وصفة صحية

كيف تأخذ الشوفان لتطهير الجسم (وصفات). التطهير مراجعات

Pin
Send
Share
Send


حاليا ، أصبح الطب التقليدي شعبية متزايدة. الخوف من العقاقير الكيميائية يحفز على نحو متزايد جاذبية المنتجات الصديقة للبيئة.

  • التنقل السريع على المقال:
  • فوائد الشوفان للجسم
  • من الموصى به
  • موانع
  • وصفات فقدان الوزن
  • كيف لطهي بودنغ دقيق الشوفان
  • التطهير الخارجي للجسم بالشوفان
  • التعليقات

واحد من هذه المنتجات هو الشوفان ، ضروري لتطهير الجسم. تدعي وصفات ومراجعات أنه يمكن استخدامها لعلاج العديد من الأمراض دون استخدام المخدرات.

نظرا لوجود الحبوب في العناصر الأساسية النادرة ، والأحماض الأمينية ، والفيتامينات ، والنشا ، والزيوت العطرية ، والبقية في المرق ، فإن الجسم يستخرج الفائدة القصوى في علاج العديد من الأمراض.

فوائد الشوفان لجسم الإنسان

الشوفان له العديد من الفوائد المفيدة:

  • وجود المغنيسيوم فيه يساعد القلب على العمل ؛
  • له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي ، ويشار إلى اضطرابات النوم والإرهاق ؛
  • ينظم عملية التمثيل الغذائي ، ويزيل بنجاح الخبث والسموم والأملاح.
  • يعزز الحصانة ، والتي هي الأساس لتوصيات استخدامه في ارتفاع ضغط الدم الأساسي ؛
  • له تأثير مضاد للالتهابات وضوحا.
  • محتوى السليكون والفوسفور والبوتاسيوم يساعد بشكل كبير على الكليتين.
  • يحسن النشاط العقلي ، ويحسن الانتباه والتفكير والذاكرة ؛
  • حمامات الشوفان مفيدة في علاج الروماتيزم.
  • ويوصى porridges لأمراض الكلى والرئتين والجهاز الهضمي (بسبب تأثير ملين واضح و ضمان أقصى قدر من امتصاص المواد الضرورية) ؛
  • وفقا للمراجعات ، يستخدم الشوفان لتطهير الجسم ، ويشجع إصلاح الأنسجة. هناك وصفات تسرع إعادة التأهيل بعد الكسور والالتواء.
  • مستوى الكوليسترول والسكر في الجسم يكون طبيعياً
  • يعيد الجسم بعد الحمل الزائد: العاطفي والبدني ؛
  • استخدام خارجي يساعد على علاج الحزاز في الأطفال ، أهبة ، والأكزيما ، وذلك بسبب عمل فيتامين B3 ؛
  • يقلل من الحساسية لردود الفعل التحسسية.
  • بودنغ دقيق الشوفان له تأثير يغلف داخل الجسم ، لأنه يحتوي على الألياف وجلوكان الغلوكان ؛
  • الإنزيم الذي هو جزء من ، يحسن امتصاص الكربوهيدرات ، يساهم بنجاح في إنقاص الوزن.
  • يستخدم الشوفان كعلاج للتدخين.

وتستخدم الحبوب والسيقان من الحبوب ، وتستخدم في علاج الأمراض ، للاستخدام الخارجي والداخلي.

الحذر! بما أن استخدام الشوفان من الجسم يزيل جميع الأملاح ، بما في ذلك الأملاح المفيدة ، يجب عدم استخدام هذا النوع من الحبوب لفترة طويلة ، وإلا فإنه من الضروري تضمين الأطعمة المحصنة بالكالسيوم في النظام الغذائي.

من ينصح بتقشير الشوفان

ينصح بتطهير الجسم بالشوفان باستخدام مجموعة متنوعة من الوصفات لأي شخص لا يمتلك أي موانع لاستخدامه. مراجعات المشورة لاستخدامها في الامتثال مع أي نظام غذائي ، لإزالة الأملاح ، والخبث ، والمعادن الثقيلة والسموم.

لا تفوت المؤيد سجل مفيد: استنفاد لتطهير الأمعاء سريعة

هناك أمراض يشار إليها الشوفان التطهير:

  1. الأمراض النزفية الفيروسية. خواص إعادة بناء خافض الحرارة والمناعة ستساعد في التغلب عليها.
  2. ارتفاع ضغط الدم الأولي. خصائص التنظيف من الشوفان تقلل من نفاذية الأوعية الدموية.
  3. داء السكري ، في علاج الشوفان ، ينظم مستويات الجلوكوز.
  4. وجود الرمل في الكلى.
  5. اضطرابات الجهاز الهضمي.
  6. الأرق والتوتر العصبي.
  7. علم أمراض الكبد.
  8. لتطهير الشعب الهوائية.

موانع لتنظيف الشوفان

تحتوي المواد النشطة بيولوجياً الموجودة في الشوفان على عدد من السمات ، البيولوجية والكيميائية ، التي لا تناسب كل كائن حي. الأضرار الناجمة عن الشوفان يأتي من محتوى phytin في ذلك ، وهو أمر ضروري للإنبات.

أنه يمكن أن يؤثر سلبًا على الجسم.

تشتمل مراجعات وصفة الشوفان لتطهير الجسم على وجود عوامل تمنع استخدام هذا النوع من الحبوب:

  • المرارة عن بعد
  • أمراض الكبد ، على وجه الخصوص ، تحص صفراوي ، التهاب المرارة.
  • التهاب المعدة.
  • التعصب الفردي.

وصفات فقدان الوزن

الشوفان يطهر الجسم تماما ، ويطبيع عملية الهضم. كثير من استخدامه لفقدان الوزن الزائد. تحتوي حبوب الحبوب على مادة البوليفينول المشاركة في عملية التمثيل الغذائي للدهون ، والتي تساهم في الحد الأقصى لامتصاص الدهون.

عند فقدان الوزن عادة ما تستخدم مرق الشوفان. لإعداده ، يجب أن تنقع لمدة 11-12 ساعة كوب من الحبوب الكاملة في 1 لتر من الماء. بعد الانتفاخ ، من الضروري إضافة القليل من السائل وتسخينه على النار.

الطبخ مرق الشوفان

عندما تظهر الفقاعات ، يجب أن ينخفض ​​الحريق ويجب تحميص الخليط لمدة 1.5 ساعة ، ثم يصفى المرق ويمسح البذور بخلاط ويخلط مرة أخرى مع المرق. يُغلى المزيج ، يُرفع عن النار ، يبرد. خذ المرق يجب أن يكون على الأقل 2-4 أسابيع ل 1 كوب في الصباح وبعد الظهر والمساء ساعة واحدة قبل وجبات الطعام.

تطهير الكبد. وصفات

في علاج أمراض الكبد يلعب دورا هاما الشوفان. لتطهير الجسم ، تعتبر مجموعة متنوعة من الوصفات (بما في ذلك المراجعات) إنتاجية لزيت الشوفان. لكن يجب أن تكون المواد الخام المستخدمة في الطهي ذات جودة عالية دائمًا.

شراء الشوفان بشكل أفضل في المتاجر الخاصة

شراء الشوفان أفضل في المتاجر المتخصصة. تعتبر ذات جودة عالية إذا كان أقل من 2٪ من الحبوب تطفو إلى الأعلى أثناء النقع.

مع الاستخدام الفعال للأطعمة الثقيلة ، والكحول ، وكذلك الدواء المستمر ، فمن الضروري تنظيف الكبد. يتم تحقيق مرق تنظيف للكبد عن طريق غلي 3 أكواب من الحبوب الكاملة في 3 لترات من الماء.

معرفة المزيد عن: مراجعات الأطباء حول تطهير الجسم باستخدام ثيوسلفات الصوديوم

يغلي لمدة 3 ساعات مع التقليب بانتظام. في الختام ، ينبغي استنزاف مرق وتقلص. خذ ما لا يقل عن 2-3 أسابيع ، وشرب كوبًا واحدًا في الصباح والمساء قبل نصف ساعة من تناول الطعام.

وصفات لتنظيف الكلى

في علاج urolithiasis غالبا ما تستخدم صبغة من الشوفان. للقيام بذلك ، طحن العشب الشاب من النبات في مفرمة اللحم. الكتلة الناتجة لملء جرة زجاجية بسعة 0.5 ليتر.

صب الفودكا والإصرار على الأقل 14-20 يوما ، وأحيانا تهتز. ثم يصفى ويستهلك 25 نقطة ، والتي يجب تخفيفها في كمية صغيرة من الماء. خذ قبل وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم.

من المهم أن تعرف! السليكون ، وهو أحد حبيبات الشوفان المكونة له ، يزيد من ملء المثانة ، مما يساهم في إفراز الجسم من حمض اليوريك. لذلك ، الشوفان غالبا ما يكون العنصر الغذائي الرئيسي في انتهاك التبول.

وصفات تنقية الرئة

وفقا لاستعراضات ، تعتبر وصفة من خليط من الحليب والشوفان لتكون فعالة جدا في تطهير الجسم ، على وجه الخصوص ، في حالة أمراض الشعب الهوائية والسعال. يمكن إضافة الحليب إلى المرق أو إعداد مرق الحليب.

الشوفان مع الحليب والعسل يساعد في السعال الجاف

مع السعال الجاف ، يجب صب الحليب (1 لتر) مع كوب واحد من الشوفان المغسول وتترك على نار خفيفة لمدة 3 ساعات على نار خفيفة. يعتبر تغيير لون الحليب إلى اللون الأصفر رد فعل طبيعي. في المرق المرشح ، أضيفي الزبدة (بمعدل: 50 جم من الزيت لكل كوب من السائل) والعسل (ملعقة واحدة لكل ملعقة طعام من الحليب).

مع السعال الجاف ، يجب صب الحليب (1 لتر) مع كوب واحد من الشوفان المغسول ويطهى على نار خفيفة لمدة 3 ساعات على نار خفيفة

اخلط جيدا. خذ 100 غرام من المرق من 5 إلى 7 مرات في اليوم. تأكد من شرب كوب في الليل!

يمكنك تغيير كمية الزبدة أو العسل قليلًا ، ولكن استبعادها عند السعال.

وصفات لتطهير المعدة والأمعاء

الشوفان هي أيضا مفيدة في التهاب المعدة المزمن. لتحضير المرق ، يجب غسل 0.5 ملعقة كبيرة. الشوفان ، صب الماء النظيف (0.5 لتر) ، اترك لمدة 12 ساعة ، ثم غلي على النار لمدة 0.5 ساعة تحت الغطاء مغلق.

ديكوتيون من الشوفان

بعد إزالة الحرارة ، من الضروري ترك مغلي لمدة 12 ساعة ، وبعد هذا الوقت ، يجب زيادة حجم المنتج إلى 500 مل ، مع الماء. بين وجبات الطعام يجب أن تؤخذ بين الوجبات تصل إلى 3 مرات في اليوم ، 100 مل.

تنقية وصفات لمرض السكري

في حالة داء السكري ، يوصي الغدد الصماء بحساء خاص يعزز الأوعية الدموية ويعزز التخلص من الكوليسترول.. للطهي يجب أن يكون كوب من الحبوب الكاملة صب 1 لتر من الماء.

بعد الغلي لمدة دقيقة ، اجعل النار ضعيفة ، واطهيها حتى تصبح جاهزة. إجهاد الكتلة وإضافة نفس عصير الزعرور. تؤخذ هذه المرق شهرين على الأقل ثلاث مرات في اليوم ، 200 غرام.

كيف لطهي الشوفان الحبوب الكاملة

بالإضافة إلى decoctions ، الصبغات ، دقيق الشوفان ، فائدة كبيرة في تحسين يجلب كيسيل من الشوفان. هناك حاجة إلى تحضيره: دقيق الشوفان (300 جم) ، الكفير (150 جم) ، القشدة الحامضة (1 ملعقة كبيرة. L) ، قشرة خبز ، ماء (2l).

دقيق الشوفان كيسيل

يجب أن تكون المنتجات مختلطة ، وتصر على 3 أيام. يجب أن تخمر التسريب ، يجب أن يتم عصره وغليها. استخدام هلام الناتجة يجب أن يكون 0.5 شارع. قبل وجبات الطعام لمدة شهرين.

التطهير الخارجي للجسم بالشوفان

الاستفادة من العديد من المشاكل يجلب الاستخدام الخارجي من الشوفان. يمكن أن يكون الحمام ، والمستحضرات ، ومسح. وتستخدم حمامات القش لكساح الأطفال ، ويستخدم ديكوتيون أكثر تركيزا لأقدام التعرق.

قد تكون مهتمًا بمعرفة: كيفية تناول الفحم المنشط لتطهير الجسم

لتحقيق كفاءة أكبر ، تستكمل decoctions مع لحاء البلوط.

ظاهريا ، يستخدم الشوفان لتطهير الجسم (وصفات ومراجعات لا يستبعد مثل هذا الاستخدام) في الأمراض التالية:

  • أمراض الجلد
  • قضمة الصقيع والحروق.
  • قدم تفوح منه رائحة العرق
  • الروماتيزم والتهاب المفاصل والنقرس.
  • آلام الظهر.
  • الكساح.
  • ملك الجان.

الحمامات ، سواء المحلية والعامة ، تحسين وظائف الجلد ، والقضاء على العمليات الالتهابية. في بعض الأحيان تكون بمثابة إضافة إلى عملية المعالجة الرئيسية.

هي المطلوبة للغاية خصائص مفيدة من الحبوب للاستهلاك اليومي

حقيقة مثيرة للاهتمام! وقد استخدم الشوفان منذ العصور القديمة والمكون الرئيسي لإعداد أطباق مختلفة. حتى ذلك الحين ، تم اكتشاف فائدته كما دفعات وديكوتشنز.

وبالتالي ، فإن الخصائص المفيدة للحبوب للاستهلاك اليومي هي عالية في الطلب. كونه منتجًا صديقًا للبيئة وغير مكلفًا نسبيًا ، يستخدم الشوفان على نطاق واسع في المنزل ولا يتوقف عن إدراك الأداء العالي.

كيف تأخذ الشوفان لفقدان الوزن. كيف يؤثر هذا المنتج على تطهير الكبد:

شوف حساء الشوفان في الترمس:

كل ما تحتاج لمعرفته حول تطهير الجسم بالشوفان:

التعليقات

شاهد الفيديو: ماذا سيحدث لك إذا تناولت الشوفان يوميا (شهر اكتوبر 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send