دقيق الكتان - منتج غذائي فريد يتم الحصول عليه نتيجة لمعالجة بذور الكتان وإزالة الشحوم. ثم الكتلة الناتجة هي الأرض ، والحصول على المواد الخام الغذائية التي يمكن تخزينها لفترة طويلة ، وذلك بسبب عدم وجود النفط فيها.
- التنقل السريع على المقال:
- خصائص الشفاء من طحين الكتان
- خصائص مفيدة من الكفير
- عندما تحتاج لتنظيف الأمعاء
- استخدام دقيق الكتان مع الكفير
- التحضير للتطهير
- من لا ينبغي أن يكون نظيفا جدا
- كيف تستعمل
- مدة التطهير
- التعليقات
خصائص الشفاء من طحين الكتان
طحين الكتان هو مستودع من المواد الغذائية التي يحتاجها الشخص للتغذية الصحية.. أنه يحتوي على البروتينات النباتية ، والأحماض المتعددة غير المشبعة ، من الضروري لعناصر تتبع الجسم مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك.
كجزء من الطحين ، حتى بعد المعالجة ، يبقى المخاط المصنع ، يؤدي وظيفة ملين طبيعي لطيف ، مما يساعد على تطهير الجسم والحفاظ على البكتيريا المعوية في حالة جيدة.
إن وجود كميات كبيرة من مضادات الأكسدة في دقيق الكتان يجعله منتجًا مهمًا ومهمًا لتضميد الجراح وإزالة السموم والسموم ، مما يساعد على تطبيع الوزن.
خصائص مفيدة من الكفير
الكفير هو مشروب حليب مخمر مصنوع من الحليب الكامل عن طريق تخمير الحليب المتخمر فيه. وهي عبارة عن تباين معقد من أكثر من 100 نوع من البكتيريا التي تخلق معجزة ، وتثري الشراب ، وتجعله مفيدًا وحتى شفاء.
ليس من قبيل المصادفة أن كلمة الكفير تعني باللغة التركية "الصحة".
الكفير مشروب فوار هو منتج سهل الهضم ، في عملية استخدامها والتي الفيتامينات (A ، B ، D ، E ، PP) ، والمعادن (البوتاسيوم والكالسيوم والزنك والحديد والمنجنيز والنحاس - فقط حوالي 20)يتم امتصاص الأحماض الأمينية بسرعة كبيرة من قبل جدران المعدة والأمعاء ، ويدخل مجرى الدم وينتشر في جميع أنحاء الجسم ، مما يثريها.
في تكوين الكفير وجدت bifidobacteria و lactobacilli ، والتي تؤثر بشكل أفضل على البكتيريا المعوية ، وزيادة في ذلك عدد من البكتيريا المفيدة. فهو يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي ، وزيادة الحصانة ، وإعادتها إلى البراز.
ثبت أن استخدام الكفير يساعد على التخلص من التعب المزمن ، استعادة الجسم بعد المرض ، والتخلص من الوزن الزائد ، وذلك بسبب تسارع عملية التمثيل الغذائي وإزالة السموم من الجسم.
متى لتنظيف الأمعاء مع طحين الكتان
إن رغبة العديد من السيدات في ضبط وزنها ، ولتحويل أنفسهن إلى الشكل دون الإضرار بالصحة أمر ممكن ، إذا كنت تعرف خواص طحين الكتان. للقيام بذلك ، إعداد مشروب مع خصائص فريدة حقا.يذوب ملعقة طعام ، أولاً في نصف كوب من الماء الدافئ ، وبعد الحل الكامل - يصل الحجم إلى 200 مل.
يتم أخذ هذا المزيج مرتين في اليوم - في الصباح وفي الليل. في الصباح ، ستتلقى معدتك كمية معقولة من الطعام بسبب تورم الألياف ، وفي الليل ، أثناء النوم ، ستحدث عمليات مفيدة في جسمك.
إذا كنت تعاني من طعم الشراب ، يمكنك تخفيفه عن طريق إضافة العسل حسب الرغبة.
إذا تم تخفيف طحين الكتان ليس بالماء ، ولكن مع الكفير ، فستزيد فوائد الجسم بعامل عدة. الأكثر فعالية ، وفقا لكثير من النساء ، تطهير الأمعاء مع طحين الكتان والكفير.
لا تفوت المؤيد سجل مفيد: استنفاد لتطهير الأمعاء سريعةمراجعات الذين قرروا طريقة التنظيف هذه ، يؤكدون فقط الخصائص الإيجابية للخليط. تجمع هذه المنتجات الفريدة مع بعضها البعض بشكل مثالي ، وتنتج عملاً مثمرًا في الجسم لتعزيز الصحة والحفاظ عليها في مختلف الجوانب.
استخدام دقيق الكتان مع الكفير
فوائد طحين الكتان مع الكفير للجسم:
التخسيس
سوف يصبح حلم كل فتاة حول شخصية نحيلة حقيقة إذا التزمت بنظام غذائي صحي ، حيث يأخذ هذا الكوكتيل مكانًا مهمًا. يصبح عدد متزايد من الناس على دراية بتكوينه البسيط ، كما أن توفر المكونات ورخصها يجعلها شائعة لدى أي شريحة اجتماعية.
لذلك ، في كوب من الكفير يذوب ملعقة صغيرة من طحين الكتان ، اخلط جيدا واتركه يخمر. ثم نشرب في رشفات صغيرة ، ندرك أن العديد من المواد عالية الجودة والمفيدة تدخل جسمك.
أخذ 2 مرات في اليوم هذا الشراب، ومراقبة قواعد تناول الطعام الصحي (الطعام الكسري ، نظام المياه ، الحد الأدنى من الدهون والسكر) ، ستلاحظ فقدان الوزن التدريجيالتي ستختفي إلى الأبد ، ولن تعود ، كما هو الحال في حالات فقدان الوزن الشديد.
هذا هو عامل خطير في اختيار مثل هذه الطريقة فقط لفقدان الوزن ، مثل تطهير الأمعاء مع طحين الكتان والكفير. استعراض النساء اللواتي حاولن بالفعل أن يفقدن تلك الوزن الزائد ، عن هذه الطريقة من فقدان الوزن إيجابية للغاية.
الدورة حوالي 3 أشهر ، وبعد ذلك تحتاج إلى استراحة لمدة 4 أسابيع.، وإذا لزم الأمر ، كرر الدورة مرة أخرى ، أو تعيين تكرار القبول عدة مرات في الأسبوع.
للتطهير من الطفيليات
شراب يعتمد على طحين الكتان والكفير هو مزيج فعال للتأثير السلبي على سبل عيش الطفيليات. تأثير ملين خفيف يخلق تأثيرا إضافيا على إطلاق الجسم من جسديا ، مما يساعد على استعادته بعد التسمم مع الطفيليات.
كمية كبيرة من الألياف تساعد على التخلص من البراز الراكد بكميات كبيرة.
للوقاية من السرطان
نتيجة للحفاظ على كمية كافية من قشور - الهرمونات النباتية ، ويعتبر هذا المشروب ليكون بمثابة عامل وقائي فعال لمكافحة السرطان.
المواد المضادة للاكسدة التي تشكل طحين الكتان والكفير تمنع نمو الخلايا السرطانية، ودعم نظام المناعة ، وتعزيز وظائف الحماية في الجسم.
في أمراض القلب والأوعية الدموية
تلعب الخصائص المفيدة للمشروب دوراً هاماً في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. تكوينه يحتوي على عناصر أثرية هامة مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم ، ضرورية ومفيدة لعمل القلب في الوضع العادي.
الأحماض الأمينية الواردة في الكوكتيل ، ومنع تشكيل جلطات الدم ، وتعزيز جدران الأوعية الدموية. ثبت أنه نتيجة للمختبر المنهجي لمشروب الشفاء ، يتم تخفيض مستوى الكولسترول بشكل كبير.
التحضير لتلقي الدقيق الكتان مع الكفير
لا يحتاج الجسم إلى تدريب خاص لبدء استقبال العافية.، للخضوع لتنقية طحين الكتان مع الكفير. شهادات من أولئك الذين أكملوا بنجاح جميع مراحل صحة الجهاز الهضمي بمساعدة هذه الطريقة تظهر نفس الشيء. ومع ذلك ، بسبب الفردية والخصوصيات ، فمن الضروري ، في حين تستهلك الشراب ، للاستماع إلى ردود أفعالك.
ابدأ باستقبال نصف أو حتى جرعة ثالثة ، في حالة وجود حالة مريحة ، والوصول إلى القاعدة ، واتخاذ الصحة. إذا كان هناك ألم في المعدة ، وتشنجات ، لاحظت تدهور في الرفاه العام ، ثم التوقف عن استقبال تماما!
زيادة استهلاك المياه النظيفة، ولكن يجب القضاء على الكحول تماما!
موانع للاستخدام
على الرغم من الفائدة غير المشروطة للمنتج ، وفقا للبحوث ، فإن تطبيقه صارم ممنوع للأشخاص الذين يعانون من مرض المرارة بسبب إمكانية انسداد القناة الصفراويةعن طريق الحجارة في المرارة. من المهم أيضا التحقق من الكلى للرمل أو الحجارة لنفس السبب قبل البدء.
إذا قررت إجراء عملية التطهير أو الانتعاش بتكوين مماثل ، على الرغم من الغياب الواضح لموانع عامة ، فمن المستحسن الحصول على نصيحة من طبيبك الذي درس بالفعل ملامح جسمك.
كيف تصنع مشروبًا
يجب شراء المكونات الضرورية في المتاجر الموثوقة ، تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية.
إعداد شراب لخدمة واحدة ، والتي ينبغي استهلاكها على الفور
يحرك دقيق الكافور في الكفير في درجة حرارة الغرفة وفقا للوصفة ، ويصر على 5-10 دقائق ، ومع الشرب متعة ، ونحن تنظيف الأمعاء.
كيف تستخدم بشكل صحيح
لاستخراج الفائدة القصوى من الكوكتيل الصحي ، من المهم اتباع النظام الصحيح. هذا هو ما سيساعد الجسم على الحصول على جميع الضروريات بشكل منهجي ، وفي الوقت نفسه ، التخلص من كل ما هو غير ضروري.
على سبيل المثال ، يمكنك أن تأخذ برنامجًا لمدة 3 أسابيع ، والذي يمكن أن يتكرر بعد ذلك:
- أسبوع واحد. 1 ملعقة صغيرة من دقيق الكتان لنصف فنجان من الكفير. يقسم بين استقبال الصباح والمساء.
- أسبوعان. 2 ملعقة صغيرة من الطحين لنفس كمية اللبن. في الصباح والمساء لاستخدامها في الجزء كله ؛
- 3 اسابيع. 3 ملاعق شاي في كوب من الكفير. ضع مرتين في اليوم على معدة فارغة.
من المهم أن تعرف! من أجل عملية أكثر فاعلية لفقد الوزن والتطهير ، استبدل إحدى الوجبات بمشروب. أيضا ، إذا رغبت في ذلك ، يمكن خلط الدقيق مع اللبن قليل الدسم أو كريم الحامض الحامض.
مدة التطهير
ونتيجة لذلك ، فإن التطهير المعوي مع طحين الكتان والكفير يحتوي على أكثر التعليقات إثارة للإعجاب ، خاصة إذا كنت تتناوله لفترة طويلة. تختلف الدورة التدريبية الموصى بها من عدة أسابيع إلى عدة أشهر.
قد تكون مهتمًا بمعرفة: كيفية تناول الفحم المنشط لتطهير الجسمبين الدورات ، يجب عليك مراعاة فترة "الراحة" ، خلالها تحتاج إلى تناول الطعام الصحي فقط.
الآثار الجانبية المحتملة ، وكيفية تجنبها
على الرغم من المراجعات الإيجابية المتعددة ، يمكن أن يتسبب التطهير المعوي في طحين الكتان والكفير في حدوث ردود فعل سلبية:
- اضطراب المعدة
- انتفاخ البطن.
- تفاقم الأمراض مثل التهاب الكبد والتهاب البنكرياس.
- مظاهر الحساسية.
بحاجة الى معرفة! بشكل قاطع يجب أن لا تقوم بإجراء التطهير المعوي مع طحين الكتان والكفير ، إذا لم يتم فحصك بشكل كافٍ. الحصول على مراجعات طبيبك!
فيديو مفيد عن كيفية تنظيف الأمعاء بطبقات الكتان:
بعد ذلك يمكنك رؤية شريط فيديو عن تنظيف الأمعاء في المنزل مع بذور الكتان:
