسي توصية من كل طبيب عند استخدام برنامج التخلص من السموم من التطهير المعقد للجسم (مراجعات الأشخاص على الإنترنت لن تشير إلى عدم تحمل الفرد لمكونات البرنامج) - لا علاج ذاتيوالتشاور مع متخصص.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض النصائح الأخرى الصغيرة ولكنها مفيدة. قبل بداية الدورة ، في كل صباح على معدة فارغة ، يجدر بك شرب كوب من الماء الدافئ ، وتجنب الطحين والطعام الحلو والحار والمالح.

يمكنك شرب الشاي الأخضر فقط أو الماء. فمن الضروري لتشبع النظام الغذائي مع الفواكه ، ولكن استخدامها ل 15-25 قبل وجبات الطعام ، حتى لا تثير عمليات التخمير في الأمعاء.

من الأفضل تناول الطعام المغلي أو المطهو ​​بالبخار أو الخام.. الأكل مسموح به في موعد لا يتجاوز 8 المساء. لفترة التطهير يتطلب الراحة المناسبة والنوم الصحي. السباحة ، ودروس اليوغا ستكون مفيدة خلال فترة التنقية.

بعد الانتهاء من الدورة ينصح بدخول عادة تناول الطعام. 4-7 مرة في اليوم ، لكن يجب أن يكون الجزء صغيرًا. من الضروري استخدام الكثير من الخضار والفواكه الطازجة للتخلي عن المنتجات الضارة.

تثبيت وحفظ النتيجة

وقد ثبت أنه من أجل الحفاظ على النتائج بعد أن يتم الحفاظ على برنامج التخلص من السموم لأطول فترة ممكنة ، يجب على المرء تغيير حياة الفرد بشكل جذري. بعد كل شيء ، برنامج التطهير ليس مجرد تقنية طبية لترتيب جسدك - إنه تغيير في نمط الحياة.

نظام غذائي متكامل ، والرياضة ، وراحة جيدة تسمح لك بدمج نتائج برنامج التخلص من السموم بشكل دائم. يجب تشغيل هذا البرنامج مرتين في السنة: في الربيع والخريف.

استنادًا إلى مجموعة متنوعة من المراجعات ، يعد برنامج Detox للتطهير المعقد للجسم أحد أفضل الطرق للتنظيف الكامل لجميع الأجهزة والأنظمة.

على مر السنين ، يتراكم جسم الإنسان السموم والخبث والمواد الضارة الأخرى. أحيانا لا يستطيع دائما التخلص من هذه المواد بمفرده وهذا ينعكس في مظهره ورفاهه الداخلي. سيساعد برنامج التخلص من السموم على حل هذه المشكلة.

فيديو حول كيفية تحويل نفسك باستخدام برنامج Detox:

تعريض بائعي برامج التخلص من السموم:

برنامج التخلص من السموم لمدة 14 يومًا:

التعليقات

شاهد الفيديو: طريقة علمية لتنظيف الرئتين من اثار التدخين حتى لو استمريت بالتدخين (أغسطس 2019).

Loading...