الحمل هو حدث طبيعي طال انتظاره لأي امرأة. عند حدوثه ، تتغير حياة المرأة بشكل كبير ، نفسيا وجسديا.
- التنقل السريع على المقال:
- الأعراض الأولى - كيف يتغير الصدر
- لماذا يؤلم الصدر في بداية الحمل
- هل يصب الصدر دائمًا أثناء الحمل
- كم يدوم الألم
- كيف للحد من الألم
- أسباب التوقف المفاجئ للألم
- توصيات العناية بالثدي
- التعليقات
امرأة تتعلم عن موقعها الجديد بفضل الإشارات التي يعطيها جسدها. تحدث التغييرات في جميع أنحاء الجسم. يتفاعل ثدي الأم المستقبلة بحساسية خاصة مع ولادة حياة جديدة - يظهر الألم وعدم الراحة.
في مقالتنا سننظر في: كم من الوقت يبدأ الصدر بالتأذي ، أسباب الألم ، إلى متى تستمر المرأة في الشعور بالألم ، كيفية تخفيف الألم ، كيفية العناية بالثدي أثناء الحمل.
من المهم أن نتذكر! يجب على كل امرأة الخضوع لفحص الثدي مرة واحدة على الأقل كل عام! يجب إجراء الفحص الذاتي للثدي كل شهر ، في يوم 5-7 من الدورة. إذا تم اكتشاف الأختام أو الإفرازات ، فاطلب العناية الطبية في أسرع وقت ممكن!
أول أعراض الحمل - كيف يتغير الثدي
هناك العديد من أعراض الحمل ، والتي تتجلى في كل امرأة على حدة.
في كثير من الأحيان يبدأ الحمل الأول في الإشارة إلى الثدي. تبدأ المرأة في تجربة أحاسيس جديدة ، لا تشبه الأحاسيس التي تظهر قبل الحيض.
تغيير حجم الثدي في الفصلقد تشعر المرأة التي لم تكن على علم بموقفها بعد بالتغييرات التالية في غدد الثدي لديها:
- زيادة كبيرة في الحجم ؛
- الحلمات الداكنة
- تورم ووجع ؛
- مظهر التفريغ.
عند تأكيد الحمل ، لا ينبغي أن تكون جميع هذه الأعراض سبباً للذعر ، لأنها عملية فسيولوجية طبيعية.
لا يؤثر حجم الثدي لدى المرأة على كمية اللبن أثناء الرضاعة.
لدى الأمهات المستقبليات ذوات الصدور الصغيرة نفس الفرص لتغذية الطفل الناجحة كنساء لهن تمثال نصفي "رائع".
قد تكون مهتمًا بمعرفة: ما هي أولى علامات الحمل قبل تأخر الدورة الشهريةلماذا يؤلم الصدر في بداية الحمل. أسباب الألم
تحدث أهم التغيرات في جسم المرأة بالضبط في بداية الحمل ، لأنه يحتاج إلى إعادة هيكلة لراحة وجود مقيم جديد. وينطبق الشيء نفسه على الغدد الثديية.
يبدأ صدر الأم المستقبلية من لحظة الحمل بالتحضير لأداء وظيفتها الرئيسية - تغذية الطفل.
خلال هذه العملية التحضيرية في الصدر قد يحدث ألم ، وأسبابه هي:
- التغيرات الهرمونية. أثناء الحمل ، تبدأ المرأة بتغيير الهرمونات.
- مستوى البروجسترون ، هرمون الاستروجين والموجات الغدد التناسلية المشيمية البشرية يزيد. هذه الهرمونات مسؤولة عن الحمل الآمن للجنين ، وأيضا بسبب وجود العديد من التغييرات في جسم المرأة ، بما في ذلك ألم الصدر.
نمو الثدي يمكن أن يسبب ألم في الصدر- نمو الأنسجة. يتضخم الصدر ويصبح ثقيلًا ، وقد تظهر الشبكة الوريدية وتنفجر الأوعية ، مما يؤدي إلى الألم.
حقيقة مثيرة للاهتمام! في كثير من النساء أثناء الحمل ، يتصرف الثديان بنفس الطريقة التي يتصرفن بها أثناء الحمل مع أمهاتهن.. ولذلك ، من المفيد أن نسأل عن الأعراض المحتملة للجدات في المستقبل.
هل يصب الصدر دائمًا أثناء الحمل
عند القراءة عن منتديات الحمل والتواصل مع الأمهات الحوامل الأخرى ، يمكن لبعض النساء أن يبدأن بالقلق كثيرا إذا حدث شيء مختلف أثناء الحمل. على سبيل المثال ، لا تؤذي الصدر ، مثل معظم النساء الحوامل.
يجب أن لا تكون مساويا للآخرين ، لأن كل حمل للمرأة يتم بشكل فرديعلى أساس خصائص جسدها. إذا كان لدى المرأة عتبة ألم عالية ، فقد لا تلاحظ ببساطة ألم الصدر.
سبب آخر لعدم وجود الألم - هرمونات غير مستقرة في النساء. إذا كان لدى المرأة قبل الحمل اضطرابات هرمونية ، عندها ، قد لا يشعر الجسم بالتغيرات.
لا تفوت إحدى المقالات المفيدة حول المحترف: متى ولماذا يؤلم الصدر أثناء الحملكم يدوم الألم
بمجرد أن يبدأ الصدر بالتأذي ، تريد أي أم مستقبلية التخلص منها في أقرب وقت ممكن. متى سيحدث هذا يعتمد على خصائص جسم المرأة.
يظهر عدم الراحة في الصدر في الأشهر الثلاثة الأولى.في معظم الحالات ، يقلق الألم في الغدد الثديية النساء فقط في الثلث الأول من الحمل ، وهو ما يمثل أكبر ارتفاع هرموني. بمجرد هدوء العاصفة الهورمونية ، يمر الألم. ومع ذلك ، فإن بعض الأمهات الحوامل يعانون من هذا المرض طوال فترة الحمل.
هناك نساء محظوظات تجاوزن هذا المصير. هذه الفترات المختلفة من فترة الألم تشير إلى أن كل الأم الحامل لها سماتها الفسيولوجية الفريدة.
كيف للحد من الألم
وبغض النظر عن المدة التي يبدأ فيها الصدر بالتأذي - فهذا يعطي الأم الحامل الكثير من الإزعاج. يتداخل الألم مع المرأة لتعيش بهدوء الحياة اليومية والتمتع بموقفها.
من أجل تقليل الألم ، تحتاج المرأة ، أولاً وقبل كل شيء ، إلى توفير ثديها بالراحة والرفاهية. لهذا بحاجة لالتقاط الكتان من الأقمشة الطبيعية مع shleykami واسعةالتي يمكن شراؤها في المتجر للنساء الحوامل والمرضعات.
خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية ، ينبغي للمرأة أن تنسى الملابس الداخلية الدانتيل الاصطناعية مع underwire والحشو. إذا كان الثدي المتورم بقوة يتدخل مع امرأة أثناء النوم ، فيمكنه النوم في حمالة الصدر للنساء الحوامل..
حمالة الصدر سلس للأمهات المرضعاتعندما تبدأ أمها المستقبلية بإيذاء صدرها بشكل سيء ، يمكنها البدء في القيام بتمارين خاصة.. بالمناسبة ، حول النشاط البدني أثناء الحمل ، وفي أي وقت من الأفضل تحديده ، يجب استشارة الطبيب.
من الضروري استشارة الطبيب إذا ظهرت أختام بالإضافة إلى ألم الصدر.
يساعد التدليك الخفيف في الصدر أيضًا على تقليل الألم.. قم بتدليك ثدييك بلطف وحذر ، دون التسبب في إزعاجها.
قراءة عنوان المقال الجديد: الحمل هو المطلوب أم لا؟التوقف المفاجئ للألم - هل هناك أي سبب للقلق
العديد من الأمهات المستقبليات يعتقدن خطأ أن شدة ومدة آلام الصدر تعتمد على الفترة التي يمرن فيها ، طبقًا لمنطقهن - فكلما طالت الفترة ، زاد الألم. لذلك ، عندما يبدأ الصدر بالتأذي بشكل أقل ، أو يتوقف الألم تماماً ، يمكن للهلع أن يكتسحهم.
لكن التوقف عن الألم لا يكون دائما مؤشرا لحدث رهيب. يجب أن نتذكر أن كل امرأة لديها حمل مختلف. قد يكون سبب فقدان الألم في الصدر هو تكيف الجسم مع التغيرات الهرمونية أو موازنة التوازن الهرموني.
ولكن من أجل القضاء على الأمراض ، لا تزال المرأة بحاجة إلى زيارة الطبيب. علاوة على ذلك ، فإن راحة البال للأم المستقبلية تلعب دورا مهما في حمل الطفل الآمن.
إذا كان لديك أي مشاكل ، يجب عليك استشارة الطبيب.الحذر! في بعض الحالات ، خاصة في المراحل المبكرة ، قد يشير التوقف المفاجئ لألم الصدر إلى الإجهاض التلقائي المحتمل. في أدنى شك ، هناك حاجة ملحة لاستشارة الطبيب!
توصيات لرعاية الثدي خلال فترة الحمل
خلال فترة الحمل ، من المهم للغاية بالنسبة للمرأة أن تتعلم رعاية الثدي المناسبة. هذه المعرفة ستكون مفيدة لها بعد ولادة الطفل ، عندما تبدأ بإطعامه. بعد كل شيء ، الثدي السليم هو مفتاح التغذية الناجحة للطفل.
أولا وقبل كل شيء ، تحتاج الأم الحامل للتفكير في صحة الثدي.. قبل الحمل ، تغسل المرأة ثدييها عادة عندما تأخذ حماماً.
خلال فترة الحمل ، يجب غسل الثديين مرتين على الأقل في اليوم.
غسل ثدييك بالماء الدافئ دون استخدام المواد الكيميائية ، يمكنك استخدام صابون الأطفال. بعد إجراءات المياه ، يمكنك أخذ حمامات الهواء - لعدة دقائق للبقاء دون الكتان والملابس.
كثير من النساء خلال فترة الحمل من الحلمتين هي الإفراز - اللبأ. في هذه الحالة فمن الضروري استخدام مسحات القطن الخاصة أو إدراج الرضاعة ، ووضعها في حمالة الصدر. عندما يكون الحشا مبتلًا تمامًا ، يجب استبداله.
إدراج الرضاعة مريحة للاستخدام.يرجع ذلك إلى حقيقة أن الثدي أثناء الحمل يزداد في الحجم ، قد تظهر علامات التمدد. تقدم صناعة مستحضرات التجميل الحديثة عددا كبيرا من المنتجات من علامات التمدد ، بما في ذلك تلك القائمة على المكونات الطبيعية..
ويمكن شراء هذه الأموال من الصيدليات والمتاجر حيث يساعد مساعدو المبيعات المرأة الحامل على الاختيار.
من المهم جدًا أثناء الحمل اختيار الملابس المناسبة والملابس الداخلية التي تناسب مقاس المرأة.ولن يسبب الانزعاج إلى الغدد الثديية.
في الوقت الذي لن تكون فيه الأم المستقبلية ، يجب أن تتجنب المواقف التي قد يصاب فيها ثدييها. إذا ، على أية حال ، الإصابات لا يمكن تجنبها ، من الضروري قول ذلك في عيادة الطبيب.لا سيما إذا كان الصدر يضر أكثر.
من المهم أن نتذكر! ترتبط حالة الثدي في المرأة الحامل مباشرة بالحالة العامة للصحة.. خلال فترة الحمل ، تحتاج النساء لتناول الطعام بشكل صحيح ، وتناول كمية مناسبة من الفيتامينات ، وغالبا ما تأخذ المشي في الهواء النقي وتكون أقل عصبية.
التغذية الجيدة والمشي جيدة للنساء الحوامل.Breast - وهو جزء مهم جدا من جسم كل امرأة ، الأمر الذي يتطلب اتخاذ موقف حساس تجاه نفسها ، خاصة أثناء الحمل.
تصف هذه المقالة المعلومات التي يجب على كل امرأة حامل أن تتعلمها: المدة التي يبدأ فيها الصدر بالتأذي ، وأسباب هذا الألم ، ومدته ، وفي الحالات التي يكون فيها غياب الألم هو القاعدة ، وكيفية تقليل الألم ، وكيفية العناية المناسبة بالثدي.
ولكن يجب أن نتذكر ذلك في حالة وجود أي شكوك أو حالات غير مفهومة من قبل المرأة ، يجب عليها بالتأكيد استشارة الطبيب. مع كل توصيات الطبيب والرعاية المناسبة للثدي ، فإن الأم الحامل وطفلها سيستمتعان لفترة طويلة بالاتصال بينهما أثناء الرضاعة الطبيعية.
كل شيء عن أعراض الحمل في المراحل المبكرة. التفاصيل في الفيديو:
يمكن العثور على أسباب ألم الصدر في الفيديو التالي:
ما يجب القيام به مع الألم في الغدد الثديية. نصيحة الطبيب. شاهد الفيديو:
