ذروة في النساء: علامات ، وخصائص العمر ، وعلاج الأعراض

قليل من الناس يعرفون أن كلمة "ذروة" تُترجم من اليونانية على أنها سلم أو خطوة (سلالم). بالمعنى الطبي للمصطلح نحن نتحدث عن فترة انقراض الوظائف الجنسية والنظام ككل ، بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر (الشيخوخة) من الجسم.

بالنظر إلى أن بداية الانقراض تحدث في مراحل ، وليس في وقت واحد ، خطوات ، فإن استخدام المصطلح له ما يبرره أيضًا. من الواضح ذلك انقطاع الطمث ليس مرض. هذه هي المرحلة التي تحدث في حياة كل شخص ، مع قوانينها الخاصة ، والتغيرات الوظيفية ، وإعادة الهيكلة المورفولوجية.

الذروة ليست سبباً للتفكير في الأشياء المحزنة ، بل هي عملية طبيعية يجب معالجتها بالتفاهم

وبالمثل ، فإن مرحلة البلوغ (البلوغ) ، ولكن العكس وأطول. يمكن بالتأكيد أن تدعى ذروتها دورة الحياة القادمة ، وتنتقل بين النضج والشيخوخة.

ذروة في النساء (ما هو عليه ، في أي عمر تظهر الأعراض أثناء انقطاع الطمث)

Klimaksa في النساء - مجموعة من التغييرات الوظيفية والهيكلية في الجسم ، يرافقه انقراض الخصوبة (إمكانية تصور وحمل طفل) حتى وقف وظيفة الإنجاب وبداية الشيخوخة البيولوجية.

يمر فقدان الخصوبة بثلاث مراحل ، لكل منها مبادئه العمرية الخاصة ومتوسط ​​مدته.

لفهم المرحلة العمرية لا ينبغي تناولها بأفكار حزينة

على التغيرات الهرمونية التي تحدث في المقام الأول ، يتفاعل جسم كل امرأة بشكل فردي.

قد لا تحدث الأعراض بالضرورة بكثافة عالية.

تعتمد شدة ردود الفعل ، مثل توقيت ومراحل مراحل انقطاع الطمث ، بشكل كبير على العوامل الوراثية ، والأمراض التي تم نقلها والمتوفرة منها ، وعدد حالات الحمل والولادة ، ونمط الحياة.

هناك 3 مراحل لانقطاع الطمث.

Preklimaks

يبدأ تقريبا في سن ال 45. يمكن ملاحظة العلامات الأولية من 40 - وهذا أيضًا متغير من القاعدة.. في المتوسط ​​، تستمر المرحلة 5-7 سنوات.

بداية سن اليأس - سبب للتفكير في صحتك

التغييرات تحدث على المستوى الهرموني ، وبالتالي هناك عدم التزامن في الدورة الشهرية وانخفاض تدريجي في حجم الدم المفقود.

Menostaz

Menostasis - التوقف الكامل للحيض. العمر التقريبي لإنهاء الخصوبة 50-55 سنة. يمكن اعتبار انقطاع الطمث موثوقًا فقط بعد سنة تقويمية واحدة من تاريخ آخر دورة شهرية.

يتميز بعمليات إعادة هيكلة العديد من الأجهزة وأنظمتها ، بما في ذلك الأنظمة الهيكلية. يتجلى مع كثافة متفاوتة من الأعراض (بشكل فردي) ودرجة المظاهر الداخلية والخارجية.

بعد الإياس

يدوم 5-8 سنوات من سنة انقطاع الطمث النهائي المرتبط بالعمر. خلال هذه الفترة ، تنتهي التغييرات في البيئة الداخلية ، وتبدأ مرحلة الشيخوخة من الكائن الحي.

تتميز فترة ما بعد التميّز بميزاتها.

الفئات العمرية ومدد الوقت (باستثناء سنة واحدة ل menostasis) لها قيم تقريبية ومتوسطة. مقدم من يعتبر العمر (45-55 سنة) أن يكون انقطاع الطمث في الوقت المناسب.

من المهم أن تعرف! كونها دولة انتقالية ، كل مرحلة من مراحل سن اليأس يمكن أن تعطي المرأة الكثير من الإزعاج ، مما يؤثر على رفاهها العام ، وصحتها ووظائفها لأي من الأجهزة ، الحالة النفسية.

علامات انقطاع الطمث المبكر عند النساء - كيف تبدأ (الأسباب والأعراض)

مباشرة من حيث بداية الفترة الثانية من انقطاع الطمث ، يتم إجراء التقسيم إلى سابق لأوانه (30-40) ، في وقت مبكر (40-45) وأواخر (بعد 55) انقطاع الطمث. يمكن أن تكون فترات العمر غير التوقيت في الوقت المناسب نتيجة لعلم الأمراض ، بالإضافة إلى السمات الفردية (التي تحدد عادة بالوراثة).

ملامح فترة انقطاع الطمث قد تكون وراثية

المبكر ، ولا سيما في سن اليأس سابق لأوانه ، يخضع أيضا لقواعد الميراث. ولكن ليس في أقل ، ولكن في بعض الأحيان بمعنى أكبر ، تعتبر الجوانب الفردية التي ترتبط بالحالة العامة للصحة والتاريخ النسائي لكل امرأة محددة.

يمكن أن يؤدي انقطاع الطمث المبكر ، بمفرده أو بشكل كلي ، إلى:

• عبء أمراض النساء - الأمراض المعدية خلال فترة البلوغ وأثناء سن الإنجاب (على سبيل المثال ، التناسلية) والتدخلات الجراحية (خاصة إزالة المبيضين) والعلاج الكيميائي و / أو العلاج الإشعاعي.
• عبء التوليد - العديد من الانقطاعات الاصطناعية للحمل ، والإجهاض ، والحمل المجمد ، وغياب الأطفال.

مع العلم حول المشاكل الصحية ، يمكنك التنبؤ في وقت مبكر من سن اليأس

• أمراض أخرى - داء السكري وأمراض الغدة الدرقية والاختلالات الهرمونية الأخرى وأمراض القلب والأوعية الدموية والجراحة في التجويف البطني والحوض الصغير (غير مرتبط بأمراض النساء) وإصابات الحوض والأورام (بما في ذلك التجويف القحفي المرتبط بمنطقة الطحال والغدة النخامية ) ، التشوهات العقلية (يرافقه العقم).
• الظروف الاجتماعية - بذل جهد بدني كثيف لفترات طويلة ، أو ذروات دورية أو ثغرات سلبية دون عتبة ثابتة ، وعدم استقرار عاطفي ، واتباع نظام غذائي مرهق.

أولا وقبل كل شيء علامة انقطاع الطمث المبكر هو فشل الدورة الشهرية.

سيساعد تقويم الحيض في تحديد التأخير.

الحيض لا يأتي في الوقت المناسب ، ولكن مع التأخير. إنه صغير في البداية ، ولكنه يزداد من وقت لآخر.

دوريًا ، قد لا يأتي في غضون 2-3 أشهر. منذ انقطاع الطمث المبكر يقلل من تأثير الهرمونات الجنسية الأنثوية ، وهذا يؤثر سلبيا على حالة المرأة: الزيادات في التعرق ، تدهور الذاكرة ، والمزاج يصبح غير مستقر.

أعراض انقطاع الطمث عند النساء بعد 45 سنة

وتنقسم المظاهر الأولية ل premenopause بعد 45 عاما في 3 مجموعات.

الأعراض الخضرية:

• المد والجزر - يتغير الشعور بالقشعريرة والحمى ، مع احمرار في الجلد والتعرق (العرق) في الصدر والوجه والرقبة ، تستمر من نصف دقيقة إلى 10 ، 30-40 هجومًا يوميًا (لا تعتمد على الإيقاع اليومي).
• التعرق - يتجلى أثناء النوم ، ويخرج العرق بكميات كبيرة.

أكثر الأعراض شيوعًا هو التعرق.

• نوبات من الخوف - يرافقه شعور بعدم وجود هواء (ضيق في التنفس) ، زيادة في التردد (100-120 نبضة في الدقيقة الواحدة) وقوة تقلصات القلب ، مع ألم الصدر الانضغاطي المحتمل (تحذير! قد يكون علامة على فشل القلب الحاد!). الهجمات مشابهة لنوبة الهلع.
• الصداع - طويلة ، توطين وكثافة مختلفة ، والدوخة (الإغماء).
• الضعف الجسدي
• اضطراب النوم (حلم مجزأ ، كوابيس).

الأرق هو شائع الحدوث في كبار السن.

• شعور بالخدر الأصابع أو الطرف بأكمله.
• الأغشية المخاطية الجافة - الملتحمة ، وتجويف الفم (ربما تغير في الذوق) ، والأعضاء التناسلية.
• بلا سبب تقلبات في درجة حرارة الجسم.

علامات التبادل:

• زيادة الوزن
• التغيرات في بنية الجلد (نقص في المرونة ، تجاعيد التجاعيد) وزوائده (جفاف ، هشاشة ، تساقط الشعر ومسامير متغيرة).

أعراض نفسية - عاطفية:

• تقلب المزاج ، والتهيج ، والدموع ، والعدوانية ، والتصور السلبي ، والعصبية ، fussiness ، والاكتئاب.
• انخفاض في الرغبة الجنسية ، وفقدان للإثارة ، والحساسية ، والرضا.

الحد من الرغبة في الشريك - واحدة من علامات انقطاع الطمث

من المهم أن نتذكر! تصبح دورة الطمث غير منتظمة: في اتجاه تناقص الأيام وزيادة. يتم تقليل حجم الدم المفقود. علامات ما قبل الحيض هي أقل وضوحا. على الرغم من هذا يتم الحفاظ على القدرة التناسلية في هذه الفترة ، وبداية الحمل ممكن.

للحصول على تقييم أولي لهذه الحالة يمكن أن تساعد في اختبار خاص لتحديد preklimaksa ، مماثلة من حيث المبدأ لاختبار البويضات أو الحمل.

أفضل حل عند تغيير الحالة سيكون زيارة لطبيب أمراض النساء.

يرتبط الانقراض المستمر للخصوبة بانخفاض أكبر في إنتاج هورمون الهرمون الأنثوي.

داخليا وخارجيا ، كل هذه التغييرات تعبر عن نفسها:

• زيادة وزن الجسم بسبب الدهون تحت الجلد.
• انخفاض مرونة طبقة الجلد من الجلد ، وتشكيل الرطوبة. تدهور بنية الأظافر والشعر (بما في ذلك انخفاض حاد في تكوين الصباغ - عن طريق شيب الشعر وظهور بقع على الجلد).
• زيادة الحمل على القلب والأوعية الدموية (زيادة ضغط الدم ، الميل إلى تصلب الشرايين ، مرض الشريان التاجي ، السكتة الدماغية ، أمراض أخرى الأمراض القلبية الوعائية ، بما في ذلك اعتلال الدماغ الخلقي (DEP) ، ومرض الزهايمر).

من المهم مراقبة صحتك والاستعداد لمعالجة الأماكن "المريضة".

• هشاشة العظام وانتهاك هياكل العناصر المساعدة للمفاصل - الكسور ، الداء العظمي الغضروفي ، انفتاق الأقراص الفقرية ، خلع (ضمادات) العظام في مفاصل الأطراف ، التغيرات التنكسية في الغضروف المفصلي ، الخ.
• الوقوع في جهاز المناعة، بما في ذلك الجلد والأغشية المخاطية الخارجية - لا توجد فقط زيادة مخاطر التهابات الجهاز التنفسي الحادة وغيرها من الالتهابات في الجهاز التنفسي ، ولكن أيضا من الجلد (التهاب الجلد) ، والجهاز الهضمي والجهاز البولي التناسلي ، وتطوير دسباقتريوز الأمعاء والمهبل.
• تفاقم أو الانضمام إلى الأمراض المزمنة الجديدة. زيادة خطر الاصابة بالسرطان ، بما في ذلك الخبيثة.

كن حذرا! الزيادة في حجم أو مدة النزف في مرض ما قبل انقطاع الطمث ، وكذلك مظهر من مظاهر دم الرحم في الوصية المحددة (سنة تقويمية واحدة بعد تاريخ آخر دورة شهرية) تتطلب مناشدة فورية لطبيب أمراض النساء!

مدة انقطاع الطمث لدى النساء

وفقا للأطباء ، فإن سن اليأس نفسه هو مسار مرضي لانقطاع الطمث. في هذه الحالة ، ستكون سن اليأس لكل امرأة مختلفة. في بعض الأحيان ، تستمر لعدة أشهر ، في حالات أخرى - تصل إلى 15 سنة.

لا أسهب في الذروة ، خذ وقتًا للاسترخاء العاطفي

متوسط ​​مدة انقطاع الطمث - 1-1.5 سنوات. ومع ذلك ، من بين عوامل أخرى في الجهاز المناعي ، والصحة ، يتأثر ذلك بسن المرأة ، والحالة العاطفية والسمات المرضية للجسم ، فضلا عن العوامل الهرمونية والوراثية.

الدوخة - أسباب في النساء مع انقطاع الطمث

في وقت مبكر ، عندما تبدأ تفاعلات الإستروجين المرتبطة بالظهور (الخضري ، الأيضي ، النفسي-العاطفي-الجنسي) ، تصبح المرأة أكثر حساسية للعديد من العوامل التي تغير البيئة الخارجية والداخلية.

ليس فقط اختلال ضغط الدم (كقاعدة عامة ، يزيد أيضا ارتفاع ضغط الدم) ، اضطرابات النوم ، الإحمرار ، التهيج ، إلخ. يجعلونها "الخريف المبكر" ليست "دافئة ومشمسة" أيضًا ، كما أنها تبدأ في مقاطعة (فقدان) الاتصالات العصبية المعقدة.

الخلايا العصبية الدماغ

تتحول خلايا الدماغ المسؤولة عن أجهزة التحليل (الإدراك) للعالم الخارجي والداخلي ، والتي تفقد هذه الاتصالات ، إلى نمط غير متوازن للنشاط.

يمكن أن يكون الدوخة من أعراض الأمراض الخطيرة.

خاصة إذا كان مصحوبا بانتهاك تصور للبيانات الحقيقية للأشياء والغثيان وفقدان الوعي.

ونتيجة لذلك ، فإن المحللون الرئيسيون لموضع الجسم في الفضاء (لا يوجد جهاز الدهليز ومستقبلات اللمس الحساسة) - الأجزاء المقابلة من القشرة الدماغية - تلقي إشارات متضاربة. هذا يعكس على الفور على تصور الواقع المحيط والجسم الخاص.

قد يكون الدوخة علامة على أي مرض.

يتم التعبير عن هذا في تشويه موقف الأشياء ، وشكلها ولونها. فكرة المسافة إليهم آخذة في التغير. مشاعر متكررة من الحركة الخاصة (الدوران ، ومشاعر السقوط). يرافقه مثل هذه الحلقات من نقاط الضعف ، والغثيان. فرصة الإغماء.

كن حذرا! في فترة ما قبل الزمان ، يجب على النساء أن يهتموا بشكل خاص عند العمل مع الآلات ، والبنى الخطرة ، على الطريق - سواء كمشاة أو كسائق لسيارة.

العقاقير غير الهرمونية (العقاقير) لانقطاع الطمث لدى النساء اللاتي لا يتعافين

تشمل فئة بيانات الأدوية مجموعتين كبيرتين.

أدوية تصحيح الأعراض:

• مضادات الاكتئاب والمهدئات - للقضاء على زيادة التهيج العصبي النفسي ، والتهدئة ، وتطبيع النوم وإجراءات المزاج.
• مضاد الصرع - للحد من ردود الفعل الخضرية (ولا سيما المد والجزر).

لا يمكن تناول الدواء إلا بعد تعيين الطبيب!

• ارتفاع ضغط الدم.
• مجمعات الفيتامينات والمعادن.
• فيتويستروغنز معقدة ، كقاعدة عامة ، والمستحضرات التي تحتوي على نظائر نباتية (مماثلة في التركيب الكيميائي لهرمون الاستروجين) الهرمونات ، ولكن لا يعطيهم الآثار الجانبية.

Estravel

المكملات الغذائية ، وتطبيع التهيج العصبي ، مع تأثير منشط ومهدئ. تستخدم تركيبة مقتطفات من نبات القراص ، tsimitsifugi واليام. فيتامينات E و B6 ، وحمض الفوليك ، و isoflowers ، fructorate الكالسيوم ، phenylalanine (بطلان في phenylketonuria!).

عقار "المتطرفة" له تأثير مهدئ.

وفقا للاستعراضات ، يستحق الدواء الانتباه ، ولكن من الممكن التعصب الفردي (IN) أثناء الاستخدام.

Klimadinon

الأقراص والقطرات: لها تأثير استقراري ، وتستخدم في حالة زيادة الاستثارة أو اللامبالاة. في تكوين - مستخرج من cimicifuga. موانع الاستعمال - الأورام التي تعتمد على الأستروجين ، IN. التزكية - تأثير جيد عندما تدار بشكل صحيح من قبل الطبيب.

Feminal

مكمل غذائي مع مادة فعالة - مستخلص البرسيم الأحمر. أوصت لتطبيع المزاج ، والعمل في القلب ، والقضاء على المد والجزر. موانع الاستعمال: الهوية والحمل والرضاعة.

"Feminal" - وسيلة لتحقيق التوازن بين الدولة المثارة

وفقا للمراجعات ، قد لا يكون لها تأثير عندما يتم التعبير عن الاضطرابات التلقائية (المد من 10 حلقات في اليوم).

Modelform 40+

مكمل غذائي يحتوي على مزيج من مقتطفات من النباتات المختلفة التي توفر هرمون ، منشط ، منشط ، وخفض وزن الجسم (عن طريق الحد من الأنسجة الدهنية) ، وتطبيع آثار الشهية. موانع الاستعمال: الهوية والحمل والرضاعة. مراجعات - لا يلاحظ دائما فقدان الوزن المتوقع.

Klimaksan

علاج المثلية الموصى بها للاضطرابات الخلقية والنفسية والعاطفية في سن اليأس. تتألف من: cimicifuga (التخفيف من C200) ، apis (C200) ، lechésis (C50). موانع الاستعمال: الهوية والحساسية.

عقار "Klimaksan" ضروري للعلاج المثلية.

الردود - الأكثر إيجابية مع حالات التناقضات الفردية (لم يساعد).

ذروة في النساء - ما تقول ماليشيفا (الأعراض والعمر والعلاج)

تكشف إيلينا ماليشيفا ، بمساعدة الخبراء وضيوف الاستوديو ، الأساطير حول "نهاية الحياة" مع بداية مرحلة ما قبل انقطاع الطمث.

الجوانب الإيجابية الرئيسية لهذه الفترة في حياة المرأة هي:

• وقف الآثار السلبية للإزاحة في مرحلة هرمون الاستروجين / البروجسترون - إطلاقها من الدورة الشهرية ؛
• انخفاض كبير في العقد الورمية التي توجد في عدد كبير بما فيه الكفاية من النساء في سن الخصوبة.

سيخبرك الطبيب عن اللحظات الإيجابية في فترة انقطاع الطمث.

عدم وجود فترة ما قبل النوم بعد 50 عاما - خطر تطوير الأورام الخبيثة الغدد الثديية والمبيض والرحم. الفحص الدقيق (التصوير الشعاعي للثدي ، الموجات فوق الصوتية للحوض ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، اختبار علامات الورم) كل 6 أشهر أمر ضروري. تتطلب المعالجة غير المخطط لها للطبيب حدوث حلقة من النزيف بعد غياب لعدة أشهر.

انتبه! يتم أخذ جميع الأدوية ، وخاصة عمل استبدال الهرمونات ، فقط على وصفة الطبيب!

ذروة في النساء - علاج العلاجات الشعبية

ظهرت مظاهر preclimax منذ فترة طويلة قبل تطوير صناعة المستحضرات الصيدلانية. الخبرة المكتسبة من الطب التقليدي ، ينصح من مظاهر الأرق والتهيج: النعناع ، البابونج ، ميليسا ، الجينسنغ.

الجينسنغ - واحدة من المنتجات ، تسريب منها مفيدة لتخفيف الحالة العصبية

متعددة الاستخدامات لتحسين الصحة العامة وتجديد العناصر النادرة ومنتجات النحل النشطة بيولوجيا. الفواكه المجففة ، عصائر الخضروات الطازجة ، الوردية لها تأثير كبير. حكيم ، motherwort ، حشيشة الهر ، الزعرور ، والنعناع مساعدة من الاضطرابات الخضرية.

الجمباز والنظام الغذائي لانقطاع الطمث لدى النساء

Учитывая общее снижение ферментативной активности ЖКТ, рекомендуется значительно уменьшить либо вовсе исключить агрессивные продукты: жареное, жирное, копченое, острое. Для контроля веса не стоит излишествовать в мучном и сладком.

Специализированных гимнастических упражнений при климаксе можно не выполнять

Достаточно будет включить в режим дня повседневные нагрузки, дозированную дополнительную физическую активность в виде пеших прогулок 1-2 раз в неделю (но лучше каждый вечер), плавания, йоги. Это, кроме улучшения общего самочувствия и сна, участия в контроле веса и артериального давления, положительно сказывается и на костно-связочном аппарате.

Полезное добавление - соблюдение водного баланса и психологическая разгрузка. В последнем лучше избегать интернет-сообществ.

حقيقة مثيرة للاهتمام! Наибольшую пользу для нормализации психологического состояния приносят очные встречи в группах с аналогичными вопросами (аналог группы поддержки).

Группа поддержки женщин поможет справиться с эмоциональными проблемами

Несмотря на то, что в каждый этап климакса в организме женщины происходят значительные функциональные и структурные перемены, в той или иной степени отражающиеся на ее самочувствии и состоянии настоящего и будущего здоровья, у многих дам на первое место выходит психологический аспект менопаузы.

Необходимо быть подготовленной к неизбежному процессу жизни, относится к себе с уважением и вниманием, беречь свое здоровье.

Менопауза: что важно знать женщине. Подробности в полезном видео:

Приливы при климаксе: как облегчить состояние? شاهد فيديو مثيرًا للاهتمام:

Симптомы климакса, о которых никто не говорит. Узнайте, о чем идет речь, из следующего видео:

التعليقات

شاهد الفيديو: ثلاث علامات تدل على الرجل شديد الشهوة . خاص بالمتزوجين فقط (سبتمبر 2023).