الرعاية المناسبة للبشرة الجافة جدا. أسباب الجلد الجاف

لفهم أسباب الجلد الجاف المفرط في الجسم ، من المهم ملاحظة أن الرطوبة مهمة بشكل خاص في الأداء الطبيعي لجسم الإنسان طوال حياته.

ما مدى أهمية الرطوبة للإنسان ولماذا؟

إن الحاجة إلى التجديد المنتظم للجسم بالسوائل هي محددة سلفاً بطبيعتها البشرية ، لأنها كذلك 80% وهو يتألف من الماء ومن الضروري ضمان العمليات الحيوية المهمة: هضم الطعام ، وتنظيم الحرارة ، وإيصال المواد الضرورية للخلايا وتغذيتها.

التوازن السليم للمياه هو ضمان للبشرة صحية.

بالإضافة إلى الوظيفة الرئيسية المتمثلة في تجديد الجسم بمواد وعناصر مفيدة ، فإن الماء مسؤول عن إزالة السموم والسموم.

بما أن الخلايا مشبعة بالمغذيات وكل شيء غير ضروري للجسم يتم التخلص منه بسبب الماء ، فإن نقصه يسرع الشيخوخة. حتى الآن ويشارك الماء أيضا في عملية هضم الطعامثم مع هذه الكمية العادية هذه العملية سريعة وسهلة مع نقص المياه ، يتم امتصاص جميع المواد بشكل سيئ وليس هضمها على الإطلاق.

ما يؤدي بعد ذلك إلى تدهور الصحة وتطور الأمراض المختلفة. للحياة العادية ، المتوسط يحتاج الشخص إلى شرب حوالي 2.5-3 ليتر من الماء يومياً.

وكقاعدة عامة ، فإن السبب الرئيسي وراء كون الشخص يعاني من جفاف الجلد في الجسم كله هو غياب الإمداد الطبيعي للجسم بالسوائل. ومع ذلك ، هناك أسباب أخرى.

أعراض نقص السوائل

ما هي الأعراض التي تشير إلى نقص السوائل في الجسم:

• ظهور التجاعيد والشقوق والتقشير.
• الحكة ، حرقان ، إحساس غير مرتاح لضيق الجلد بعد الغسيل ؛
• ظهور بقع العمر.
• انزعاج عام من لمس الجلد.

إذا كانت بشرتك جافة جداً للجسم بالكامل ، فقد تكون الأسباب الرئيسية كما يلي:

1. العمر (الشيخوخة الطبيعية للجسم).
   بسبب الشيخوخة الفسيولوجية ، فإن العمليات الأيضية في الجسم تتباطأ ولا يمكن أن تحتفظ بالرطوبة بنفس طريقة الشباب. إذا لم تقم بتجديد السائل في الوقت المناسب ، يصبح الجلد جافًا ، وتظهر التجاعيد والشقوق على الجسم.
2. الوراثة.
   كثير من الناس يواجهون مشكلة الجلد الجاف حتى في وقت مبكر أو في منتصف العمر. في هذا الوراثة هو إلقاء اللوم ، الذي ينتقل من الأجداد ولا يمكن الشفاء من أجل الخير. خلال حياة الشخص يمكن فقط الحفاظ على حالة طبيعية ، مع استمرار تناول مكملات الفيتامينات والمكملات الغذائية ، أكثر أو أقل استقرار معدل السائل في الجسم.
3. جنسا.
   بعد الولادة ، يصبح الجلد جافًا لأن إنتاج هرمون الاستروجين يتوقف ، وهو مسؤول عن مرونة الجلد. قد يكون سبب آخر هو عدم كفاية الرعاية للمرأة على الجلد ، مما يؤدي إلى نقص العناصر النزرة الضرورية ، مما تسبب في جفاف مفرط.
4. الإجهاد.
   الإجهاد يساهم في تطوير الكورتيزون ، والذي لا يؤدي فقط إلى جفاف الجلد ، ولكن أيضا إلى فقدان مظهر جذاب للجلد. يتفاعل الجلد مع الإجهاد عن طريق الالتهاب والتساقط ، والحكة والاحمرار ، مما يسبب عدم ارتياح كبير.
5. فقدان الوزن
   يمكن أن يكون فقدان الوزن الحاد نتيجة لأي شيء: المرض ، الإجهاد ، التغيرات الهرمونية. يتفاعل الجلد مع كل هذا ويصبح جافًا.
6. هواية طويلة في الاستلقاء تحت أشعة الشمس.
   لون البشرة الجميل رائع. ولكن يمكن أن تكلفك الصحة ، لأن أي تأثير جذري على جلد الجسم يمكن أن تستجيب بشكل سلبي لتطور أنواع مختلفة من الأمراض والعلل.
7. المرض ونمط الحياة غير الصحي.
   الجلد الجاف يمكن أن يحدث أيضا بسبب أمراض مختلفة. يؤدي إلى جفاف: نقص الفيتامينات والمعادن ، والنظام الغذائي غير الصحي ، وسوء البيئة ، وأمراض الجهاز العصبي ، والعمل في الصناعات الخطرة ، والتدخين ، وإدمان الكحول.
8. الهواء الساخن والمناخ.
   في بعض الأحيان يحدث جفاف الجلد بسبب تغير في المنطقة المناخية ، والانتقال إلى مناخ أكثر جفافًا وجفافًا: يصعب على البشرة التكيف مع التغيرات وتبدأ في التفاعل.
9. مستحضرات التجميل.
   الاختيار الخاطئ لمستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية: من المحتمل أن المنتج التجميلي المحدد لا يناسبك ، على سبيل المثال ، يسبب الحساسية ، مما يؤدي أيضًا إلى جفاف الجلد.

إذا كان خلال موسم التدفئة في الشقة متجهم الوجه وجاف ، وهذا يساهم أيضا في هذه المشكلة.

استنادًا إلى النقاط المذكورة أعلاه ، حتى بدون زيارة طبيب الأمراض الجلدية ، يمكنك تحديد سبب حدوث جفاف شديد في الجسم كله. تشير الأسباب ببلاغة إلى خلل في الأداء الطبيعي للجسم.

كيف تهزم البشرة الجافة

في البداية ، من الضروري تحديد نوع الجلد الجاف ومرحلة جفاف الجلد.

هناك نوعان من الجلد الجاف:

1. جفاف مع لهجة طبيعية ، عندما تكون أعراض جفاف ، ولكن الجلد لا يزال على نحو سلس ومرن.
2. جفاف مع لهجة سيئة. لهذا الجلد هو سمة مميزة: المظهر السريع للشقوق والتجاعيد والجلد نفسه رقيقة.

إذا كان بالإمكان علاج النظرة الأولى بالعلاجات الشعبية والكريمات الخاصة ، فعندئذ تحتاج للثانية إلى تطبيق علاج معقد أكثر تعقيدًا.

الآن من المهم اختيار العلاج المناسب لامرأة معينة ، استنادا إلى الخصائص الفردية لجسمها.

علاج ممتاز للبشرة الجافة - حمام مع إضافة بذور الكتان والبابونج والعسل

الطرق الشعبية للتعامل مع الجلد الجاف:

1. حمامات خاصة:

1. حمام مع بذور الكتان والبابونج. فمن الضروري أن تصب في مغلي مغلي المياه ، تتكون من لتر واحد من الماء ، وعدد قليل من ملاعق صغيرة من بذور الكتان والبابونج. يجب غلي الشاي لمدة ربع ساعة ويمكن قضاء نفس الوقت في الحمام مع هذا الشراب.
2. حمام الجليسرين. حمام الجليسرين. لأنها تحتاج إلى صب 1/2 كوب من الجليسرين (السائل) في الماء.
3. حمام مع العسل والحليب. للقيام بذلك: تدفئة الحليب ، تذوب 200 غرام من العسل ، يخلط العسل والحليب ببطء ، إضافة ملعقتين من زيت اللوز. ثم صب المادة الناتجة في الحمام.
4. حمام الشوفان. يجب أن يتم طهي الشوفان في الشاش ، وربطه بالصنبور بالماء بحيث يتدفق الماء من خلال الكيس. في هذا الحمام ، عليك أن تكذب لمدة ربع ساعة تقريبًا.

حمامات علاجية مفيدة بشكل خاص على ضخ العشبية.

2. تقشير الجلد. العلاج الثاني الفعال ضد الجلد الجاف هو تقشير الطبقات العليا - البشرة. جعل التقشير سهل حتى في المنزل.

تقشير الوجه في المنزل: قبل وبعد

لهذا تحتاج:

1. مزيج العسل (يفضل السائل) والملح والزيت النباتي بمعدل 4: 1: 1 ملعقة طعام. انتشر هذا الخليط على الجلد وانتظر 5 دقائق. بعد شطف بلطف. بعد ذلك ، يغسل بالماء الدافئ النظيف.
2. تُطحن اللوز والشوفان باستخدام مروحية طعام أو مطحنة قهوة ، وتُضاف ملعقتان كبيرتان من الكريما الحامضة وتُوضَع جميعها على الجلد ، وانتظر 5 دقائق وشطفها. يغسل بالماء الدافئ النظيف.

3. أقنعة ترطيب ومغذية مفيدة للعناية بالبشرة الجافة:

1. اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل وزيت الزيتون ، وضعيهما على الجلد ، وامسكيهما لمدة 20 دقيقة ، اغسليهما.
2. محلول من 200 مل من الماء (المعدني) و 50 مل من الحليب ، يدلك في الجسم لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف.
3. مزيج من اللب الأفوكادو والموز والقشدة (نصف كوب) ، والزبدة 100 غرام. وقطرات قليلة من زيت الورد. افركي هذه الكتلة في الجلد وأمسكها لمدة 15 دقيقة ، ثم شطفها.
4. قناع من محلول الزيت (فيتامين E) والماء: أي زيوت نباتية مخلوطة بالماء ستفعل.

يمكن عمل قناع الوجه الجيد بسهولة في المنزل.

علاج شامل:

1. النظام الغذائي: تناول الفواكه والخضروات ، المكسرات ، اللحم البقري ، البيض ، المأكولات البحرية ، البرقوق ، وشرب 2 لتر من السوائل يوميا.
2. رفض العادات السيئة: التدخين ومدمن الكحول هو بطلان.
3. توزيع النوم الصحي والراحة.
4. النشاط البدني في الاعتدال.
5. ترطيب بشرة الجسم.

مستحضرات التجميل ومنتجات النظافة:

1. استخدم صابون ترطيب خاص ومناشف ناعمة ومناديل غسيل.
2. للحصول على الرعاية التي تحتاجها: الحليب أو الموس أو الهلام ؛ إذا تم استخدام المستحضر ، يجب أن يكون على الماء وليس على الكحول.
3. كعامل تنظيف ، يمكنك أن تأخذ المياه micellar.
4. لتخفيف وترطيب هناك الكريمات والمواد الهلامية والمراهم المصنوعة من الدهون والفيتامينات والمستخلصات النباتية.

كيفية العناية بشكل صحيح للبشرة ، حتى لا تعامل

الوقاية من الجلد الجاف مهم جدا لكي لا تصل إلى حالة مؤلمة.

مع الجلد الجاف للجسم كله ، فمن الضروري لترطيب الهواء في الشقة.

إذا لاحظت جفاف الجلد في الجسم كله ، قد يكمن السبب في عدم كفاية الهواء. في هذه الحالة تحتاج لتركيب جهاز ترطيب في الغرفة.

يشير أطباء الجلد إلى الإجراءات الوقائية الإلزامية التالية للبشرة الجافة للجسم:

1. الغسيل والتطهير.
2. التنغيم.
3. ترطيب.
4. السلطة.

هذا ضروري لأن الجفاف سببه حقيقة ذلك الجلد غير قادر على امتصاص الرطوبة بشكل صحيح وتحتاج لمساعدتها في هذا. من المهم جدا استخدام الكريمات الخاصة وجعل الأقنعة ، والاستحمام. من المهم أن الجميع كانت المنتجات المستخدمة هيبوالرجينيكآمنة مختبرة طبيا.

من الضروري أن تغسل بالماء البارد: يجف الجلد الساخن

ينصح باستخدام المراهم المرتكزة على الزيوت (مثل زيت الزيتون وعباد الشمس وزيت الورد) التي تحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة.

ما هو بطلان للبشرة الجافة

لكي لا تضر بعمل الجسم في مكافحة الجلد الجاف ، تحتاج إلى التصرف بحذر شديد و اتبع بعض القواعد:

• القضاء على الحمامات الساخنة مع الصابون العادي. الصابون القلوي يجفف البشرة ويسبب تلتهبها ، تماماً مثل الماء الساخن.
• الامتثال للتطبيق الصحيح من كريم المستندة إلى الماء: لا قبل أكثر من نصف ساعة قبل الخروج.
• لا يمكنك السباحة في حوض السباحة مع الماء المعالج بالكلور ، ولكن إذا كنت لا تزال بحاجة فعلاً ، فقبل السباحة عليك وضع بعض الكريمات المقاومة للرطوبة.
• لا يمكنك استخدام الدعك لتطهير الجلد ، لأنها سوف تؤدي إلى الشقوق والاحمرار والتهاب الجلد.

العلاج الطبيعي للبشرة الجافة

العلاج الطبيعي هو طريقة أخرى لعلاج الجلد الجاف. هناك 3 نوع العلاج.

ميزوثيرابي لبشرة الوجه لاستعادة وتجديد شباب

العلاج الطبيعي للبشرة الجافة:

1. ميزوثيرابي. هذا هو الحقن المخصب مع microelements: البوتاسيوم ، والمغنيسيوم ، والكبريت ، والراحة ، والزنك ، السيلينيوم لتغذية الجلد ، واستعادته وتنظيم عملية التمثيل الغذائي.
2. Biosevitalization الجلد. وتستند هذه الأدوية على حمض الهيالورونيك. فهي لا ترطب البشرة فحسب ، بل تطبع أيضًا حالة الإيلاستين وألياف التبريد.
3. العلاج مكركرنت. يتكون من عشرة إجراءات لتنظيم التصريف اللمفاوي والدورة الدموية. وهو يعمل بسبب الموجات الكهرومغناطيسية الصغيرة ، مما يحيد أسباب جفاف الجلد في الجسم كله.

ما هي الفيتامينات جيدة للبشرة؟

مفيدة جدا هي الزيوت الطبيعية ، وفيتامين E ، B ، ceramides و phospholipids ، حمض healified.

نصيحة لأطباء الجلدية على العناية بالبشرة

يتم تقليل التوصيات الرئيسية لأطباء الأمراض الجلدية إلى القواعد التالية:

1. بما أن البشرة الجافة حساسة للغاية ، فيجب أن تختار الملابس أنسجة طبيعية وتنفس لتجنب تهيج الجلد.
2. تأكد من استخدام مستحضرات التجميل الواقية.
3. يمكن استخدام الحمامات والأقنعة مع decoctions العشبية والزيوت.
4. بعد الاستحمام ، لا ينبغي أن يكون الجلد يفرك الجافة ، بل اليسار الرطب.
5. الكمادات الباردة تساعد في الحكة. ومن الممكن أيضا في الأعشاب أو الزيوت.
6. المراهم hydrolytic سيوفر لك من التهاب.
7. من المهم عدم نسيان إجراءات تقشير الجلد لإزالة خلايا الجلد الميت من الطبقة السطحية. لذلك سوف تتطور جديدة أكثر بنشاط أكثر.
8. تأكد من وجود هواء منعش وبارد ، لأن الهواء الجاف والدافئ يؤدي إلى تحييد الجسم ، وبالتالي الجلد. فمن الضروري عدة مرات في اليوم لتهوية الغرفة وترطيبها.
9. نوم صحي. يجب أن تنام 8 ساعات على الأقل في اليوم ، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة ، مثل الأشخاص المولودين حديثًا أو الأشخاص المسنين.

إذا لم تظهر تحسينات ، ولكن على العكس ، فقد ساءت الحالة ، فمن الضروري الاتصال بأخصائي الأمراض الجلدية. سيختار العلاج الفردي حسب الأسباب المحددة لجفاف الجلد في الجسم كله.

وبالتالي ، إذا اتبعت جميع التوصيات ، فعندئذ يمكن التغلب على الجلد الجاف بسرعة، إذا تحدد بشكل صحيح أسباب الجلد الجاف للجسم كله.

استنادًا إلى الخصائص الفردية للجسم ، يمكنك اختيار العلاج الأنسب.

في الفيديو ، ستتعلم كيفية العناية بالمشكلة ، البشرة الدهنية والمختلطة:

في هذا الفيديو ، يمكنك تعلم كيفية العناية بشرة الوجه الجافة والجافة جدًا:

في الفيديو ، يمكنك التعرف على كيفية العناية بشرة اليدين الجافة للغاية:

التعليقات

شاهد الفيديو: علاج البشرة الجافة. مع الدكتور كوستي (سبتمبر 2023).