- اختيار المحرر -

موصى به مقالات مثيرة للاهتمام

سر الجمال

فعالية كريم "لورا" للوجه. استعراض التجميل

يدرك كل ممثل من الجنس الأضعف أن جلد الوجه يحتاج إلى رعاية جيدة في الوقت المناسب. فهو يساعد على الحفاظ على الجمال والمظهر الجديد للوجه لسنوات عديدة. ملاحة سريعة على المقال: مزايا وتكوين كريم رأي أخصائيي التجميل مزايا وعيوب من أي سن لاستخدام كيفية استخدام كريم تركيبة مفيدة كيفية تعزيز تأثير كريم شهادات التزكية حاليا ، فإن عدد متزايد من النساء يختار لمستحضرات التجميل المحلية ، لأنها بأسعار معقولة وتقترب من الجودة لنظراء أكثر تكلفة.
إقرأ المزيد
وصفة صحية

فوائد كل مرحلة من مراحل النوم. كيف تنام و تحصل على قسط كاف من النوم

يعلم الجميع أن حكمة "صباح المساء أكثر حكمة". وفي هذه الكلمات يخفي معنى عظيم. ليس سراً لأي شخص أن الشخص بعد حلم سيئ بالكاد يجعل حتى أبسط القرارات. ملاحة سريعة على المقال: طبيعة ومراحل نوم بطيئة وسريعة النوم ما يدمر النوم كم ومتى تنام قواعد النوم الصحي كيفية الاستعداد للنوم النوم برأسك إلى الشمال كيف تتعلم الاستيقاظ المبكرة تزوج الجميع تقريبًا في مثل هذه المواقف بشكل متكرر.
إقرأ المزيد
وصفة صحية

الأسباب الرئيسية للبقع الحمراء على وجه المرأة

البقع الحمراء على الجسم شائعة. يمكن أن تظهر في جميع الأعمار وفي أوقات مختلفة. الشيء الأكثر غرابة هو البقع الحمراء على الوجه. نظرة سريعة على هذا المقال: الأمراض الجلدية الإجهاد العصبي التغيرات المرتبطة بالعم ظروف الطقس حالات العادات السيئة ميزات القائمة التسمم Avitaminosis حروق الشمس البقع الحمراء في المنزل عندما تحتاج إلى زيارة الطبيب المرض. الحساسية. التغيرات العمرية المناخ؛ ردود الفعل على العادات السيئة. ردود الفعل على النظام الغذائي الخطأ. حروق الشمس. الإجهاد. مشاكل مع السفن.
إقرأ المزيد
سر الجمال

البروتينات هي الأطعمة. جدول منتجات البروتين لانقاص الوزن

نمط حياة صحي وشخصية لياقة بدنية في ذروة شعبية. يتم تطوير حمية لا يصدق ، يتم الترويج جميع أنواع أحدث أشكال اللياقة البدنية. خصائص مفيدة للبروتينات في الجسم محتوى المقال: 1 خصائص مفيدة للبروتينات للجسم 2 هل من الممكن تناول البروتينات فقط 3 الأطعمة الحيوانية والنباتية الغنية بالبروتين 4 نظام غذائي للبروتين ، مميزاته 5 لماذا يمكنك إنقاص الوزن على نظام غذائي بروتين 6 بروتينات (أي الأطعمة) : جدول التخسيس 7 حمية بروتين: قائمة للأسبوع 8 الذي لا يتناسب مع نظام غذائي بروتين: موانع 9 كيفية الخروج من حمية بروتين 10 مراجعات لكي لا تضيع في عدد لا يحصى من المعلومات ولنقترب من مسألة تناول الطعام الصحي بحكمة ، من المهم أن نفهم بوضوح ما هي المنتجات والمكونات التي تتكون منها.
إقرأ المزيد
وصفة صحية

قائمة المنتجات ذات الهيموغلوبين المنخفض. ما هي أكثر المنتجات الحديدية

مستوى الهيموغلوبين في الدم (البروتين المحتوي على الحديد ، والذي يوفر نقل الأكسجين في الأنسجة) هو مؤشر على صحة الشخص وحالته العامة. يؤدي عدم وجود هذه المادة المعقدة إلى حدوث عدد من الأمراض المرئية وغير المرئية ، وانخفاض النشاط ، وضعف المناعة. الحفاظ على كمية كافية من الهيموغلوبين ، وهو ما يعني الحديد في الجسم ، هو واحد من الأهداف الرئيسية التي يمكن تحقيقها مع التغذية السليمة.
إقرأ المزيد
وصفة صحية

ون على الجسم والوجه. الأسباب ، وكيفية التخلص ، وإزالة ون

Жировики достаточно распространенная проблема современного человека и, несмотря на то, что считаются они доброкачественной опухолью, носят скорее косметологический характер, нежели медицинский. Но это не значит, что жировики не заслуживают внимания. Их можно и нужно лечить. А как это делать, будет рассказано в этой статье.
إقرأ المزيد